Filip Ospaly (40 år) er inne i sin siste sesong og hadde nok tenkt å sette punktum med sin fjerde seier i Haugesund. Det ble tredjeplass, mens Nils Frommhold (29 år) tok andreplassen 31 sekunder etter Gustav Iden.
Svømmedelen ble kortet ned med knappe 400 meter på grunn av lav temperatur både i vannet og på land. Det var drøye 15 grader i vannet og 12 på land da avgjørelsen ble tatt.
I dameklassen ble det seier til den olympiske mesteren i triatlon fra OL i London, Nicola Spirig, som vant med klar margin.
- Jeg er utrolig sliten og har aldri vært så sliten før, sa Gustav Iden etter løpet. - Med en bra ledelse når en runde av løpingen sto igjen, så hadde jeg tenkt å roe litt ned på tempoet på sisterunden. Men så kom det en vegg mot jeg. Jeg ble veldig nervøs da jeg så at de bak begynte og ta inn på!
Pallen: tyske Nils Frommhold (tv), Gustav Iden (midten) og tsjekkiske Filip Ospaly. (Foto: Kjell Vigestad)
Resultater
Menn
| Plass | Navn | Land | Svom | Sykkel | Løp | Totaltid |
| 1 | Iden, Gustav | NOR | 20:22 | 2:09:19 | 1:11:28 | 3:44:34 |
| 2 | Frommhold, Nils | DEU | 20:26 | 2:09:13 | 1:11:47 | 3:45:05 |
| 3 | Ospaly, Filip | CZE | 20:29 | 2:09:00 | 1:12:35 | 3:45:48 |
| 4 | Hyldelund, Henrik | DNK | 20:24 | 2:06:57 | 1:20:00 | 3:51:47 |
| 5 | Thomschke, Markus | DEU | 22:20 | 2:10:19 | 1:15:47 | 3:52:30 |
| 6 | Breuer, David | DEU | 20:47 | 2:08:55 | 1:19:41 | 3:53:02 |
| 7 | Hoerper, Christian | DEU | 22:23 | 2:13:30 | 1:13:48 | 3:53:55 |
| DISK | Hansen, Morten | NOR | 20:47 | 2:08:56 | 1:23:08 | 3:56:19 |
| 8 | Kerr, Peter | AUS | 20:19 | 2:18:06 | 1:16:36 | 3:59:08 |
| 9 | Stormo, Lars Petter | NOR | 24:54 | 2:16:52 | 1:13:56 | 4:00:24 |
| 10 | Danielsson, Karl-Johan | SWE | 21:36 | 2:14:20 | 1:21:32 | 4:01:34 |
| 11 | Schuster, Paul | DEU | 20:49 | 2:14:55 | 1:22:01 | 4:02:08 |
| 12 | Wienbreier, Daniel | DEU | 25:12 | 2:17:59 | 1:17:42 | 4:05:35 |
| 13 | Aleksandersen, Tommy | NOR | 22:56 | 2:18:55 | 1:21:35 | 4:08:21 |
| 14 | Rosinski, Steven | USA | 24:06 | 2:19:14 | 1:22:16 | 4:10:15 |
| 15 | Vakhmin, Stepan | RUS | 22:07 | 2:19:44 | 1:23:59 | 4:10:21 |
| 16 | Wermskog, Jarle | NOR | 29:19 | 2:18:08 | 1:16:37 | 4:10:23 |
| 17 | Finstad, Lasse Aleksander | NOR | 23:22 | 2:20:27 | 1:22:00 | 4:11:10 |
| 18 | Elvedal, Marius | NOR | 24:36 | 2:20:56 | 1:25:15 | 4:14:41 |
| . | . | . | . | . | . | . |
Damepallen: Danske Camilla Pedersen (tv) på andreplass, sveitsiske Nicola Spirig (midten) og britiske Nikke Bartett th).
Kvinner
| Plass | Navn | Land | Svøm | Sykkel | Løp | Totaltid |
| 1 | Spirig, Nicola | CHE | 21:47 | 2:25:16 | 1:18:32 | 4:09:37 |
| 2 | Pedersen, Camilla | DNK | 23:44 | 2:23:07 | 1:24:24 | 4:15:35 |
| Disk | Cheetham, Susie | GBR | 23:43 | 2:24:42 | 1:25:45 | 4:18:29 |
| 3 | Bartlett, Nikki | GBR | 25:22 | 2:27:20 | 1:28:34 | 4:25:38 |
| 4 | Lie, Kristin | NOR | 30:37 | 2:30:30 | 1:29:18 | 4:35:27 |
| 5 | Hartikainen, Heini | FIN | 29:11 | 2:32:47 | 1:29:42 | 4:38:40 |
| 6 | Mathew, Alys | GBR | 29:38 | 2:32:48 | 1:33:05 | 4:42:23 |
| 7 | Dogana, Martina | ITA | 25:53 | 2:40:19 | 1:31:10 | 4:43:10 |
| 8 | Mcgawley, Kerry | GBR | 26:46 | 2:35:46 | 1:36:28 | 4:43:47 |
| 9 | Lingsom, Kari | NOR | 23:43 | 2:39:45 | 1:33:59 | 4:44:22 |
| 10 | Berntsen, Gunhild | NOR | 26:00 | 2:40:46 | 1:33:17 | 4:45:28 |
| 11 | Arnborg, Kristine | DNK | 31:43 | 2:32:20 | 1:37:30 | 4:47:27 |
| 12 | Hiis, Viviana | NOR | 30:42 | 2:39:13 | 1:32:42 | 4:49:00 |
| 13 | Knudsen, Charlotte | NOR | 30:49 | 2:39:19 | 1:32:51 | 4:49:35 |
| 14 | Villa, Elisabetta | ITA | 32:27 | 2:40:24 | 1:27:50 | 4:50:39 |
| 15 | Jordal, Christin | NOR | 26:41 | 2:37:54 | 1:43:04 | 4:55:38 |
| 16 | Langseth, Line Mari | NOR | 36:26 | 2:35:41 | 1:34:39 | 4:56:34 |
| 17 | Stormo, Trude Wermskog | NOR | 32:46 | 2:39:39 | 1:38:01 | 4:57:38 |
| 18 | Hoaas, Martine | NOR | 31:50 | 2:46:51 | 1:32:47 | 5:05:01 |
| 19 | Egeland, Heidi Sydnes | NOR | 32:16 | 2:41:59 | 1:37:06 | 5:05:28 |
| 20 | Shotton, Sam | GBR | 33:48 | 2:41:10 | 1:38:51 | 5:02:04 |
| . | . | . | . | . | . | . |
Straffeteltet: Får man et gult eller blått kort, så skal man innom og sone straffen. Med gult kort er det nok å stoppe helt opp og melde fra om startnummer/navn. Ved blått kort må man sitte der til straffen er sonet.
Åtte ble disket
Britiske Susie Cheetham kom i mål på tredjeplass, men hun hadde fått et gult kort som krever at man kjører innom "the penalty box" - straffeteltet på neste drikkestasjon. Man skal bare stoppe opp og gi beskjed, men kan kjøre videre på direkten, så det er en beskjeden straff. Det gir kanskje et tidstap på rundt 20 sekunder.
Men gjør man ikke det, glemsomhet kan være en grunn, så blir man disket. Morten Hansen, som ville tatt medalje i NM, kom i samme situasjon. Totalt var det åtte diskvalifikasjoner.
I Ironman kan man ikke "henge" på andre syklister. Man skal holde 10 meters avstand til syklisten foran (10 meter fra forhjulet til bakhjulet til syklisten foran) om man da ikke har tenkt å kjøre forbi. Og den som blir forbikjørt, må sørge for slakke av for å få den nødvendige avstanden til den som kjørte forbi.
Om man får et blått kort, må man sone fem minutters stopp i neste straffetelt. Susie Cheetham så at dommeren viste både gult og blått kort og prøvde å spørre hva han mente, men dommeren kjørte videre uten at hun fikk svar. Hun skulle likevel kjørt innom neste straffetelt.
En annen sak er at Susie Cheetham var over 7 minutter foran Nikki Bartlett, som rykket opp til tredjeplassen. Regler er regler og skal håndheves. Men her virker det som om straffen er urimelig stor i forhold til forseelsen, det "å glemme" og stikke innom straffeteltet. En 5-6 dobling av tidstillegget kunne vært mer rimelig, for eksempel 2 minutter for ikke å komme innom straffeteltet ved gult kort. Diskvalifikasjon.er den strengeste straffen som kan tenkes. Det er mye for et gult kort.
For Susie Cheetham betydde det også at hun mistet pengepremien på 1750 dollar, og det er kanskje det tøffeste for en PRO-atlet som prøver å leve av idretten sin,
.
NM-resultater
De to beste i NM: Lars Petter Stormo (tv) og Gustav Iden. (Foto: Kjell Vigestad)
Menn
| Plass | Navn | Klubb | Svøm | Sykkel | Løp | Sluttid | |
| 1 | Iden, Gustav | Åsane Cykle Klubb | 20:22 | 2:09:20 | 1:11:29 | 3:44:34 | |
| 2 | Stormo, Lars Petter | Royal Sportsklubb | 24:54 | 2:16:52 | 1:13:57 | 4:00:24 | |
| 3 | Aleksandersen, Tommy | Åslia Skilag - Triatlon | 22:56 | 2:18:56 | 1:21:35 | 4:08:21 | |
| 4 | Wermskog, Jarle | Royal Sportsklubb | 29:19 | 2:18:08 | 1:16:37 | 4:10:23 | |
| 5 | Finstad, Lasse Aleks. | Bodø Sykkel & Triatlonkl. | 23:22 | 2:20:27 | 1:22:01 | 4:11:10 | |
| 6 | Elvedal, Marius | Hero, IK | 24:36 | 2:20:56 | 1:25:15 | 4:14:41 | |
| 7 | Rød, Kristian | Sola Triathlonklubb | 23:15 | 2:30:40 | 1:17:21 | 4:16:04 | |
| 8 | Nordkvelde, Christian | Lillehammer Cykleklubb | 26:37 | 2:18:41 | 1:26:07 | 4:16:24 | |
| 9 | Saetre, Erlend Skippervik | Tromsø Triathlonklubb | 27:36 | 2:25:22 | 1:17:38 | 4:17:55 | |
| 10 | Blom-Dahl, Erik | Kolbotn IL | 29:47 | 2:19:51 | 1:23:28 | 4:17:55 | |
| . | . | . | . | . | . | . | |
Pallen i NM for kvinner: Gunhild Berntsen (tv), Kari Lingsom (midten) og Kristin Lie. (Foto: Kjell Vigestad)
Kvinner
| Pl. | Navn | Klubb | Svøm | Sykle | Løp | Totaltid |
| 1 | Lie, Kristin | Royal Sportsklubb | 30:37 | 2: 30:31 | 1: 29:18 | 4:35:27 |
| 2 | Lingsom, Kari | Røa IL Triatlon | 23:43 | 2: 39:46 | 1: 33:59 | 4:44:22 |
| 3 | Berntsen, Gunhild | Østmarka IL | 26:00 | 2: 40:47 | 1: 33:17 | 4:45:28 |
| 4 | Hiis, Viviana | Arendal Triathlon | 30:42 | 2: 39:14 | 1: 32:43 | 4:49:00 |
| 5 | Knudsen, Charlotte | Royal Sportsklubb | 30:49 | 2: 39:19 | 1: 32:52 | 4:49:35 |
| 6 | Stormo, Trude W. | Royal Sportsklubb | 32:46 | 2: 39:40 | 1: 38:02 | 4:57:38 |
| 7 | Hoaas, Martine | Nordlysbyen S&T. | 31:50 | 2: 46:52 | 1: 32:47 | 5:01:00 |
| 8 | Stoltenberg, Galina | Drammen Triathlon Club | 31:16 | 2: 54:42 | 1: 44:06 | 5:16:51 |
| 9 | Kristiansen, Elisabeth | Haugesund Triathlonklubb | 27:16 | 2: 57:56 | 1: 49:13 | 5:20:42 |
| 10 | Fodstad, Elise C. | Sola Triathlonklubb | 33:54 | 3: 06:30 | 1: 48:43 | 5:38:31 |
| . | . | . | . | . | . | . |
Tre veier: Helt ute mot publikum ytterst på kaia kommer løperne inn til målgang langs "den røde løperen". Ved siden av, der løperne løper mot venstre, har de enten 9 km eller ca. 18 km igjen. Løperne som løper mot høyre har enten 10 km igjen eller drøye 2 km til mål. (Foto: Kjell Vigestad)
1550 m svømming ved Skeisvatnet
Det skulle vært 1900 m svømming. Det ble kortet ned på grunn av at det var 15,5 grader i vannet og 12 grader på land da avgjørelsen ble tatt. Det er en tabell i reglementet til Ironman som bestemmer det. Mange av både de beste deltakerne og gjennomsnittsdeltakeren fortalte de hadde vært nedkjølt i deler av sykkeldelen, så avgjørelsen var sikkert riktig, selv om mange også mente det var unødvendig å korte ned svømmedelen med ca. 350 meter,
Skeisvatnet søndag morgen kl. 08.00: Hva gjør haugesundere på en regntung dag? Jo, de kryper tidlig ut av senga for å følge Ironman 70.3 Haugesund fra første svømmetak. Til høyre ser vi startportalen, og rett ved siden av ser vi portalen for mål for svømmedelen. (Foto: Kjell Vigestad)
Lite utsnitt av bildet ovenfor: Mellom trær, kratt og steiner finner tilskuerne fotfeste for en orkesterplass for å bivåne galskapen når nesten 1300 voksne menn og kvinner kaster seg ut i kaldt vann helt frivillig. De har til og med betalt minst kr 2000 pluss reise og opphold for å få gjøre det. (Foto: Kjell Vigestad)
Kontinuerlig start: Etter at eliten hadde startet 08.00 og de beste damene kl. 08.05, startet resten kontinuerlig etter hvilken antatt svømmetid de hadde oppgitt. Det betyr at nesten alle var i vannet på en drøy halvtime. Dermed ble det mye kortere ventetid i kulden for de siste.
I tet i svømmingen: Australieren Peter Kerr, som ble nr. 9 til slutt. (Foto: Kjell Vigestad)
Mot land: Vi ser de tre første "proffene" mot land etter 20 minutters svømming mens det ennå er mange mosjonister i sine grønne svømmehetter som venter på tur på å komme seg i vannet. (Foto: Kjell Vigestad)
Fire i tet: Autralske Peter Kerr leder, men Gustav Iden er like bak. Vi ser Gustav til høyre på fjerdeplass bare tre sekunder etter Kerr. (Foto: Kjell Vigestad)
God svømming: 20.22 ble tiden på svømmedelen for Gustav og dermed har han full kontakt med de øvreige beste ut på syklingen. (Foto: Kjell Vigestad)
En norsk ungdom til: Morten Hansen (th) var på sjuendeplass opp av vannet som nest beste norske deltaker, men ble disket etter å ha hoppet over "straffeboksen" underveis på syklingen etter å ha fått en advarsel for å ha "kuttet svingen". Morten er halvåret eldre enn Gustav Iden, dvs. begge var 20 år på konkurransedagen. (Foto: Kjell Vigestad)
EM- og VM-vinner: Danske Camilla Pedersen var et godt stykke bak OL-vinner Nicola Spirig opp av vannet, men var likevel nr. 3 av kvinnene etter svømmingen. Hun opererte en albue for åtte uker siden og kunne først for en uke siden starte svømmetrening igjen. (Foto: Kjell Vigestad)
Dameklassen ble i år preget av to av verdens beste triatleter
Nicola Spirig ble i 2012 olympisk mester i London i et dramatisk oppløp hvor tre løpere, som hadde fulgt hverandre gjennom hele konkurransen, spurtet om seieren. Sveitsiske Nicola Spirig slo svenske Sara Nordèn med minst mulig målbar margin, - noen få tusendeler. Begge fikk samme tid: 1.59.48.
Danske Camilla Pedersen har en minst like dramatisk karriere. Hun har to VM-gull og tre EM-gull. I 2013 skadet hun seg svært alvorlig i en sykkelulykke med kraniebrudd, brudd i hoften og andre alvorlig skader. Legene kjemper for å redde livet hennes, og hun lå i kunstig koma i 18 dager. Etter en lang rehabiliterinsperiode kunne hun begynne å trene igjen. Bare ett år etter sykkelkrashet vant hun VM på langdistanse og ble kåret til "Årets sportsnavn", som er dansk idretts høyeste utmerkelse.
Det var også disse to som kjempet om seieren i Haugesund, selv om det aldri ble spennende. Nicola Spirig er en altfor god løper til det. Bare en måned før Ironman 70.3 Haugesund løp hun 3000 m på 9.07. Hun deltok også i EM i maraton i 2014 på hjemmebane i Zürich og løp på 2.37 i en tøff løype.
Nicola Spirig svømte fort. Hun var nesten to minutter foran de tre neste jentene opp av vannet og brukte mindre enn 90 sekunder mer enn beste mann på svømmingen. Hennes favorittgren er løping. For en måned siden løp 34-årige Nicola 3000 m på bane på 9.07. Det er bedre enn årbeste i Norge (9.41) så langt i år. I EM i friidrett i 2014 løp hun maraton på hjemmebane i Zürich og ble nr. 24 på 2.37.
Nicola Spirigs løpsstyrke ga henne en suveren seier totalt etter 1.18.32 i den kontrollmålte halvmaratonløypa som avsluttet årets Ironman 70.3 i Haugesund. Hun var seks minutter foran Camilla Pedersen på andreplass.
Sølv i NM: Kari Lingsom er tidligere svømmer med en individuell søvmedalje i NM som beste prestasjon. Hun lå på andreplass av alle damene etter svømmingen og ble nr. 9 totalt i mål. Nå ble NM-sølv også i triatlon minuttet foran Gunhild Berntsen. (Foto: Kjell Vigestad)
NM-bronse: Gunhild Berntsen lå over to minutter etter Kari Lingsom etter svømmingen, men både syklet og løp fortere enn Kari, men ikke nok til å ta henne igjen. Vi ser at svømmebrillene setter sin merker rundt øynene etter 26 minutters svømming.(Foto: Kjell Vigestad)
NM-gull og fjerdeplass totalt: Kristin Lie ble nok en gang norsk mester og beste norske dame totalt sett. Vi har prøvd oss før med å antyde at hun begynner å dra på årene, men har fått beskjed om at så ikke er tilfelle. Vi nøyer oss denne gangen med å fortelle at Kristin i juli runder 45 og tok et suverent NM-gull i Haugesund. (Foto: Kjell Vigestad)
Kristin Lie startet sin karriere som løper og vant NM-gull på maraton i 1998 og 2002. Hun hadde tidligere prøvd seg så vidt både i duatlon og triatlon, men først som 32-åring konverterte hun fra løping til triatlon etter langvarige akillesplager. Og det ga raske resultater. Hun tok sin første NM-tittel allerede samme året, i 2003. Siden har det blitt veldig mange gull. På bloggen sin forteller hun at gullet i Haugesund var hennes 49. norgesmesterskap i triatlon og duatlon inklusive lagmesterskap.
Hun ble raskt god til å sykle. Hennes nye akilleshæl er svømmingen. Den er ikke lett å lære etter fylte 30 år. Også i Haugesund hadde Kristin mye å ta igjen i kampen om NM-tittelen etter svømmingen. Hun brukte 30.37 og var nesten sju minutter etter Kari Lingsom opp av Skeisvatnet. Det og mer til tok hun inn igjen på 9 mil med sykling, og vant NM suverent med tett på 9 minutters margin.
Synkronsvømming: Det er det tre beste i herreklassen som er på vei mot land. (Foto: Kjell Vigestad)
90 km sykling
Ut av skiftesonen: Så er det på sykkelen i 9 mil for Stepan fra Bulgaria. Først nordover fra Haugesund og inn i nabofylket Hordaland med en idyllisk runde på gode bygdeveier i Sveio kommune og så tilbake gjennom Haugesunds sentrale gater. Da gjenstår en 20 km-runde sør for Haugesund før turen går tilbake til skiftesonen ved Skeisvatnet. (Foto: Kjell Vigestad)
Våte føtter: Det krever litt å få føttene på plass i sykkelskoene. Det er Kerry Mcgawleya fra Storbritannia, som jobber med saken, og med Mathias Svendsen på hjul. (Foto: Kjell Vigestad)
Venter på teten: Blide jenter er klar til å yte service på mat- og drikkestasjonen etter ca. 50 km. (Foto: Kjell Vigestad)
Startnummer 3088: Norskrussiske Galina Stoltenberg blir nr. 5 i klassen sin.
Grønne omgivelser: Alexander Ask feier forbi flotte hager. Hvor mye deltakerne får med seg av de flotte omgivelsene varierer nok. (Foto: Kjell Vigestad)
Legende: Camilla Pedersen er en av de store utøverne i historien om triatlon for damer. 33-åringen fra Danmark blir nest beste dame i Haugesund. (Foto: Kjell Vigestad)
Nr. 5 i NM: Charlotte Knudsen (43 år) blir nr. 13 totalt og nr. 2 i aldersklassen. (Foto: Kjell Vigestad)
Grønn i det grønne: Didrik Kalve Strand i frodige omgivelser. (Foto: Kjell Vigestad)
Dukker og norske flagg: Hele familien samles på plenen i gode stoler og med god servering og heier på triatletene i det de passerer i en ikke altfor bratt motbakke. (Foto: Kjell Vigestad)
Vinner 40-44 år: Erik Blom-Dahl fra Kolbotn IL er blant de aller beste og kommer på 10. plass i NM. (Foto: Kjell Vigestad)
