På U23-laget er det noen utøvere som vil være eldre enn 22 år i 2020. F.eks. vil Sigurd Ruud Skjeseth og Jacob Boutera fylle 24 og Amalie Sæten 23 år, men hyggelig at de får være med likevel.
Vi har ikke gjort noen nøye sjekk av om det er gode løpere som mangler, men vi legger merke til at årets nordiske mester i terrengløp, Ingeborg Østgård, ikke er å finne på lista. Heller ikke Abdullahi Dahir Rabi, 16-åringen som i høst løp Hytteplanmila på 29.33, er med. Emma Kirkeberg Mørk, som med sine 34.16 fra Hytteplanmila er beste U18-utøver i verden på 10 km i år, er heller ikke tatt ut, men det kan være fordi hun prioriterer skisatsingen.
17 av de 37 uttatte er jenter. Jentene er i klart overtall i U20-laget og i enda klarere mindretall i U23-laget. De som er tatt ut er de følgende:
| U23 mellom- og langdistanse | ||
| Sondre Juven (99) | Nesbyen IL | (Magnus Lindahl) |
| Simen Halle Haugen (99) | IL Runar | (Gunhild Halle Haugen) |
| Narve Gilje Nordås (98) | Sandnes IL | (Gjert Ingebrigtsen) |
| Thomas J. Byrkjeland (98) | IK Tjalve | (Eirik Førde) |
| Malin Edland (99) | IK Tjalve | (Knut Jæger Hansen) |
| Didrik Hexeberg Warlo (99) | IL Tyrving | (Eystein Enoksen) |
| Håkon Stavik (00) | Ålesund FIK | (Svein Myhre) |
| Sanne Njaastad (00) | IK Tjalve | (Knut Jæger Hansen) |
| Andreas Vangsnes (00) | Ålesund FIK | (Svein Myhre) |
| Kristine Dommersnes (99) | Haugesund IL | (Kåre Osnes) |
| Luca Thompson (00) | IL i BUL | (Svein Erik Strand Tønnesen) |
| Jonatan Vedvik (00) | Tønsberg FIK | (Fredrik Vedvik) |
| Martin Berntzen Engevik (00) | IK Tjalve | (Knut Kvalheim/Eirik Førde) |
| Margrete Jørgensen Baustad (00) | Haugesund IL | (Kåre Osnes) |
| Fredrik Sandvik (98) | Askim IF | (Svein Erik Strand Tønnesen) |
| Oliver Andersen Vedvik (98) | Tønsberg FIK | (Fredrik Vedvik) |
| Sigurd Tveit (00) | Kristiansand Løpeklubb | (Brede Skålerud) |
| Vilde Våge Henriksen (00) | (USA) Haugesund IL | (Kåre Osnes) |
| Sigurd Ruud Skjeseth (96) | IK Tjalve | (Eirik Førde) |
| Jacob Boutera (96) | IL Gular | (Asgeir Thomassen) |
| Amalie M. Sæten (97) | Ull/Kisa IL | (Knut Jæger Hansen) |
| U20 mellom- og langdistanse | ||
| Lars Agnar Hjelmeset (01) | Nittedal IL | (Odd-Bjørn Hjelmeset) |
| Moa Abounnachat Bollerød (01) | Sem IF | (Ståle Jan Frøynes) |
| Pernille Karlsen Antonsen (02) | SK Vidar | (Mariusz Wozniak) |
| Salim Bukari (02) | IL Skjalg | (Jarl Gaute Aase) |
| Kristin Svendby Otervik (01) | Lørenskog FIL | (Mariusz Wozniak) |
| Sara Busic (02) | IL Skjalg | (Asle Tjelta) |
| Mari Andreassen Rud (01) | Askim IF | (Pål Asbjørn Kullerød) |
| Ole Lyngbø (01) | Ask Friidrett | (Audun Lavik) |
| Hans-Magnus Haukøy (01) | IL Gneist | (Bjarte Eikanger) |
| Anne Hjort Arntsen (01) | KIF løpeklubb | (Stian Flo) |
| Andrea Modin Engeseth (01) | IL Runar | (Tord Mortensen) |
| Mari Roligheten Ruud (02) | IL Runar | (Tord Mortensen) |
| Eilen Brenne (03) | Herkules Friidrett | (Rikke Valen) |
| Ina Halle Haugen (03) | IL Runar | (Gunhild Halle Haugen) |
| Maren Halle Haugen (03) | IL Runar | (Gunhild Halle Haugen) |
| Sigrid Alvik (03) | IL Tyrving | (Eystein Enoksen) |
Uttaket for elitelaga vil komme seinere. Juniorlagene i de andre øvelsesgruppene enn mellom- og langdistanse er å finne hos friidrett.no.
To av de fire på det norske gullaget i nordisk mesterskap i terrengløp er funnet verdig en plass på landslaget for neste år. De to i midten, Håkon Stavik (75) og Jonatan Vedvik (76) er kommet med, mens Magnus Tuv Myhre (78) og Ibrahim Buras ikke har fått plass. (Foto: Fredrik Vedvik)
