2 x Terskeløkter på 5 t

Ingvill Måkestad Bovim

Begge øktene på mølle. Då har eg ihvertfall full kontroll på fart, temperatur og føre;-)

11.03.10

Nike LunaRacer+2

I've had a few sessions with my new Nike LunaRacer+2. The Nike LunaRacer+ 2 is a responsive, cushioned racing and training shoe for distances from 5K ...

11.03.10

Tanker etter vinterens 100. økt på rulla

Erik Nordlie

I dag er det feiring; min rulleøkt nummer 100 siden oktober er unnagjort, og følgende statistikk og erfaringer formidles hermed.

07.03.10

Ein 1500 m er jo ingenting...

Ingvill Måkestad Bovim

Ihvertfall ikkje i forhold til den kraftanstrengelsen Vasaloppet er.

07.03.10

Dette kom i posten...

Ingvill Måkestad Bovim

Må bare innrømme at det er litt rart å se seg sjølv på forsida av et magasin. Men i tillegg gir det definitivt ein bekreftelse på at farten er høy.

07.03.10

Skal jeg trene hardt eller langt for Ironman?

Bent Olav Olsen

Sånn ca en liten stund etter spørsmålet ”hvor mye skal jeg trene” for å gjennomføre en Ironman eller en triatlon, kommer spørsmålet: ”skal jeg trene h...

Sunn Jenteidrett med BLOGG

Ingvill Måkestad Bovim

No lanserer Sunn Jenteidrett egen blogg.

02.03.10

Sarva Xero - a good companion!

Hanne Lyngstad

Massive snowfall day after day, the roads have not been properly cleared, but I still want to run outside! The Sarva Xero's helped me out.

02.03.10

Hvor mye må du trene for en Ironman?

Bent Olav Olsen

Av en eller annen grunn er spørsmålene ”Hvor mye trener du?” og ”Hvor mye må jeg trene for en Ironman?” gjengangerspørsmål. Men finnes det noe svar på...

28.02.10

I love books!

Hanne Lyngstad

Lately I've read books about running or athletes. I ran into Thor Gotaas, we had a brief chat about running in general, my training and his book proje...

25.02.10

Nordisk rekord på Mile

Ingvill Måkestad Bovim

Her kan du se løpet fra Birmingham.

22.02.10

Do you feel sleepy?

Hanne Lyngstad

- or do just cool down your brain without knowing? I don't feel particularly sleepy 10-15 min before a race. So why do I yawn?

22.02.10

Yesterday is past...

Hanne Lyngstad

Yesterday I ran my first competition in five months. I accomplished some of my tasks, but didn't push hard enough at the end of the race...

21.02.10

Første hovedmål 2010 - Norseman

The Athletes jump out of the ferry and into the icecold water in the fjord. A kayaker is carefully looking after them and are ready to give them a hand if needed.

Bent Olav Olsen

På nettsidene til Norseman kan man lese en historie om hvordan det norske langdistansetriatloneventyret startet og der står det: ”Bent wanted to start...

20.02.10

Soon Nationals Indoors!

Hanne Lyngstad

Next up for me is the National Indoor Championship on Saturday. Nice with a change in the training and a break from snowy conditions. I'm excited to c...

18.02.10

Fantastisk Marit!

Ingvill Måkestad Bovim

OL-gull til Marit Bjørgen imponerer stort, og er ein fantastisk motivasjon for utøvere som sliter litt med karrieren.

18.02.10

Hva skjedde med "dessverre, vi er ikke bedre"?

Erik Nordlie

Vinter-OL er godt i gang. Jeg har halvivrig fulgt med på det som er av utholdenhetsidrettene, og selv om jeg er skuffet over mangelen på medaljer er j...

17.02.10