OL-klare Ingeborg Løvnes vant som hun ville. Hun løp et jevnt og greit løp etter en litt for rolig åpning, men var litt småirriterert over at det ble noen hundredeler over 10 blank. Vinnertiden ble 10,00,13.
Like enkelt ble det for Clara Sagnes Wågan som slapp å kjempe for å ta sølvmedaljen fra Silje Lindstad fra Norna-Salhus. Clara Sagnes Wågan har blitt en betydelig mer solid hinderløper enn i debuten på Askøy for fire år siden. Da var hun hovedperson i et av tidenes største badeshow i norsk friidrett. Namsenløperen er nok den friidrettsutøveren som har vært nærmest til å drukne under et norsk mesterskap noensinne (UM).
Se Clara Sagnes Wågan og resten av 15- åringene "bade"under UM på Askøy 2012.
Tre fornøyde hinderdamer på pallen.
| KS 3000 m hinder (76,2) | |||||
| Plass: | Startnr: | Navn: | Klubb: | Resultat: | |
| 1 | 405 | Ingeborg Løvnes | Vidar, SK | 10,00,13 | |
| 2 | 191 | Clara Sagnes Wågan | Namsen FIF | 11,11,86 | |
| 3 | 424 | Silje Lindstad | Norna-Salhus IL | 11,33,06 | |
Da ble det medaljer til alle i år også på hinder. Silje, Clara og Ingeborg på startstreken.
Ingeborg Løvnes fløy fint over hinderne.
Det ble litt bading i år også på Clara, men ikke i nærheten av i debuten i 2012.
Clara og Silje fint over hindrene.
Ingeborg fløy videre.
Ingen jamsides landing der, nei.
Silje Lindstad flyr høyt mens "de gamle mesterne" fra forrige gang det var mesterskap på Askøy, Anna Serine og Ole Martin Røssland følger spent med i bakgrunnen.
Ingeborg passerer Silje på vei mot mål. Ingeborg i mål og Silje med en runde igjen før hun kunne innkassere bronsemedaljen.
Clara Sagnes Wågan på vei mot sølvmedaljen. Clara var litt usikker på om hun skulle stille i dag da det har blitt mye jobbing i sommer, noe som har gått litt utover treningen. Hun bestemte seg onsdag for å stille til start, og var brukbart fornøyd med gjennomføringen. I dag ble det en god gjennomkjøring før neste helgs junior-NM der hun også skal løpe hinder. Hun vurderte aldri å løpe 10 000 meter i morgen, det er foreløbig for langt, føler hun.
De to beste kan gratulere hverandre med god innsats i dag.
Her er tre bilder fra det som trolig var Clara Sagnes Wågans debut på hinder i 2012:
Hennes første vanngrav endte i bading. Clara nede til venstre i rød T-skjorte og svart pannebånd under Gneistløperen i blått.
Her velger hun en annen teknikk over hinderet.
Og det gikk faktisk litt bedre etter hvert..
Påmeldte
405 Ingeborg Løvnes Vidar, SK 9,43,97
367 Karoline Egeland Skatteboe Tyrving IL 10,34,22 (10,27,64)
191 Clara Sagnes Wågan Namsen FIF 11,06,91
424 Silje Lindstad Norna Salhus
Se alle løp fra årets NM på kondis.no
Les alt om fjorårets NM i friidrett i Haugesund
NMs nettside
