Når en åpner bladet, finner en fort en større reportasje fra Holmenkollen Skimaraton. Det er videre intervju med bl. a. Kristine Eikrem Engeset, Ivar Egeberg, Terje Hole og Marte Elden. Vi får de siste trenings- og smøretipsene før Birken, og Bent Olav Olsen guider oss mot sommerens ironman.

Bladet inneholder som vanlig resultater for både turrenn og løp, og for statistikkelskere er dette nummeret et must. Her blir løpssesongen 2007 oppsummert med 14 sider statistikk og kåring av sesongens beste løpere.

Kondis har også vært til stede under Dolomitenlauf i Østerrike og Tour de Ski i Kina. Tre gutter satte seg fore å gå Norge på langs på ski. Hvordan det gikk, forteller Kondis.

Bladet inneholder videre omtale av og godbiter fra den nye skiboka til Thomas Alsgaard. En rekke av de faste spaltene er også på plass, så her er det bare å glede seg. Er du ikke allerede medlem, er det kun en ting å gjøre:

Bli medlem i Kondis og få åtte årlige nummer av Kondis pluss en rekke andre medlemsfordeler
 
• Presidenten hjørne: Kom i form med Kondis. Av Marit Bjerknes

• Holmenkollen Skimaraton Mot straumen ut frå Hakadal. 1 _ 2_ 3. Av Runar Gilberg

• 23 klarte Hytteplanken. Av Per Lind

• Kristine Eikrem Engeset. Av Kristin Roset

• Terje Hole. Den langsomme mesteren. Av Bjørn Johannessen

• Dolomitenlauf. Der en seirer over seg selv. Av Else Husa

• Klar for Birken? Birkebeinere før og nå. Else Husa

• Birkebeinervinnere. Av Sigmund Hov Moen

• Ivar Egeberg. Like engasjert 45 år seinere. Av Ketil Moen

• Kristin Roset ny redaktør i Birkebeiner'n. Av Runar Gilberg

• Bjørn Dæhlie løper New York Marathon. Av Runar Gilberg

• Christian Prestegård inn i Det Europeiske Fjelløpsforbundet. Av Runar Gilberg

• Eva og Arne Lundby. Løpende og glad i sin tredje ungdom. Av Aud Hjertholm

• Tour de Ski China. En kinesisk skireise. Av Solfrid Braathen

• Olav Korsen. Løper snart sin 60. maraton. Av Jarle Elvemo

• Powerade Norges-cup i motbakkeløp. Stor interesse og store premier. Av Christian Prestegård

• Noreg på langs. Lang, lang ferd mot nord. Av Toralf Rutledal


Treningssider

• Å kombinere løping og sykling. Av Svein Ole Braaten og Runar Gilberg

• Enkelhet og faste rutiner. Av Bjørn Johannessen

• Veien mot en ironman: Det morsomme treningsalvoret starter. Vårens meny av prinsipper og nøkkeløkter. Vakkert og strukturert. Av Bent Olav Olsen

• Klar merket med Kvaale. De siste forberedelsene. Av Ola Kvaale

• Slik trener Marte Elden. Av Runar Gilberg



Ungkondis

• X-trening – kryssord. Av Runar Gilberg

• Mest intensivt. Av Bjørn Johannessen

• Sterk Steinkjer-innsats innendørs. Av Runar Gilberg



Norge rundt

• Flotte forhold i det 62. Jøvrarennet. Av Arne Brunes

• Barskt rundt Grimstadvatnet. Av Helge Fuglseth

• Nesten 1000 i Stenfjellrunden. Av Rolf Bakken

• Norsk suksess og norske rekorder på Bislett. Av Per Lind



Faste sider:

• Smått fra den store verden. Ved Per Lind

• Perspektiv. Kven er farleg? Av Runar Gilberg

• Kondisjonerte skråblikk. Hull i motivasjonen. Av Henrik Kvisgaard

• Kondis-testen. Av Henrik Wroldsen

• Det norske maratonkryssord. Inge Asbjørn Haugen

• Resultater turrenn. Ved Bjørn Johannessen og Runar Gilberg

• Resultater løp. Ved Kjell Jensvold og Runar Gilberg

• Sitatet. Thomas Jefferson


Produktomtaler

• Kondis anmelder. Best på ski av Thomas Alsgaard. Av Svein Ole Braaten

• Sitater og utdrag fra "Best på ski".

• Kløfritt undertøy. Spesiallaget for løpere. Forerunner 405. Treningsprodukter for kvinner. Garmin med nye produkter. Asics Kayano i ny utgave. Trigger – det perfekte reisefølget. Av Bjørn Johannessen

• Rivende utvikling. Skienes betydning for et godt resultat. Av André Mehnert


Organisasjonsstoff:

• Årets langdistanseløpere. Av Runar Gilberg

• Kontingentlotteriet. Er du en av 52 premievinnere? Av Kjell Vigestad

• Fem på norsk jord. 108 gjorde det i 2007. Av Kjell Vigestad

• Statistikk 5, 10, 21 og 42 km. Ved Rune Fossheim og Ketil Moen