Det var ingen stor sensasjon at gullvinneren på 10000 meter het Silje Fjørtoft. Hun var i en klasse for seg og knapt sliten da hun kunne juble for gull etter 25 runder rundt banen.

Tøffere ble kampen om sølvet. Live Solheimdal fikk en luke til veronika Blom, men tettet Veronika greit snaue runden før mål. Derfra og inn hadde Veronika god kontroll på sølvet.

10K_pallen.jpg
Veronika Blom, Silje Fjørtoft og Live Solheimdal med sine respektive medaljer.
 

KS 10 000 m (Finale) 
Plass:   Startnr:   Navn:   Klubb:   Resultat:
1   384   Silje Fjørtoft   Vidar, Sportsklubben   34,33,10
2   387   Veronika Brennhovd Blom   Vidar, Sportsklubben   34,48,35
3   261   Live Solheimdal   Steinkjer Friidrettsklubb   34,49,88
4   38   Heidi Dietrichson Pharo   Bøler IF - Friidrett   35,42,67
5   92   Kjersti Fresvik   Gular, IL   36,01,50
6   205   Ida Meli Narbuvoll   Ren-Eng, FIK   36,06,57
7   165   Heidi Hestmark   Namdal løpeklubb   36,24,06
8   253   Ann Kristin Mosbron   Stavanger Friidrettsklubb   38,30,38
9   272   Katharina Kahrs   Strindheim il   39,41,97
10   109   Hanne Steinstø   Haugesund Idrettslag Friidrett - gr   39,51,71
    333   Karoline Egeland Skatteboe   Tyrving IL   NT
    249   Vienna Søyland Dahle   Skjalg IL   DNF
 
 
1000 m-passeringer
1000 m - 205 - 3,31,03 2000 m - 205 - 7,06,63 3000 m - 261 - 10,41,64
4000 m - 38 - 14,16,59 5000 m - 38 - 17,50,37 6000 m - 261 - 21,22,10
7000 m - 261 - 24,51,93 8000 m - 384 - 28,11,74 9000 m - 384 - 31,27,07

 

10K_startfeltet.jpg
Klokkene gjøres klare til start. Selv om det er elektronisk tidtaging, er det viktig å ha sine egen passeringstider og evt. pulsmålinger underveis.

10K_feltet1.jpg
Live Solheimdal og de andre i hovedfeltet lot seg ikke skremme av at Ida Meli Narbuvoll stakk fra feltet fra start. De hadde såpass tro på egne ferdigheter at de regnet med at de skulle ta henne igjen med en liten fartsøkning.

10K_feltet2.jpg
Etter hvert tok Heidi Pharo over drajobben i feltet.

10K_feltet3.jpg
Da Ida Meli Narbuvoll var innhentet, dro Live feltet videre. Storfavoritt Silje Fjørtoft jogget videre midt i feltet. Hun visste at ingen hadde løpskapasitet god nok til å tukte henne på 10km.

10K_feltet4.jpg
Heidi Pharo fra Bøler opp i tet igjen.

10K_Silje_Fjortoft.jpg
Noen runder før mål sa Silje Fjørtoft farvel og dro fra resten av feltet til gull.

10K_9600m_Blom.jpg
Live Solheimdal fikk også en luke til Veronika Blom, men med snaue runden igjen var Veronika oppe på siden og foran i kampen om sølvet.

10K_spurt1_Silje_jubel.jpg
Silje Fjørtoft kunne juble for nok et NM-gull og ny pers på 10000 m.

10K_spurt2_Blom_silver.jpg
Bak Silje kunne Veronika Blom heve armene i været for sølv på 10000 m foran Live Solheimdal. Veronika skulle egentlig ikke løpe titusen, men ble etteranmeldt da hun følte at formen og lysten var god nok til en medalje på distansen.

10K_Heidi_Pharo.jpg
Heidi Pharo løp inn til en finfin fjerdeplass på distansen.

10K_KjerstiFresvik.jpg
Kjersti Fresvik ble nr. fem med tiden 36.01,50. Heidi Hestmark fra Namdal endte til slutt på sjuende med 36.24,06.

10K_spurt_Narbuvoll.jpg
En svært sliten Ida Meli Narbuvoll slet seg i mål på sjetteplass med tiden 36.06,57.

10K_feltet_Mosbron_Stavanger.jpg
Anna Kristin Mosbron fra Stavanger FIK løp jevnt og trutt inn til åttendeplass med tiden 38.30,38.

10K_Kahrs.jpg
Huff og huff. Underveis kom Katharina Kahrs plutselig på at hun skulle løpe finale på 800 meter rett etter målgang på 10000 m. Da begynte det å gå litt i surr, og da hun løp inn mot passering etter 24 runder håpet hun at hun var i mål. Men neida, hun ble vinket videre og måtte stålsette seg for en ny spurtrunde. Det gikk greit, men hun hadde ingen mulighet til å restituere seg til finalen på 800 meter rett etterpå. Så den gikk uten Katharina på startstreken.

10K_Vienna_Dahle.jpg
Vienna Søyland Dahle fra Skjalg åpnet optimistisk, men fikk det etter hvert så tungt at hun valgte å DNFe.

10K_pallen_medWigene.jpg
Susanne Wigene kunne konstatere at etterveksten på langløpsfronten er god. Trolig blir den veldig god på lang sikt siden Susanne gjør sitt for å øke løpsmiljøet i Haugesund.

10K_pallen_oppa.jpg
En fornøyd Silje på toppen av pallen.