Skade lærer løpsglad kvinne - og mann - å spinne. (Foto: Wikipedia)
Når skade forhindrer løping – hvordan trener du da?
Det fleste løpere opplever før eller siden å bli skada. Hvordan kommer en seg gjennom en slik periode uten å miste formen – og uten å miste den gleden som den daglige treningen gir?
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.