Barfotløping - stadig mer populært

Sjøl om en del elsker å løpe barbeint også om vinteren, er det nok ikke høysesong for "hanskesko" akkurat nå. Likefullt ser det ut til å være stadig flere som får sansen for å løpe med så lite som mulig mellom foten og underlaget. Klikk.no har sett på hva ulike typer ekspertise mener om barfottrenden, og de viser blant annet til en vitenskapelig artikkel som konkluderer med at tradisjonelle, godt oppbygde løpesko ikke beskytter mer mot skader enn det mer minimalistiske sko gjør.

Løplabbets leder, Tor Fauske, begrunner hvorfor Løplabbet ikke selger "hanskesko":

- Jeg tror det er riktig at denne typen lette sko tillater et mer fritt og naturlig steg, ved at muskulatur og ledd ikke stoppes fra å bevege seg fritt. Det gjelder særlig fotens muskulatur. Men dette er bare i teorien. Min erfaring er at de fleste i praksis ikke har tid og anledning til å gå gjennom en nødvendig tilvenningsfase. Nå er det store individuelle forskjeller i alt fra treningsgrunnlag til livsstil og forutsetninger for trening, så enkelte vil nok kunne ha fordel av å løpe med slike enkle sko, men ikke alle. Derfor har vi valgt å ikke ta inn slikt skotøy hos oss, sier Fauske til Klikk.no.

Argumentene for "naturlig løping" finnes blant annet hos barefoot-running.com.