Det ble litt av en avslutning på Gneistspelens tre dager lange helg på Fana Stadion. Hele 27 utøvere stilte til start på 3000 meter, fordelt over to heat. De beste løperne var plassert i det første heatet, og her tok Anders Bjørndal fra Gneist jobben som fartsholder i første del av løpet. På siste runden var det en kvartett som hadde et spennende spurtoppgjør.

I tillegg til Erik Hovlandsdal fra Norna-Salhus bestod denne av de tre gneist-guttene Jens Larsen Åstveit, Stian Øvergaard Aarvik og Henrik Irgens Gravdal. Erik Hovlandsdal viste seg som den sterkeste her og vant tilsynelatende kontrollert, mens det bak ham ble kjempet en durabelig kamp mellom de tre gneisterne. Her ble rekkefølgen Jens, Stian og Henrik, med kun 4 hundredels sekund differanse mellom dem.

Etter løpet var det en fornøyd Erik Hovlandsdal Kondis snakket med. God stemning i dag med mange av kretsens beste på startstreken. Fartsholder og gode forhold, som vanlig kvalitet når Gneist arrangerer. Det hadde blitt litt for tøft å dra siste halvdel aleine, så jeg hadde bestemt meg for å ligge som nummer tre bak haren.

Forsåvidt greit å ikke løpe på tid hver gang, men å få en god spurt mot "Gneist" og samtidig under 8.30. Har trent bra nå de siste 10 dagene, bl.a 12 x 400 m på 60 sekunder på torsdag og 25 km både fredag og lørdag, så jeg har egentlig ikke ladet opp mot dagens løp. Planen er å stille på elitestevne om 10 dager i Kristiansand. Reiser sammen med Vedvik, Lillefosse og Svela, klart det hadde vært kjekt om disse kunne stilt på 3000 meter her i dag i stedet.

Vi kunne sikkert løpt fort her også. Synd sesongen går mot slutten, føler meg i god form og kunne tenkt meg å løpt mer nå, avslutter dagens vinner med.

Det deltok kun en utøver i kvinneklassen, Kristin Löfgren fra Osterøy IL.
 

IMG_2207_640.jpgI innspurten virker det som om Erik Hovlandsdal har god kontroll på seieren, men det kjempes innbitt bak ham:  Jens Larsen Åstveit, Stian Øvergaard Aarvik og Henrik Irgens Gravdal.
 

Resultatliste 3000 m herrer

Plass   Startnr:   Navn:   Klubb:   Resultat:
1   424   Erik Hovlandsdal   Norna-Salhus IL   8,29,67
2   80   Jens Larsen Åstveit   Gneist,IL   8,30,43
3   288   Stian Øvergaard Aarvik   Gneist,IL   8,30,45
4   69   Henrik Irgens Gravdal   Gneist,IL   8,30,47
5   346   Sindre Solbakken Omvik   Rosendal TL   8,36,63
6   361   Halfdan-Emil Færø   Varegg Fleridrett   8,38,57
7   52   Andreas Iden   Gneist,IL   8,39,35
8   415   Ole Mikal Tørsdal   Haugesund Idrettslag Friidrett - gr   8,44,09
9   349   Jacob Hystad   Stord IL (Allianseidrettslag)   9,05,93
10   49   André Seliussen   Gneist,IL   9,06,18
11   105   Stian Norheim   Gneist,IL   9,06,90
12   66   Hans-Magnus Haukøy   Gneist,IL   9,12,12
13   397   Per Harald Havnen Johansen   Osterøy IL   9,13,09
14   123   Bjørn Rusten Lundberg   Norna-Salhus IL   9,21,86
15   359   Børge Bjørsvik Larsson   Varegg Fleridrett   9,23,21
16   394   Kjetil Monstad   Osterøy IL   9,27,51
17   214   Magnus-johan Færø   Eikanger IL   9,30,16
18   273   Andreas Jensen   Gneist,IL   9,49,81
19   398   Mussi Okube   Osterøy IL   9,56,98
20   197   Magnus Enes Heggøy   Ask Friidrett   9,58,66
21   272   Anders Bjørndal   Gneist,IL   DNF
22   358   Andreas Bratlie   Varegg Fleridrett   DNF
23   324   Jørgen Tvedt   Norna-Salhus IL   DNF

 

IMG_2080_640.jpgDet var 12 utøvere som var plassert i det beste heatet.

IMG_2116_640.jpgAnders Bjørndal setter farten, bak ham følger Jens Larsen Åstveit, Erik Hovlandsdal og Andreas Iden.

IMG_2226_640.jpgSindre Solbakken Omvik fra Rosendal TL går inn til fjerdeplass. Bak ham følger Halfdan-Emil Færø og Andreas Iden.

IMG_2265_640.jpgDet var enda flere deltakere i heat 2. Her er det Børge Bjørsvik Larsson som drar med seg Jørgen Tvedt, André Seliussen, Per Harald Havnen Johansen med flere.

IMG_2333_640.jpgPå sisterunden blir det et spurtoppgjør mellom André Seliussen og Stian Norheim, begge Gneist. André vinner dette og går inn på en 10.  plass totalt.

IMG_2389_640.jpgKristin Löfgren fra Osterøy IL. vinner kvinneklassen.