BDO-Mila Bergen

7. mai 2015: 17:00 − 20:00

bdo-mila-14.jpg 
For info og påmelding, klikk på bildet .

Påmelding : Deltagelse er gratis , bruk  onlinepåmelding som stenger kl 15.00 løpsdagen .

IMG_8848.jpgSats/Elixia står for oppvarmingen

Mer om BDO-mila her

I samarbeid med Skilandslaget og Bjarg arrangerer vi vårt populære terrengløp i Hordnesskogen i Bergen. Fra Skilandslaget kommer noen av de beste utøverne.

Torsdag 7. mai 2015 kl. 17:00 - 20:00, Hordnesskogen, Bergen

Program for dagen:
17.00 - Registrering/utdeling av startnummer og t-skjorte
17.40 - Velkommen og intervju med skigutta 
17.45 - Oppvarming med Sats / Elixia 
18.00 - Start Micro-Mila 
18.15 - Start Mosjons-Mila og Mini-Mila 
18.30 - Start Utfordreren med skigutta
19.45 - Premieutdeling

Det blir salg av kaffe og noe å spise.

Du kan velge mellom tre nivåer:

·        Micromila (600m)

·        Mini-mila (5 km)
- Gå eller løp en kortere løype i ditt eget tempo.

·        Mosjons-mila (1 mil)
- Du løper en mil i det tempoet som passer deg.

·        Utfordreren (1 mil)
- Du løper på tid, og konkurrerer mot skigutta.

Det er gratis å delta på BDO-Mila. T-skjorte til alle deltakere!

Premiering:

Premiering til topp-3 i Utfordreren i både herre- og dameklassen. Uttrekkspremier på startnummer i deltakere på Mini-Mila og Mosjons-Mila.

BDO-mila på facebook