Helgens løp på Konnerud består av Norges cup for senior over tre dager, sprint og mellomdistansen og NM stafett for junior og O-Idol og NM stafett for 16 åringene.
Fredagens sprintløyper gikk i bebyggelsen på Konnerud, selv om det ikke var det mest krevende terreng hadde løypeleggerne kommet opp med noen fine løyper med flere veivalgs utfordringer til løperne.
Seniorklassenes herreklasse ble vunnet av Mats Eidsmo, NTNUI foran Lukas Liland, Nydalen. I dameklassen vant Ingrid Lundanes, NTNUI med Ane Dyrkorn, NTNUI, på 2. plass.
Eldste juniorklasser ble vunnet av Brage Takle, Kristiansand og Ingeborg Rygg Eikeland, Bergens TF.
I de yngste juniorklasser var det Iver Dalsaune Thun, Freidig og Ingeborg Roll Mosland, Oppsal, som var de raskeste.
16 års klassen ble vunnet av Sigurd Størmer-Antonsen, Nydalen og Martine Arntzen Haug, Østmarka.
H 16, 2 570 m:
1) Sigurd Størmer-Antonsen, Nydalens SK, 13.57,
2) Jonas Fenne Ingierd, Bækkelagets SK, 14.00,
3) Alf Petter Lynum, Freidig, 14.25,
3) Jone Valdal, Sandnes IL (Rogaland), 14.25,
5) Sondre Olaussen, Oppsal Orientering, 14.34,
5) Even Lien, Gjø-Vard OL, 14.34.
H 17-18, 2 570 m:
1) Iver Dalsaune Thun, Freidig, 13.09,
1) Alfred Bjørnerød, OK Moss, 13.09,
3) Andreas Myrvold Skovlyst, Kongsberg OL, 13.26,
4) Philip Lehmann Romøren, Fossum IF, 14.01,
5) Nils Anders Niklasson, Nydalens SK, 14.10,
6) Martin Størmer-Antonsen, Nydalens SK, 14.17.
H 19-20, 2 750 m:
1) Brage Takle, Kristiansand OK, 15.26,
2) Cornelius Bjørk, Bækkelagets SK, 15.36,
3) Dominic Müller, Tyrving IL, 15.45,
4) Mikkel Holt, Freidig, 15.48,
5) Kornelius Kriszat-Løvfald, Nydalens SK, 15.52,
6) Anselm Reichenbach, NTNUI, 16.07.
H 21-, 2 750 m:
1) Mats Eidsmo, NTNUI, 14.47,
2) Lukas Liland, Nydalens SK, 14.56,
3) Eirik Langedal Breivik, NTNUI, 14.59,
4) Ulrik Astrup Arnesen, NTNUI, 15.07,
5) Sigurd Paulsen Vie, NTNUI, 15.10,
6) Halvor Tørnqvist Halden, Nydalens SK, 15.18.
D 16, 2 200 m:
1) Martine Arntzen Haug, Østmarka OK, 15.12,
2) Sigrid Schmitt Gran, Halden SK, 15.35,
3) Maren Sofie Fremstad, Larvik OK, 15.56,
4) Ine Bohnhorst Tegdan, Freidig, 16.19,
5) Ellen Margrete Stubban Hygen, Østmarka OK, 16.30,
6) Amalie Wathne Thingbø, Sandnes IL (Rogaland), 16.51.
D 17-18, 2 200 m:
1) Ingeborg Roll Mosland, Oppsal Orientering, 14.19,
2) Elisa Götsch Iversen, IL BUL-Tromsø, 14.20,
3) Anna Taksdal, Ganddal IL, 14.24,
4) Mathea Gløersen, OL Tønsberg og omegn, 14.38,
5) Marie Kravdal, Gjø-Vard OL, 15.09,
6) Mathea Spets Storhov, Freidig, 15.24.
D 19-20, 2 450 m:
1) Ingeborg Rygg Eikeland, Bergens TF, 15.51,
2) Kristin Melby Jacobsen, Lardal OL, 16.14,
3) Oda Scheele, Nydalens SK, 16.42,
4) Gjendine Gjelstad Rebård, Sandefjord OK, 16.54,
5) Frida Haugskott, OL Trollelg, 17.01,
6) Mari Eidsmo, Freidig, 17.23.
D 21-, 2 450 m:
1) Ingrid Lundanes, NTNUI, 15.31,
2) Ane Dyrkorn, NTNUI, 15.38,
3) Emma Arnesen, NTNUI, 15.40,
4) Anu Tuomisto, NTNUI, 15.43,
5) Lene Berg Hanssen, Byåsen IL, 16.30,
6) Janne Tjørhom Aasheim, NTNUI, 16.32.
