Jeg er sikker på at alle som leser dette har vært støl en gang eller flere, men de færreste vet er at tøyning kan gjøre vondt verre. Enkelte ganger blir vi så støle at det å gå ned trapper er et rent mareritt. Denne følelsen av stølhet har jeg hatt mange ganger etter at jeg har løpt maraton. Da valgte jeg å gå baklengs ned trappene., rett og slett for at det var så smertefullt å gå vanlig ned trappene. Har du kanskje opplevd det samme?
Les hele artikkelen her
