Appen “HRT - Heart Rate Training” for iphone/ipad/ipod touch skal hjelpe deg å holde riktig tempo under trening og konkurranse. Ved hjelp av lyd på det språket du selv har valgt, forteller appen forteller deg hva pulsen din er. Du velger selv hvor ofte du vil bli varslet. For å bruke appen trenger du et bluetooth smart pulsbelte, f.eks. Wahoo Blue HR eller Polar H7.

Man finner mange artikler om hvordan man bør trene med pulsmåler dersom man søker på f.eks.”Heart Rate Training” på internett. Hovedideen er at man deler pulsen inn i ulike soner, og at man i de ulike sonene oppnår forskjellig type treningseffekt. Når man konkurrerer blir man fort stiv dersom man har for høy puls for lenge. Fordelen med HRT-app’en er at du selv kan velge hvor ofte du vil bli varslet om pulsen, slik at du raskt kan tilpasse din ytelse. 

Appen er gratis å bruke i begynnelsen. Dersom du bruker den mye blir du oppfordret til å kjøpe den.

For mer informasjon:
http://www.erlendthune.com/hrt
http://facebook.com/HeartRateTraining

hrtbilde1.jpg

Det gjøres oppmerksom på at kondis.no ikke har testet produktet. Denne omtalen er helt eller delvis basert på en pressemelding og representerer ikke nødvendigvis kondis.nos syn på produktet.