Kondis nr.4 2004

KONDIS nr.4 -2004 inneholder:
Husk at medlemmer i KONDIS får 7 nummer av bladet hvert år. Du får også en rekke andre medlemsfordeler!
Her kan du lese om alle fordelene ved å være medlem i KONDIS. Du kan også melde deg inn her.!!

• Presidentens hjørne Stig Vangsnes
• Den lange dagen – fra kyst til kyst på New Zealand. Av Emily Myazga
• Et spark bak til mosjonistene. Av Lars Gilberg
• Kristen over kneiken. Av Kristin Roset
• Bakken i Bergen. Norsk rekord og OL-billett. Nesten i sjokk. Av Per Gunnar Alfheim
• Den salige vesle flokk. Av Andreas Hompland, Dagbladet
• Tre måneder i Sør-Afrika. Av Bjørn Johannessen
• Dempegaffelseminar. Av Siri Gedde-Dahl, Aftenposten
• Til Karlstad for å perse. Av Runar Gilberg
• Egypt Marathon – en opplevelse utenom det vanlige. Av Linni Thiller
• Kraftprovet i Trollhättan. Svensk folkefest med norsk suksess. Av Stener Speilberg
• Derfor vinner Ask-veteranene. Av Kjell-Eirik Mikkelsen
• Nijmegenmarsjen. Størst innen kondisjonsidrett. Av Kjell Vigestad
• KRIK tar turen til Beirut Marathon. Av Runar Gilberg
• Historisk dobbeltseier i Trollhättans 24-timers. Av Per Lind
• 25 år i med- og motvind for Fjellmaraton. Burde vært sommerens Birkebeinerrenn. Av Ketil Moen • Øystein Kvaal Østerbø. På topp heile året. Av Gøril Fristad

Treningssider
• Trening for mellomdistanseløp – 800 og 1500 m. Av Eystein Enoksen
• Slik trente jeg. Av Jon Arild Larsen
• Tåler ryggen langrenn? Av Mikkjel Thon
• Marianne gjør comeback i Oslo. På tide å tenke på maraton! Av Marianne Bruun
• Slik forbereder du deg til sommerens sykkelritt. Av Svein Ole Braaten
• Tren til halvmaraton i Oslo 3. oktober. Av Svein Ole Braaten
• Slik trener Sharon Broadwell. Av Runar Gilberg


Ungkondis
• Spennende sommermåneder i Trondheim. Av Ingvild Berg Saksvik
• Kristin og Joachim Brøndbo – et av landets sprekeste søskenpar. Av Runar Gilberg
• X-trening

Faste sider:
• Smått fra den store verden. Ved Per Lind
• Perspektiv. Ei forteljing verdt. Av Runar Gilberg
• Æresgalleriet. Av Kjell Vigestad
• Leserbrev:
Lange løp for folk flest. Av Harald F. Lund.
Løping for trivsel og helse. Av Jan Kåre Stensø.
Oslo Maraton – en utfordring som passer for alle. Av Tore E. gladløper
• Den norske maratonkryssord. Inge Asbjørn Haugen
• Norge rundt: Dobbeltjubileum i Sunndal, Stor økning i Kristiansund,
• Praktfullt ritt langs Telemarkskanalen
• Historiske øyeblikk: I legendens fotspor. Av Henrik Lund Jensen
• Resultatspalten
• Sakte full fart framover. Av Stabeiset

Produktomtaler
• Kondis tester Compeed Liquid Bandage: Lettvint, men ikke alt for solid plaster. Av Gøril Fristad
• Kondis tester Polar S625X: Finlands beste siden mummitrollet. Av Einar Frøysadal
• Kondis tester: Teknoløping med Garmin Forerunner GPS

Organisasjonsstoff:
• Kondis-styret i 2004. Av Kjell Vigestad
• Kvalitetsløpsmenyen. Av Kjell Vigestad
• Verv og vinn. Av Kjell Vigestad