Vinteren er rett foran oss. Holder du løpingen ved like gjennom vinteren får du belønning til våren og slipper så lang tilvenning til asfaltløping.
Å løpe i motbakke krever litt andre kapasiteter enn det å løpe på flat vei. Motbakkespesialist Øyvind Heiberg Sundby gir deg treningstips og program.
Barfotløping, forfotløping og minimalistsko er blant begrepene vi bruker når vi snakker om naturlig løping. Men hva betyr disse begrepene egentlig?
Søndag 14.nov. kan du kombinere Parksprint i Frognerparken kl.12:00 med salg av mye løpsutstyr hos Løplabbet kl.14 - 18 i butikken i Pilestredet.
Hver løper har sitt individuelle steg og trenger en sko som er tilpasset løpesettet, kroppsvekten og underlaget. Somnio kan tilpasse hver enkelt sko.
En sekk er ikke bare til oppbevaring, men også til bruk underveis i treningen, og kan være et alternativ til drikkebelte. Osprey-sekkene er blant de s...