| Av Bjarne Vad Nilsen Hovden er bl.a. omgitt av tre topper som er populære toppturer for turister. De fleste av deltagerne hadde nok vært på en eller flere av toppene tidligere, men nå skulle altså alle tre forseres sammenhengende. Å løpe er også noe helt annet enn å gå i fjellet, spesielt i utforbakker. Løpet hadde både trimklasse og konkurranseklasse med start henholdsvis kl. 10.00 og 11.00 så det var egentlig ikke særlig tvil om hvem som skulle komme først til mål. Ved start var det 8 grader, overskyet og litt vind, dvs. ok forhold. På toppene var det mer vind og effektivt betydelig kaldere. En startkontignet på 50 kr minnet nesten om 80-tallet før mosjonsløp ble business. Ved start fikk vi utlevert et minikart (som orienteringsløpere ville ledd av) her var traseen og 7 poster som skulle klippes ved passering av markeringspostene markert. Det var også to drikkestasjoner med bananer underveis. Start og mål var på torget i Hovden som ligger på ca. 810 moh., og første topp var Hartevassnuten på 1068 meter. Terrenget her var stort sett løpbart bortsett fra noen kneiker der det var er lønnsomt å gå. Nedoverløpingen på nordøstsiden mot skisenteret (820 moh) var moderat teknisk krevende. Neste topp var Storenos på 1209 meter. For å komme dit løp vi opp gardsvegen med grus/stein vest for alpinanlegget. Her var det jevn stigning bortsett et stykke fra toppen der alle andre enn toppløpere må gå. Videre fra Storenos bar det ned til toppen av skiheisen og ned alpinbakkene mot Hovden fjellpark og inn i Breiveskaret. Derfra gikk ferden videre oppover igjen på nordøstsiden mot siste topp som var Hovednuten på 1119 moh. Her var det relativt krevende i enkelte partier mot toppen. Nedoverløpingen herfra var teknisk utfordrende og de fleste "safet" litt for å unngå overtåkk eller fall. Siste km fra Fjellparken gikk slakt nedover på asfaltveg mot torvet. Totalt sett ble det en oppgitt en løpslengde på ca. 17 km og total stignig på i overkant av 1000 m. Om dette er riktig, er kankje ikke viktig, men bør uansett verifiseres med digital kartavlesning eller GPS-måling. Arrangøren var usikre på hvor mange som ville delta, og 31 fullførende var de fornøyd med. Dette løpet har utvilsomt livets rett. De fleste som trener i fjellet eller terrenget, løper jo både opp og ned, og dette burde flere prøve. Her er det både ulendt terreng og grus/asfaltløping. Opp- og ned-løping stiller også andre krav enn ren motbakkeløping, for her kreves både aerob kapasitet og tekniske ferdigheter. Merkingen var brukbar, en del løp litt feil enkelte steder. Til neste år bør man ha litt bedre merking på spesielt utsatte steder. Alle de fem beste løp litt feil på ulike steder, og et stykke ned fra toppen av alpinbakken var alle fem samlet til tross for at det var solide luker på Storenos. Men sluttresultatet ble rimelig rettferdig der de to beste kom først. Nedoverløpingen fra toppen av skisenteret bør også gå på grusstien slik at man unngår det bratteste henget på toppen. Totalt 1000 m utforløping med eksentrisk bruk av fremre lårmuskulatur vil nok merkes dagen derpå for de fleste som løp. For personer med kneproblemer, eller slakke ankelledd er løpet ikke å anbefale. Nå var det ikke spesielt fuktig i fjellet, men uansett hadde nok orienteringssko eller løpesko med pigger vært gunstig i utforløpingene. Av de fem første var det kun en med slike sko. Vinnertiden ble 1.44.12, 4 minutter bak stipulert vinnertid. Ove Erik Tronvoll (trener på skigymnaset) løp sammen med Markus Moe (GK-elev) over mål. Ellers imponerte unge Anders Bødkter (14 år) med å bli nummer fem etter å ha tatt det litt rolig i utforløpingene. Beste kvinne ble Ingunn Bjorå som brukte 2.01.17. De beste løperne på skigymnaset var på samling, og med disse på startstreken hadde nok vinnertiden for gutta ligget nærmere 1.30 enn 1.45. For trimmere må man gå raskt for å komme under 3 timer. Over 4 timer er nok mer turfart. Som sagt, løpet har potensiale med sin egenart, og hvis arrangøren forbedrer noen detaljer og i tillegg frister med en totalpakke med Badeland og tilbud på overnatting, er det nok mange aktive, trimmere eller familier som kunne fått et hyggelig opphold på Hovden. > Arrangementets heimeside |
31 fullførte tidenes første Hovden opp - ned - rundt
Motbakkeløp har fått økt deltagelse de siste årene, og lørdag 27. august ble Hovden opp-ned-rundt arrangert for første gang. I motsetning til de fleste andre motbakkeløp innebar løpet på Hovden både motbakke og nedoverløping. Storenos, som vi ser på bildet, var en av tre topper løperne skulle oppom.
Artikkelen fortsetter under annonsen
