Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Bli medlem Min side Logg inn

Logg inn for å lese medlemssaker.

Logg inn Min side

Frode Monsen

Reservedeler ønskes kjøpt! 09.07.2014 Frode Monsen
To sikre vårtegn! 01.05.2014 Frode Monsen
Jeg vant, jeg vant!! 04.04.2014 Frode Monsen
Marerittet i Roma - som endte godt! 28.03.2014 Frode Monsen
På vaklende skritt mot vakre Roma 20.03.2014 Frode Monsen
Drama og panorama på snøfjellet! 03.03.2014 Frode Monsen
Spinnvill spinning og vakker adventstid 17.12.2013 Frode Monsen
Nedtur før opptur! 23.11.2013 Frode Monsen
Kenguru Kid i Hytteplanmila 24.10.2013 Frode Monsen
Solskinn og startkluss i Stockholm 21.09.2013 Frode Monsen
Det første Frogn på langs vel i havn 17.09.2013 Frode Monsen
Flotte løp i Follo 13.09.2013 Frode Monsen
Test av Birkebeinerrittet 29.08.2013 Frode Monsen
Follotrimmen er i full gang igjen 21.08.2013 Frode Monsen
Dejlige dager og etapper på Bornholm 05.08.2013 Frode Monsen
Stas og litt fjas i Stadsloppet 20.06.2013 Frode Monsen
Klasseseier i Fjellmaraton! 05.06.2013 Frode Monsen
Hagen og Aarstad vant jubileumsløpet 04.06.2013 Frode Monsen
Sterk løping i Skaubygdaløpet 29.05.2013 Frode Monsen
Jan Billy Aas og Maren Barlie vinnere 24.05.2013 Frode Monsen
Løpefest i GøteborgsVarvet 22.05.2013 Frode Monsen
Simonsen med dobbel i Follotrimmen 21.05.2013 Frode Monsen
Bratte bakker til Besserud 14.05.2013 Frode Monsen
Gøyalt i Fløyen Opp 09.05.2013 Frode Monsen
Simonsen vant første Follotrimmen 25.04.2013 Frode Monsen
Follotrimmen starter i morgen 23.04.2013 Frode Monsen
OI arrangerer terrengløpskarusell 16.04.2013 Frode Monsen
Vakkert i Paris Marathon 13.04.2013 Frode Monsen
Alder ingen hindring for Lars Dørum 10.04.2013 Frode Monsen
Birken-flausen 18.03.2013 Frode Monsen
Noe for enhver smak! 06.03.2013 Frode Monsen
I godt selskap! 11.02.2013 Frode Monsen
Follodominans i langrenn i helgen! 05.02.2013 Frode Monsen
På sporet av NM 01.02.2013 Frode Monsen
Oppegård skal arrangere NM i duathlon 21.01.2013 Frode Monsen
Gull og sølv i NM i vintertriatlon 16.01.2013 Frode Monsen
Skråblikk på året som gikk 12.01.2013 Frode Monsen
Juletradisjon 7 kirker og marsipangris! 27.12.2012 Frode Monsen
Årets julegave fra Johaug 19.12.2012 Frode Monsen
5 maraton på norsk jord! 05.12.2012 Frode Monsen
Mot 5 på norsk jord 27.11.2012 Frode Monsen
Wenche, Harald og Vidar vant 22.11.2012 Frode Monsen
Koselig i Jessheim Vintermaraton 21.11.2012 Frode Monsen
Rekordtidlig sesongstart 13.11.2012 Frode Monsen
Cruisefart i Frankfurt 31.10.2012 Frode Monsen
Jann Post vant veddemålet 23.10.2012 Frode Monsen
Torfinn Torp til topps 23.10.2012 Frode Monsen
Hytteplanmila som test og fest! 23.10.2012 Frode Monsen
Lang langtur og maratontrening 16.10.2012 Frode Monsen
Håvard Solberg nr 2 i Nøklevann Rundt 09.10.2012 Frode Monsen
Høstens vakreste og straffetrening 08.10.2012 Frode Monsen
Stolzekleiven Opp - i bratte bilder 28.09.2012 Frode Monsen
Gull til Vidar Nilsen og Wenche Dørum 24.09.2012 Frode Monsen
Carl Fr. Hagen vant Norefjellmarsjen 19.09.2012 Frode Monsen
UltraBirken i boks! 18.09.2012 Frode Monsen
På planken mot UltraBirken 13.09.2012 Frode Monsen
SkiLøpet på sommerføre 06.09.2012 Frode Monsen
Løpsrapport Reykjavik Marathon 2012 04.09.2012 Frode Monsen
Dobbeltseier til Brox i SkiLøpet 02.09.2012 Frode Monsen
Follotrimmen innledet høstjakten 31.08.2012 Frode Monsen
Janicke Ekelberg og Jan Billy Aas vant 29.08.2012 Frode Monsen
Sissel Vien ble verdensmester! 27.08.2012 Frode Monsen
Roar Tomter og Maren Barlie vant 23.08.2012 Frode Monsen
Einar Bergsholm tilbake med seier 15.08.2012 Frode Monsen
Follotrimmen starter opp igjen 15.08.2012 Frode Monsen
Gull og sølv til May Bente Weng 15.08.2012 Frode Monsen
Tøff motbakkedebut i Nuten Opp 15.08.2012 Frode Monsen
Rallarvegsløpet 2012 24.07.2012 Frode Monsen
Testet Sjusjørittet, - 20.07.2012 Frode Monsen
Tøff test av UltraBirken 16.07.2012 Frode Monsen
Straffetrening og herlige intervaller 06.07.2012 Frode Monsen
Lars Chr. Dørum imponerer i TO500 28.06.2012 Frode Monsen
Styrke- og innetrening 18.06.2012 Frode Monsen
Fuktig og fint i Skogsmaraton 18.06.2012 Frode Monsen
Blomstermila går lørdag 16.juni 14.06.2012 Frode Monsen
Gjerdrumsmila på godt og vått 13.06.2012 Frode Monsen
Jan Billy jubilerte på Svalbard 08.06.2012 Frode Monsen
Aas og Nardocci vant 08.06.2012 Frode Monsen
Den Flotte Fjellmaraton 07.06.2012 Frode Monsen
Wenche Dørum ble norgesmester! 31.05.2012 Frode Monsen
To indre og vekk me'n 30.05.2012 Frode Monsen
Debutant vant Follotrimmen i Drøbak 24.05.2012 Frode Monsen
Lucasen med rekord i Skaubygdaløpet 20.05.2012 Frode Monsen
Vårens vakreste på vaklende steg 15.05.2012 Frode Monsen
Pill råtten 10.05.2012 Frode Monsen
Jorunn Rekkedal med hat-trick 09.05.2012 Frode Monsen
Ungdommen dominerte i Parkløpet 03.05.2012 Frode Monsen
Jan Billy Aas og Jorunn Rekkedal 03.05.2012 Frode Monsen
Trist blikk fra sidelinjen 02.05.2012 Frode Monsen
Jørgen Fr. Bø og Jorunn Rekkedal vant 26.04.2012 Frode Monsen
Rotterace i Rotterdam Marathon 18.04.2012 Frode Monsen
Det vanskelige skovalget 13.04.2012 Frode Monsen
På leting etter påskeformen 06.04.2012 Frode Monsen
Follotrimmen 2012 med nytt løp 29.03.2012 Frode Monsen
Sesongåpning i Fredrikstadløpet 28.03.2012 Frode Monsen
Vårslepp i Fredrikstadløpet 27.03.2012 Frode Monsen
Best i Birken - i Follo 22.03.2012 Frode Monsen
Birkenfest i flere fasetter 22.03.2012 Frode Monsen
Birkebeiner-vorspiel 15.03.2012 Frode Monsen
Utslått på T.K.O. 03.03.2012 Frode Monsen
Jubilerende Landsmøteløp 27.02.2012 Frode Monsen
Drømmedag på Bislett Indoor 50 km 19.02.2012 Frode Monsen
Bange anelser...... 13.02.2012 Frode Monsen
Klar for nye utfordringer 07.02.2012 Frode Monsen
To-års jubileum og kondis-blogger! 29.01.2012 Frode Monsen
I godt selskap! 25.01.2012 Frode Monsen
Skileik og intervaller i snøføyken 24.01.2012 Frode Monsen
Storeslem til Follo i Finansavisrennet 20.01.2012 Frode Monsen
Året som gikk - et tilbakeblikk 20.01.2012 Frode Monsen
Bislett 24-timers 28.11.2011 Frode Monsen
Medaljedryss i Jessheim Vintermaraton 22.11.2011 Frode Monsen
Jann Post imponerte i NYCM 09.11.2011 Frode Monsen
Folloløpere har yppet seg 25.10.2011 Frode Monsen
Signe og Wenche knuste konkurrentene 27.09.2011 Frode Monsen
Follotrimmen er reddet 23.09.2011 Frode Monsen
Arne Post vant Birkebeinertrippelen 19.09.2011 Frode Monsen
Over 300 løp og gikk rundt Årungen 12.09.2011 Frode Monsen
Tre lokale gull i NM i 6-timersløp 26.08.2011 Frode Monsen
Riiser og Aarnes vant på Siggerud 24.08.2011 Frode Monsen
Overraskende seier til Bård Brune 21.08.2011 Frode Monsen
Jan Billy vant Alstahaug Maraton 23.06.2011 Frode Monsen
Fritt frem i Follotrimmen fra Sofiemyr 08.06.2011 Frode Monsen
Sensasjonelt NM-sølv i duathlon 27.05.2011 Frode Monsen
Hagen og Eriksen vant på Hebekk 20.05.2011 Frode Monsen
Ung vinner i Follotrimmens 2.løp 05.05.2011 Frode Monsen
Jan Billy og Lill seiret i Follotrimmen 30.04.2011 Frode Monsen
Klart for Follotrimmen 27.04.2011 Frode Monsen
Wibeto med klasserekord i M65-69 11.04.2011 Frode Monsen
Arne Post vant Holmenkollen Skimaraton 06.02.2011 Frode Monsen
Arne Post med 4.plass i NM 29.01.2011 Frode Monsen
Post vant og imponerte i FA-rennet 24.01.2011 Frode Monsen
Harald Ringen vant på Romerike 15.11.2010 Frode Monsen
Mange medaljer i KM halvmaraton 02.11.2010 Frode Monsen
Follo FK med tidenes sensasjon! 23.09.2010 Frode Monsen
Årungen Rundt gjenoppstod 13.09.2010 Frode Monsen
Follotrimmen Krokstrand 02.09.2010 Frode Monsen
Follotrimmen Siggerud 26.08.2010 Frode Monsen
Folloløpere markerer seg på Bornholm 27.07.2010 Frode Monsen
Favorittseire i Blomstermila 19.06.2010 Frode Monsen
Blomstermila arrangeres 19.juni 13.06.2010 Frode Monsen
Preststulen og Aas i Skaubygdaløpet 31.05.2010 Frode Monsen
Berntsen og Ackenhausen til topps igjen 27.05.2010 Frode Monsen
Holmenkollstafetten 14.05.2010 Frode Monsen
Seire til Rekkedal og Dørum 20.04.2010 Frode Monsen