Kondismedlem Sponset innhold
Dobbel Fri på kvinnenes  5km, Vigdis Reigstad og Nora Midttun

Dobbel Fri på kvinnenes 5km, Vigdis Reigstad og Nora Midttun

Klart for sesongens siste løp i Frikarusellen 22. mars

Sesongens 6. og siste løp blir arrangert på Espeland førstkommende onsdag. Start som vanlig kl 19.00

Frikarusellen 2016 - 2017

Topp 3 herrer på dagens løp, Rune Gullachsen, Marius Garmann Sørli og Espen Irgens HaugenTopp 3 herrer på løp 5, Rune Gullachsen, Marius Garmann Sørli og Espen Irgens Haugen

Startnummeret blir tildelt ved nettpåmelding, slik at det bare er å hente det i Espelandshallen før start mellom kl. 18.00-18:55.


Sted:                     Espeland idrettsplass i Arna
Distanse:               5 km. Kontrollmålt i 2000
Løypetrase:           Start nord for Londalskrysset - Gamle Haukeland stasjon - retur same veg - mål ved Espelandshallen
Starttidspunkt:       19:00
Datoar 2016:         onsdagane 26/10, 9/11, 7/12
Datoar 2017:         onsdagane 25/1, 22/2, 22/3


frikarusellen%202016.2017.jpgNettpåmelding, klikk på logo. Åpen frem til 18.30 løpsdagen.

Startkontingent nettpåmelding;
Priser for deltakelse:
- 15 år og eldre 450 kr for alle løpene, 80 kr for enkeltløp
- Yngre enn 15 år, 300 kr for alle 65 kr for enkeltløp
- Fri utøvere, 100 kr for alle løpene (bruk rabattkode).

Lisenskostnad kommer i tillegg for de som ikke har helårslisens og er eldre en 13 år.


NB: ingen manuell påmelding i Espelandshallen
Gebyr:                   Kr. 50 for mistet / glemt startnummer
Drikke:                   Etter målpassering
Reportasje:            www.il-fri.no
Resultatservice:     www.eqtiming.no
-
Vel møtt til løpetur på Espeland!
-
Løyperekorder:
    Menn:
    Marius Vedvik (Gular),14:30.     Satt 19. mars 2014

    Kvinner:
    Christina Ellefsen Hopland (Varegg),16:54    Satt 22. oktober 2014

Som en liten kuriositet må vi nevne at før Frikarusellen ble kontrollmålt i 2000, så hadde Karl Johan Rasmussen (Haugesund) løyperekorden med 13:58 (1999), mens Bente Landøy (Fri) noterte 16:19 i 1998. Den gangen var løypen knappe 100 m for kort.


IMG_9497.jpgGunn Merethe Nordgulen og Trine Sivertsen var de eneste kvinner på karusellen 4. løp

Kondisreportasjer 2016 - 2017

Løp 1 - 27.oktober : Gular-dobbel da Frikarusellen startet opp på Espeland 
Løp 2 - 9.november : 60 løp Frikarusellen i Bergen i minusgrader
Løp 3 - 7.desember : Gneist-dobbel under årets siste Frikarusell
Løp 4 - 25.januar : Bendik Grimsbø raskest da 39 løp Frikarusellen
Løp 5 - 22.februar : 30 fullførte det 5. løpet i Frikarusellen