Tekst og foto: Werner Sveum
Daglig turgåing og bevisstgjøring i matinntaket ble det nye livet. Nå sykler han Norge rundt og holder foredrag om livsstilsendringer. Turen startet 18. mai og skal vare i over tre måneder. I disse dager passerer han Trondheim der han i går holdt gratis foredrag om om sin vei fra 185 til 100 kg, og etterpå inviterte til "Tjukkastur".
Om ikke Pål Andreassen hadde gjort en dramatisk endring i livsstilen i 2010, hadde et liv i uførhet vært framtida. Ved god hjelp av fastlegen og NAV startet han et nidtid treningsarbeid med daglig turgåing og bevisstgjøring i matinntaket. Sakte og sikkert gikk vekta ned i takt med at lengden på turene i Synnfjellet økte. Det skulle vise seg å komme svært godt med i møtet med mange mennesker. Pål er blitt en motivator for mange overvektige og reiseruta finner du her:
Dørstokkmila - på facebook
Dørstokkmilas heimeside
Kondis hadde et større intervju med Pål Andreassen i juni-nummeret.
Pål Andreassen trente seg opp ved blant annet å gå over 100 turer til Spåtind som vi ser i bakgrunnen.
Gikk ned 85 kg - sykler landet rundt og inspirerer
Pål Andreassen veide på det tyngste mer enn 185 kg. Knærne og kroppen sa stopp. Håndverkeren fra Nord-Torpa måtte gjøre en dramatisk endring i livsstilen i 2010.
Artikkelen fortsetter under annonsen