Tekst og foto: Werner Sveum

Daglig turgåing og bevisstgjøring i matinntaket ble det nye livet. Nå sykler han Norge rundt og holder foredrag om livsstilsendringer. Turen startet 18. mai og skal vare i over tre måneder. I disse dager passerer han Trondheim der han i går holdt gratis foredrag om om sin vei fra 185 til 100 kg, og etterpå inviterte til "Tjukkastur".

Om ikke Pål Andreassen hadde gjort en dramatisk endring i livsstilen i 2010, hadde et liv i uførhet vært framtida. Ved god hjelp av fastlegen og NAV startet han et nidtid treningsarbeid med daglig turgåing og bevisstgjøring i matinntaket. Sakte og sikkert gikk vekta ned i takt med at lengden på turene i Synnfjellet økte. Det skulle vise seg å komme svært godt med i møtet med mange mennesker. Pål er blitt en motivator for mange overvektige og reiseruta finner du her: 

Dørstokkmila - på facebook

Dørstokkmilas heimeside

Kondis hadde et større intervju med Pål Andreassen i juni-nummeret

Paal_Andreassen_2014_IMG_4646.jpgPål Andreassen trente seg opp ved blant annet å gå over 100 turer til Spåtind som vi ser i bakgrunnen.