Kondismedlem Sponset innhold

KRISTINS RUNDE

 
 

VI HAR FÅTT NY HJEMMESIDE
 
Siden nedenfor oppdateres ikke etter 25.oktober
 

Kristins Runde - Oslo 50 Miles Trail Run
Løpet over Nordmarkas fem 700-meters topper


Du kan allerede nå melde deg på til
KR 2012
.

27.06.2011: Påmeldingen åpnet.
29.06.2011: Erik "Norge-på-langs" Nossum var førstemann til å melde seg på.
   

Løpet arrangeres lørdag 9.juni
Start 07:00
Påmelding sendes til:
oengen@broadpark.no

Se info om 2011-løpet. Det aller meste gjelder også for 2012-løpet.
Detaljert innbydelse kommer senere.

Påmelding er ikke gyldig før startkontingenten er mottatt.
Deltagerne må også fylle ut et registreringsskjema s
om de får tilsendt.

Deltagerbegrensning: 60
Påmeldte pr.21.oktober: 8
Dager igjen: 233

STARTLISTE

Startkontingent:
450 NOK betales til:
Romerike Ultraløperklubb v/Frants Mohr
Årvollveien 60 G, 0590 Oslo
Konto nr 1503 10 32129
IBAN: NO07 1503 1032 129
BIC: DNBANOKKXXX (DnB NOR)


2011-løpet:  
Kristins Runde arrangeres for 4.gang
lørdag 25.juni 2011

81,3 km (50,5 miles)
Start: kl 07:00 
Makstid: 16 timer

Arrangør: Romerike Ultraløperklubb
Kontaktpersoner:
Olav Engen
Gunnar Fæhn

KR arrangeres heretter tidligere i juni måned.
Kristins Runde de neste årene:
9.6.2012
8.6.2013

Gratulerer Robert Hansen med seier og ny løyperekord i Kristins Runde 2011.

Gratulerer Cecilie Karlsen med seier i kvinneklassen 2011.

 

Les mer om løpet på kondis.no
Omtale
Resultater
Bilder
Linker til presse og annet
 
 

NY STOR BILDEREPORTASJE (ca 65 bilder)

STREKKTIDER

RESULTATER

ADELSKALENDER 

Info til deltagerne 2011:
(mer om løpet lenger ned)

PM / deltagerinfo (pdf) også sendt pr mail

Løypa med de viktigste punktene underveis. Totalt 81,5 km.
 
Høydeprofil. Samlet stigning 1.700 meter.

 Self support løp;
dvs at løperne bringer med seg mat, drikke, klær mv til eget behov. Mulighet for transport av klesskift, skobytte, mat mv. til servicepunkter ved Jonsetangen (16 km) og Svartbekken (60 km). Kart og detaljert rutebeskrivelse til alle deltagere, merking med gule KR-skilt ved behov slik at ingen MÅ kunne lese kart. Elektronisk stempling på alle toppene og inntil syv andre kontrollpunkter underveis.
Se eksempel på merking på noen av bildene i dette albumet.

Premiering:
Til tre beste damer/herrer + minnepremie i form av spesiallaget  beltespenne til alle som fullfører. Finisher beltespenna kommer i år for første gang i to valører: "Antique gold" til de som løper under 10 timer, den sølvfargede for de øvrige som klarer maxtiden på 16 timer.

Startnummerutdeling og sekretariat i Tverrsjøstallen (skihytte). Bagasjeoppbevaring, enkel servering til løperne etter målgang mv. på samme sted.

Overnatting og mat:
Det er 7 sengeplasser under enkle forhold i nabohytta til Tverrsjøstallen. Kr 100,- pr natt.  Øvrige kan ligge på gulvet i både Tverrsjøhytta og Tverrsjøstallen, 50,- pr natt. (Ta kontakt med arrangøren). Det er en ubetjent hytte og ingen muligheter til å kjøpe mat der, det må du ta med deg (10-15 min med bil fra Jevnaker).  Det er et kjøkken i Tverrsjøstallen, men det kan nok bli trangt og hektisk der inne, så det beste er om du ikke baserer deg på behov for kjøkken.
Se bilder fra Tverrsjøhytta, Tverrsjøstallen og områder rundt på Picasa.

Det er også god plass til telt ved Tverrsjøstallen. Nærmeste hoteller vil være på Hønefoss, det søker dere opp enklest selv.

Transport:
De som ikke kommer med egen bil kan bli hentet på Jevnaker Rutebilstasjon (buss fra Gardermoen, Oslo eller Hønefoss). Ta kontakt med arrangøren for å informere om ankomsttid.

INNBYDELSE 


Finn fram til Tverrsjøstallen

Oppdatert LØYPEKART 2011:
SØR (3mb)
NORD (3mb)
Hvis du vil printe ut kartene må du først lagre til egen PC og deretter går det greit å printe.
Prøver du å printe rett fra nettet får du bare et utdrag av kartet.

DELTAGERNE FÅR OPPDATERT KART LØPSDAGEN.

LØYPEBESKRIVELSE 2011: NORSK
Oppdatert 21.juni, endelig utgave.

ROUTE DESCRIPTION 2011: ENGLISH


Pr 23.juni
Antall påmeldte: 36

STARTLISTE


Oppsummering av viktigste punkter i løypebeskrivelsen 2011:

Ref Distanse Beskrivelse Veiledning
1 0 Tverrsjøstallen Start
3 3 420 Store Sindera Stempling 1
10 13 630 RINGKOLLEN 701 moh Stempling 2
11 16 050 Jonsetangen Servicepunkt 1 DROP BAG 
16 23 640 Gunnar-skrenten Stempling 3
22 31 430 OPPKUVEN 704 moh Stempling 4
24 38 650 Kringla  Stempling 5
27 44 690 Sandungen gård   Stempling 6
30 51 840 Båhushøgda Stempling 7
35 59 630 Svartbekklia Stempling 8
36 60 210 Svartbekken Servicepunkt 2 DROP BAG
40 66 010 Ålsjøvika Stempling 9
45 69 980 HELGEHAUGEN 705 moh Stempling 10
48 72 770 LAMANNSHAUGEN 701 moh Stempling 11
52 78 760 SVARTTJERNSHØGDA 717 moh Stempling 12
1 81 500 Tverrsjøstallen Mål


 

To løpere har ikke fått "Finisher-beltespennen" 2010. Ta kontakt så sender vi beltespennen i posten.

2010-løpet:

Vi gratulerer Sandra Lundqvist og Runar Gilberg som vinnere av Kristins Runde 2010

RESULTATER: 
ULTRA
MARATON
Passerings- og strekktider 
KOMPLETT LISTE

Kondis.no:
Gilberg foran Berge i Kristins Runde
Kristins Gubbe venter på 56 løpere
...tråd på kondisjonsforum...

Bildealbum Picasa:
Aslaks bilder
Bjørns bilder
Julie og Marits bilder
Oddvars bilder

Annet:
Jon Haralds blogg
Sandras blogg
Jannickes blogg
Lailas blogg
Tøsses blogg
Trailrunner West hjemmeside (Erik og Jerry)



Oppdatert LØYPEKART 2010:

NORD
SØR
Hvis du vil printe ut kartene må du først lagre til egen PC og deretter går det greit å printe.
Prøver du å printe rett fra nettet får du bare et utdrag av kartet.


LØYPEBESKRIVELSE 2010: NORSK

Deltagerinfo !
Finn fram til start: kart 
PM Løypeinfo ! 


INNBYDELSE
For english info, copy text to Google translator or contact Gunnar Fæhn

Påmelding sendes til:
oengen@broadpark.no

Startkontingent: 450 NOK betales til:
Romerike Ultraløperklubb v/Frants Mohr
Årvollveien 60 G, 0590 Oslo
Konto nr 1503 10 32129
IBAN: NO07 1503 1032 129
BIC: DNBANOKKXXX (DnB NOR)

Påmelding er ikke gyldig før startkontingenten er mottatt.
Deltagerne må også fylle ut et registreringsskjema
som de får tilsendt eller lastes ned fra dnne siden.

STARTLISTE  
...som blir oppdatert fortløpende.

Pr.19.juni 2010
Påmeldte: 54 


Ingen påmelding løpsdagen!

På startlista: 
46 menn + 8 kvinner
1 australsk, 1 dansk, 2 britiske, 14 svenske og 36 norske


 VI SPONSER NORSKE ULTRALØP
Hytteplan AS
Norsk Friidrett Ultraløpsutvalgs hovedsponsor
http://www.hytteplan.no/


Overnatting:
Rica Hotel Gardermoen: Sportspriser, bestilles via registreringsskjema/arrangør fram til 15.mai 
Telte i Marka

Etter et prøveår med start fra Trantjern vest for Mylla blir nå løypa igjen lagt i den opprinnelige traséen fra 2008 (og fra tidligere treningsturer). Starten er riktignok flyttet 3 km fra Svartbekken P-plass til den store plassen ved Myllavannet.

Nytt i 2010 vil være at det blir registrert maratontid etter 42.195 meter (kontrollmåles) - noe som trygt kan kalles norges tøffeste maratonløype. Men... løpet er 81,3 kilometer langt - altså nesten 2 x maraton.

Kristins Runde teller med til ultrautmerkelsene, løpet er sertifisert med IAUs bronze label og Kristins Runde er kvalifieringsløp (2 poeng) for Ultra Trail du Mont Blanc.

Når det gjelder mellomtidene i Kristins Runde mistet arrangøren mange av disse de to første årene. Årsaken viser seg å være at tidtagerbrikkene som benyttes går i dvale dersom det ikke stemples i løpet av 2 timer. Dette skjedde for flertallet av løperne på de lange strekningene mot slutten av løpet. I 2010-løpet blir det derfor noen flere stemplingsenheter for å sikre at ingen får etappetider over 2 timer.


2009-løpet:

Kondis.no: Stibolten vant overlegent 
RESULTATER
Stor bildereportasje (foto: Bjørn Hytjanstorp)
250 bilder på Picasa nettalbum (foto: Arne Halvorsen)

Oppdatert løypeprofil 2009

Om løpet på Stibolten's blogg
Om løpet på Krampegammeln's blogg
Om løpet på forumet til ultradistans.se
Om løpet på kondisjonsforum

Strekktider
komplett for de tre beste, mangelfullt for øvrige pga svakhet med brikkene. Det viser seg at stemplingsbrikkene går i "sovemodus" (dvs de slår av klokka si) når det har gått mer enn 2 timer fra en stempling til neste. Det var det bare 3 løpere som unngikk i år. Løsningen neste år kan være annen form for mellomtider, eller noen flere stemplingsposter. Vi tar gjerne i mot deltagernes egne mellomtider for årets konkurranse

PM - deltagerinformasjon !!!
PM - Runners info !!!

NYHETSBREV NR 2 TIL DELTAGERNE 2009 (22.juni) FINN FRAM TIL TRANTJERN GÅRDNYHETSBREV NR 1 TIL DELTAGERNE 2009 (2.juni)

NEWSLETTER 2 IN ENGLISHNEWSLETTER IN ENGLISH

ROAD BOOK 2009LØYPEBESKRIVELSE 2009 

LØYPEKART / ROUTE MAP

INNBYDELSE

REGISTRERINGSSKJEMA

(english) 
REGISTRATION (english)INVITATION

Deltagerbegrensning 2009: 50
Påmeldt: 34
Startet: 25
Fullført: 24

Nasjonalitet løpere (de som startet):
Norge: 19
Sverige: 4
Finland: 1
UK: 1

Se påmeldingsliste

NYHET 2009 - LØYPEENDRING OG OVERNATTING:
Start og mål er flyttet til Trantjern Gård. Her er det også anledning til overnatting for kr 690,- pr pers pr dag inkl. middag og frokost. Det blir sammenkomst i peisestua etter løpet. Det blir anledning til å kjøpe middag ( 250,-) og andre måltider for de som ikke skal overnatte. Starten er altså flyttet fra Svartbekken og 8 kilometer nærmere den første toppen. Et parti mellom topp 2-3 og avslutningen siste 8-9 km er ny - ellers er alt som i 2008. Løypa er 600 meter lenger (kontrollmålt 7.juni 81,9 km) men med litt mindre kupering og et stiparti mindre. Se link til kart og løypebeskrivelse lenger opp.

IAU Bronze Label¨ Kristins Runde har mottatt IAU Bronze Label certification for 2009. Dette er et kvalitetsstempel som vi vil gjøre alt for å beholde også i framtiden.

UTMB KR er godkjent som "Qualifying Race" (2 poeng) for Ultra-Trail du Mont-Blanc®.

WS100 Dersom du løper under 11 timer vil KR også telle som prekvalifisering til Western States 100 miles.

Samlebrosjyre for de norske ultraløpene 2009: Norsk Engelsk


2008-løpet:
27 startet / 27 fullførte

Referat fra løpet på kondis.no
Fotoreportasje 1 fra løpet
Fotoreportasje 2 fra løpet
Leserbrev fra debutant "Stoneman" Ketil Olsen
Referat på Schlytter.com
Bildegalleri på Schlytter.com

Resultater
Mellomtider og strekktider
Pga brikkefeil mangler vi de fleste mellomtider etter Svarttjernshøgda, innhenter ca tider fra løperne fortløpende.

Bilder fra løpet

INNBYDELSEN pdf
PÅMELDTE/STARTLISTE pdf
LØYPEBESKRIVELSE pdf
LØYPEKART foto - klikk på kartet for større utgave.
PM pdf - informasjon til deltagerne


1999-2007
På linken nedenfor kommer du til samlesiden for Kristins Runde. Der kan du lese mer om opprinnelsen til løpet og ikke minst lese reportasjer og annet fra de tidligere turene - før KR ble konkurranse. 9 løpere har fullført KR til sammen 14 ganger. Kristins Runde samleside 1999-2007

Bli kjent med de fem toppene:
Link til tidligere kjentmannsposter:
Svarttjernshøgda
Lamannshaugen
Helgehaugen
Oppkuven
Ringkollen

Hvorfor 50 miles?

Å tilbakelegge 100 miles i terrenget ble etablert som konkurranse i California i 1955. Strekningen fra Squaw Valley over Sierra Nevada til Auburn skulle tilbakelegges på hesteryggen på kortest mulige tid (Tavis Cup). Ved konkurransen i 1974 forsto av deltagerne, Gordon Ainsleigh, at hans hest ikke kunne stille til start p.g.a. en skade. Han besluttet derfor for å gjennomføre strekningen til fots. Til sine konkurrenters store overraskelse fullførte han på under 24 timer, og fikk derfor samme utmerkelse som sine ridende konkurrenter: En beltespenne i sølv. En ny type løp var født!

I tillegg til de tradisjonelle vei-løpene som Comrades og London-Brighton, vokste det gradvis fram en bølge med terrengløp over 100 miles. Etter en forsiktig start øke antall løp etter hvert. I 1998 ble det gjennomført 25 løp, og i 2008 er det planlagt 44 løp i USA. Også i Europa er det en håndfull løp over 100 miles, blant annet Gax 100 i Sverige. Parallelt med 100 miles-løpene har det vokst fram et tilbud til de som vil prøve seg på halve distansen. Tilfeldigvis viser det seg at Kristins Runde er svært nær 50 miles*, og siden dette er en terrengdistanse med tradisjoner, markedsføres løpet også under denne betegnelsen.

*1 miles = 1.609 meter / 50 Miles = 80.467 meter