Ingvild Myking fra Gneist hadde bestemt seg for å kjøre hardt fra start for å være best mulig rustet til en eventuell sluttspurt mot sin hardeste utfordrer, spurtsterke Kristine Lande Dommersnes fra Haugesund. Men det var jenten med best pers i feltet, Camilla Zieseler fra Sandnes som tok teten innledningsvis.

Etter en runde overtok Myking og kjørte til et jevnt skjema til 9.40. Det dannet seg raskt en tettrio med de nevnte 3 utøverne som også deltok i sommerens u20 EM.

Dommersnes hang på halen lenge, men da Ziesler satte opp farten et par runder fra mål måtte hun slippe. Dermed fikk Myking det forspranget hun trengte for å holde unna for sin spurtsterke konkurent og kunne sikre seg UM gull på 9.52.60. Det var lite å gjøre med Ziesler på slutten som tok seieren i 17 års klassen på pene 9.44.32. Guro Bakken Johnsen sikret dobbel-Sandnes her mens Nora Sanness (ikke fra Sandnes, men Vidar) sikret bronsen.

Ingvild Myking var godt fornøyd med gullet i eldste jenteklasse.

- Det var et greit løp,  det gikk på det jevne. Var slitt sliten, fant ikke det ekstra giret i dag. Det har vært en lang sesong som er godt over all forventning etter problemene med sykdom i vinter. 

 - Kjenner jeg er sliten nå, dette var 4. helgen på rad med store stevner så merker kjøret. Men prøvde å løpe jevnt for i dag, det gikk greit selv om rundetidene gikk litt opp på slutten. 

- Planen er å løpe hinder i morgen og 800 meter på søndag.

Som vi skjønner, nok en travel helg for distanseløperen fra Gneist som nå er tilbake for fullt.

Også Camilla Ziesler har vært gjennom de samme mesterskapene som sin ett år eldre konkurrent fra Gneist.

- Begynner å kjenne det i beina, men det var egentlig ikke så ille i dag. Det var et greit løp selv om det ikke ble pers. Ingvild dro godt i innledningen, men merket at det ble tyngre når jeg måtte opp å dra selv.

- Egentlig er ikke persen min på 3000 m helt representativ, føler jeg kan løpe mye fortere enn 9.40. Men er kanskje litt mentalt sliten, 4.17 på 1500 meter skulle tilsi en mye bedre pers på 3000 meter enn det jeg har.

- Nå blir det 800 meter og hinder i UM og så skulle det vært kjekt å fått løpt en avsluttende 1500 meter der jeg kunne satt pers. Føler jeg har mer inne på den distansen. Men banesesongen går mot slutten, så det er ikke sikkert jeg får det til i år.  
 

Se høydepunktene fra 3000m for jentene.
 

Premiepallen 3000 meter i klasse Jenter 18/19 år: Kristine Lande Dommersnes, Ingvild Myking, Kristin Salvesen.

Resultater 3000m jenter 18/19 år:

Premiepallen 3000 meter i klasse Jenter 17 år: Guro Bakke Johnsen, Camilla Ziesler, Nora Sanness.

Resultater 3000m jenter 17 år:

Camilla Ziesler kan juble for et nytt UM-gull i samlingen.

Ingvild Myking legger seg fremst ut fra start i et brukbart tempo.
 

Det blir etter hvert en tet-trio med Ingvild Myking, Camilla Ziesler og Kristine Lande Dommersnes.

Kristin Salvesen foran Inga Kårstad Skaar. Inga brøt løpet.

Nora Sanness ligger fremst i denne gruppen.

Sara Pedersen.

Marie Eide Roalkvam.

Abelone Holm Irgens, BUL-Tromsø.

Ingvild Myking fremdeles fremst, inntil Camilla Ziesler legger inn en langspurt.

Maike Verhofstad, Gneist.

Liv Nordengen, Ringerike FIK.

Kristin Salvesen har fått en luke til gruppen bak.

Fremst her er Guro Bakke Johnsen, Sandnes IL.



   
Klikk på logo for lekenes hjemmeside                              


Linker til tidligere kondisreportasjer ungdomsmesterskap, klikk på logo under