Kondis nr.5 2006

KONDIS nr.5 -2006 inneholder:
Husk at medlemmer i KONDIS får 8 nummer av bladet hvert år. Du får også en rekke andre medlemsfordeler!
Her kan du lese om alle fordelene ved å være medlem i KONDIS. Du kan også melde deg inn her.!!

• Presidentens hjørne: Jogging løping og media. Av Christian Prestegård
• Opp Kantebakk. Nye løyperekorder. Av Christian Prestegård
• Marius Bakken. Forsker på formen. Av Runar Gilberg
• Publikumssvikt og hele fan-skapet. Av Henrik Kvisgaard
• Det Norske Fjellmaraton. Et arrangement for alle. Av Bjørn Johannessen
• Maraton må gå over fjellet. Av Ketil Moen
• Hong Kong. Utfordrende løpetur. Av Bjørn Johannessen
• Stort historisk minne for lite idrettslagt. Av Jarle Elvemo
• Ger van Graas. Graassat god. Av Kristin Roset
• Femundløpet. Fest for liten og for stor. Av Else Husa
• Vätternrunden. På to hjul i soloppgangen

Treningssider
• Rulleski – skitrening om sommeren. Av Solfrid Braathen
• 3 løpere på ulike nivåer forteller om sitt forhold til rulleski. Av Solfrid Braathen
• Rulleski – hva kan og bør de brukes til? Av Steinar Mundal
• Enkle råd ved bruk av rulleski. Av Solfrid Braathen
• Trening fram mot Birkebeinerrittet. Av Arild Tveiten
• Slik trenar Sindre Hoff. Av Kristin Roset

Ungkondis
• X-trening - kryssord
• Petter Soleng Skinstad. Talent og treningsvilje. Av Silje Nybråten Langerud
• Kart for nytt junior-NM. Av Kjell Vigestad

Norge rundt
• 25-årsjubileum for Stordalslunken. Av Gar Garåsen
• Sprek St. Hans-feiring. Av Runar Gilberg
• Heile bygda stilte i Kleivane Rundt. Av Helge Fuglseth
• Springtur rundt Trollhatten. Av Jarle Elvemo
• Møkkavær og moro rundt Nordmarka. Av Tim Bennett

Faste sider:
• Smått fra den store verden. Ved Per Lind
• Perspektiv. Sist og først. Av Runar Gilberg
• Det norske maratonkryssord. Inge Asbjørn Haugen
• Resultatspalten
• Sitatet. Av Paul Tergat

Produktomtaler
• Morten Tomter anbefaler ski etter dine behov. Av Solfrid Braathen

Organisasjonsstoff:
• Bislettmil under NM i friidrett. Kondis-seminar i Knarvik. Ny løypemåler. NIF strammer grepet. Av Kjell Vigestad
• Verv og vinn. Av Kjell Vigestad