Karoline Bjerkeli Grøvdal har også vunnet skoen som landets beste juniorløper fire ganger, så dermed kan hun nå, i en alder av 26 år, plassere sin ellevte gullsko på hylla. Hun var klart best av de norske langdistanseløperne med bronse fra EM 10 000 m og EM terrengløp som to av høydepunkta. En niende- og en sjuendeplass på 10 000 m og 5000 m i OL var nivåmessig trolig enda bedre. 

Sondre Nordstad Moen klarte bragden å vinne gullskoen fem år på rad som junior – fra han var 15 til han var 19 år. Etter et par sesonger med skade har han kommet sterkt tilbake, og de tre siste åra har han prestert så bra at han nå mottar sin tredje seniorsko. I 2016 utmerka han seg med et veldisponert maratonløp og 19. plass i OL. Han har også løpt meget bra på både halvmaraton (1.02.19) og 10 km (28.28).  

Det er styret i «Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett» som står bak kåringen som også omfatter årets junior- og veteranløper.

Vinnere av Kondis’ gylne løpesko for unge under 20 år er Stine Wangberg og Jakob Ingebrigtsen. Wangberg vinner sin første og Ingebrigtsen sin andre gullsko.

På veteransida er det reprise fra i fjor. Synøve Brox og Kristen Aaby sikrer seg begge sin gullsko nummer to. 

 

kondis_gullsko_640.jpgKåringskriterier
I kåringen av landets beste seniorløpere legges det vekt på gode tider, mesterskapsprestasjoner og evnen til å holde et høyt nivå gjennom hele sesongen på distanser fra 5000 m og oppover. I juniorklassen er kriteriene de samme, men her teller distanser fra 3000 m og oppover.

Prisen til årets veteranløper (40 år +) tildeles beste resultat målt etter de internasjonale veterantabellene, uttrykt i prosent av verdensrekordnivå. Distanser fra 5 km og oppover teller, og resultatene vurderes etter WMA-tabellene som gjør at en kan sammenligne resultater på tvers av alder og distanse. Vi har også i år brukt snittet av tabellene fra 1994 og 2006.

Bare løpere som har bodd lenge nok i Norge til å være startberettiget i NM er med i kåringen. 
 

Kvinner senior

10000-grovdal-flagg_50D9315.jpgEM-bronse: Karoline Bjerkeli Grøvdal har i år kunnet juble for EM-bronse både i terrengløp og på 10000 m. (Foto: Bjørn Johannessen) 


Kandidatene: Her er en oversikt over hver enkelt løpers viktigste resultat i 2016, rangert etter WMA-skåren som er tatt med for baneløp og kontrollmålte distanser utenfor bane.
 

    Plass Skår
Karoline Bjerkeli Grøvdal    
31.36 10 km, Paderborner Osterlauf, Tyskland 1. plass 95,33
32.08 10 km, Hytteplanmila, Vik 1. plass 93,75
15.40 5 km, Dash to the Finish Line, New York, USA 1. plass 93,18
31.14,07 10 000 m, OL, Rio, Brasil 9. plass 95,90
31.23,45 10 000 m, EM, Amsterdam, Nederland 3. plass 95,44
31.37,91 10 000 m, Payton Jordan Invitational, USA 5. plass 94,73
14.57,53 5000 m finale, OL, Rio, Brasil 7. plass 96,23
14.57,77 5000 m, Diamond League, Roma, Italia 10. plass 96,23
15.03,72 5000 m, Diamond League, Brussel, Belgia 10. plass 95,6
15.17,83 5000 m forsøk, OL, Rio, Brasil 4. plass (heat) 94,14
25.26 EM terrengløp, 7,97 km, Chia, Italia 3. plass  
       
Aurora Dybedokken    
16.00,81 5000 m, Nationals, Eugene, USA 2. plass 89,93
16.03,72 5000 m, Stanford Invitational, Palo Alto, USA 11. plass, B-heat 89,65
16.08,16 5000 m, Regionals, Lawrence, USA 1. plass 89,18
16.35,53 5000 m, NM, Askøy 1. plass 86,77
21.19 Big 12 Cross Country Championship, 6 km, USA 18. plass  
20.57 Nationals, Terre Haute, Indiana, USA 126. plass  
20.37 Regionals Midwest, Iowa, USA 14. plass  
       
Kristine Eikrem Engeset    
16.06,28 5000 m, Scandinavian Milers Club, Göteborg 1. plass 89,37
       
Runa Skrove Falch    
1.15.01 Halvmaraton, Barcelona, Spania 12. plass 87,74
1.19.11 Halvmaraton, EM, Amsterdam, Nederland 75. plass 83,12
1.19.15 Halvmaraton, Göteborgsvarvet, Sverige 17. plass 83,05
1.20.06 Halvmaraton, Oslo 2. plass 82,17
34.07 10 km, Sentrumsløpet, Oslo 1. plass 88,30
36.59 10 km, Kristinaløpet, Tønsberg 1. plass 81,46
34.48,77 10 000 m, NM, Askøy 2. plass 86,07
       
Veronika Blom    
1.17.45 Halvmaraton, EM, Amsterdam, Nederland 64. plass 84,65
34.26 10 km, Hytteplanmila, Vik 5. plass 87,49
34.54 10 km, Furumomila, Modum 1. plass 86,32
16.44 5 km, Norges Raskeste, Nesbyen 1. plass 87,24
16.42,64 5000 m, NM, Askøy 4. plass 86,16
1.18.48 Birkebeinerløpet, 21 km terreng, Lillehammer  1. plass  
       
Eli Anne Dvergsdal    
1.18.51 Halvmaraton, Bergen City 1. plass 83,47
1.18.29 Halvmaraton, EM, Amsterdam, Nederland 73. plass 83,86
34.31 10 km, Sentrumsløpet 2. plass 87,28
35.28 10 km, Jølster Maraton 1. plass 84,94
17.08 5 km, Frikarusellen 6. løp, Bergen 1. plass 85,20
1.20.07 Storehesten Opp, Gaular 1. plass  
57.48 NM motbakke / Molden Opp, Luster 1. / 2. plass  
44.19 VM Skyrace, KM Vertical, Vall de Boi, Spania 9. plass  
27.57 Ulriken Opp, Bergen 1. plass  
       
Silje Fjørtoft    
34.35 10 km, Schoorl Run, Nederland 7. plass 87,11
35.28 10 km, Sentrumsløpet, Oslo 4. plass 84,94
       
Ida Melli Narbuvoll    
34.39,28 10000 m, Raleigh Relays, North Carolina, USA 10. plass 86,44
35.10,47 1000 m, NM, Askøy 6. plass 85,18
       
Live Solheimdal    
36.06 10 km, Oslo Maraton 1. plass 83,45
36.32 10 km, Lørenskogløpet 1. plass 82,46
38.00 10 km, Skiøpet, Ski 1. plass 79,28
17.21 5 km, Fornebuløpet 1. plass 84,22
34.47,70 10 000 m, NM, Askøy 1. plass 86,11
16.39,14 5000 m, NM, Askøy 2. plass 86,42
       
Ingrid Halvorsen Folvik    
16.41,65 5000 m, NM, Askøy 3. plass 86,25
9.31,51 3000 m, junior-NM, Brandbu 2. plass  
       
Marthe Katrine Myhre    
2.43.31 NM Maraton, Oslo 1. plass 83,87
1.16.45 Halvmaraton, Ålesund 1. plass 85,75
1.18.02 Halvmaraton, 3-Sjøersløpet, Stavanger 1. plass 84,34
1.19.38 Halvmaraton, EM, Amsterdam, Nederland 78. plass 82,65
34.57 10 km, Hytteplanmila, Vik 7. plass 86,19
36.42 10 km, Sentrumsløpet, Oslo 7. plass 82,08
39.34 10 km, Knarvikmila 2. plass 76,14
36.00 10 km, Furumomila, Modum 2. plass 83,68
23.21 NM terrengløp, 6 km, Rindal 3. plass  



Vurdering

Karoline Bjerkeli Grøvdal er, som vi begynner å bli vant til, i en helt egen klasse blant de norske kvinnene. Hun har hele seks løp som gir skår over 95 prosent av verdensrekordnivå, og høyest skår gir 5000 m-løpet hennes under OL i Rio med 96,23 prosent. Det gav henne også en sjuendeplass i finalefeltet, så her var det snakk om å være i toppform til riktig tid. På 10 000 meteren i OL løp hun også glitrende og ble nummer ni med 31.14,07.

Mesterskapsform viste hun også i både EM terrengløp og 10 000 m i EM der hun begge steder løp inn til bronsemedalje. Karoline Bjerkeli Grøvdal har kort oppsummert vært i form, persa og løpt inn til topplasseringer gjennom hele sesongen. Hun har vunnet seniorskoen seks ganger tidligere, men aldri har hun hatt en så sterk sesong som den hadde i 2016.

Bjerkeli Grøvdal var den eneste som klarte å skåre over 90 prosent. Nest høyest skår hadde Aurora Dybedokken som løp tre 5000 metre ned mot 16 blank i USA. 16.00,81-løpet, som resulterte i en flott andreplass i Nationals, gav henne en skår på 89,93 prosent. Dybedokken fulgte også fint opp her heime med gull på samme distanse i NM.

Også Kristine Eikrem Engeset skåret over 89 prosent med 16.06,28-løpet sitt på 5000 m. Men utover det har vi ikke registrert resultater på henne på distanser fra 5000 m og oppover.

Langt fyldigere sesonger har Runa Skrove Falch, Veronika Blom og Eli Anne Dvergsdal hatt, sjøl om særlig Dvergsdal – på grunn av skade – har konkurrert mindre enn det vi er vant med. Skrove Falch skåra høyest med sitt seiersløp i Sentrumsløpet på 34.07, mens Blom ikke var så langt bak med 34.26 i Hytteplanmila. Dvergsdal ble nummer to i Sentrumsløpet på 34.31, og hun ble også norsk mester i motbakkeløp.

Silje Fjørtoft, Ida Melli Narbuvoll og Ingrid Halvorsen Folvik har alle hatt noen få gode løp, mens Live Solheimdal og Marthe Katrine Myhre har flere løp å vise til. Solheimdal ble også norsk mester på 10 000 m mens Myhre tok NM-gull på både hel- og halvmaraton. Maria Sagnes Wågan ble norsk mester i terrengløp, men har ingen løp som gir over 86 prosent skår.

Å rangere de som følger bak Karoline Bjerkeli Grøvdal, er en vanskelig oppgave, men Aurora Dybedokken er en klar toer. Sjøl om Kristine Eikrem Engeset har det tredje beste enkeltresultatet faller hun litt ned på lista da det er hennes eneste notering.
 

Ranking

1. Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve
2. Aurora Dybedokken, IL Tyrving
3. Runa Skrove Falch, SK Vidar
4. Veronika Blom, SK Vidar
5. Eli Anne Dvergsdal, IL Gular
6. Live Solheimdal, SK Vidar

 
Menn senior

Mot mål: Sondre Nordstad Moen løper inn til 13. plass, og passer her på at ingen passerer han på oppløpet. (Foto: Kjell Vigestad)I terrenget: Sondre Nordstad Moen har i år primært satsa på maraton, og han kom på 19. plass i OL. Her ser vi han under EM terrengløp der han ble nummer 13. (Foto: Kjell Vigestad)


Kandidatene: Her er en oversikt over hver enkelt løpers resultat i 2016. WMA-skåren er tatt med for baneløp og kontrollmålte distanser utenfor bane.      
 

    Plass Skår
Awet Nftalem Kibrab    
29.okt 10 km, Hytteplanmila, Vik 2. plass 92,26
29.18 10 km, Sentrumsløpet, Oslo 1. plass 91,84
29.56 10 km, Furumomila, Modum 1. plass 89,89
30.37 10 km, Knarvikmila 3. plass 87,89
30.44 10 km, Oslo Maraton 1. plass 87,55
13.22,90 5000 m, IFAM Outdoors, Oordegem, Belgia  1. plass 95,60
13.59,72 5000 m, Bislett Games, Oslo 16. plass 91,39
31.23 Warandeloop, 10 km terreng, Tilburg, Nederland 46. plass  
30.44 NM terrengløp, 10 km, Rindal 7. plass  
       
Sondre Nordstad Moen    
2.14.17 Maraton, OL, Rio, Brasil 19. plass 93,74
1.02.19 Halvmaraton, Nice, Frankrike 6. plass 95,37
1.02.45 Halvmaraton, den Haag, Nederland 9. plass 94,71
1.03.06 Halvmaraton, Valencia, Spania 13. plass 94,19
28.29 10 km, Appingedam, Nederland 5. plass 94,47
28.32 10 km, Casablanca, Marokko 10. plass 94,30
1.05.59 Birkebeinerløpet, 21 km terreng, Lillehammer  2. plass  
47.32 Dam tot Damloop, 16,1 km, Amsterdam, Nederland 8. plass  
29.58 Warandeloop, 10 km terreng, Tilburg, Nederland 1. plass  
29.39 NM terrengløp, 10 km, Rindal 3. plass  
28.46 EM terrengløp, 9,94 km, Chia, Italia 13. plass  
       
Weldu Negash Gebretsadik    
2.12.20 Maraton, Frankfurt 7. plass 95,12
2.13.23 Maraton, Wien, Østerrike 6. plass 94,37
29.50 10 km, Sentrumsløpet, Oslo 6. plass 90,20
1.05.50 Birkebeinerløpet, 21 km terreng, Lillehammer 1. plass  
       
Henrik Ingebrigtsen    
13.40,86 5000 m, EM, Amsterdam, Nederland 4. plass 93,51
       
Sindre Buraas    
30.27 10 km, Paderborner Osterlauf, Tyskland 13. plass 88,37
13.43,51 5000 m, Payton Jordan Invitational, Palo Alto, USA 18. plass 93,17
13.52,21 5000 m, Bislett Games, Oslo 15. plass 92,16
13.53,64 5000 m, Norwegian Grand Prix, Bislett, Oslo 2. plass 92,05
14.26,05 5000 m, EM, Amsterdam, Nederland 18. plass 88,55
14.32,95 5000 m, NM, Askøy 5. plass 87,94
       
Asbjørn Ellefsen Persen    
1.04.14 Halvmaraton, den Haag, Nederland 13. plass 92,53
1.04.53 Halvmaraton, København 20. plass 91,60
1.05.56 Halvmaraton, EM, Amsterdam, Nederland 30. plass 90,14
29.20 10 km, Sentrumsløpet, Oslo 3. plass 91,73
14.09,32 5000 m, Norwegian Grand Prix, Bislett, Oslo 5. plass 90,32
       
Senay Fissehatsion    
1.06.38 Halvmaraton, 3-sjøersløpet, Stavanger 1. plass 89,19
1.06.47 Halvmaraton, Knarvik 1. plass 88,99
29.10 10 km, Hytteplanmila, Vik 1. plass 92,26
30.13 10 km, Knarvikmila 1. plass 89,05
29.57 10 km, Furumomila 2. plass 89,84
14.40,68 5000 m, Tjalvelekene, Bislett 1. plass 83,54
14.52,34 5000 m, NM, Askøy 11. plass 85,97
1.06.07 Birkebeinerløpet, 21 km terreng, Lillehammer 3. plass  
34.56 Kraftprovet, 11,6 km, Trollhättan, Sverige 2. plass  
29.36 NM terrengløp, 10 km, Rindal 1. plass  
       
Ebrahim Abdulaziz    
2.16.53 Maraton, Berlin, Tyskland 19. plass 91,96
1.06.31 Halvmaraton, Berlin 22. plass 89,35
30.35 10 km, Orkdal Energi Mila 1. plass 87,98
31.43 10 km, Trønderjogg, Trondheim 1. plass 84,84
15.08 5 km, Strandpromenaden, Trondheim 1. plass 85,48
30.06,79 10 000 m, NM, Askøy 6. plass 88,49
14.52,00 5000 m, BDO-lekene, Stjørdal 3. plass 86,07
14.55,70 5000 m, NM, Askøy 15. plass 85,68
1.05.24 NM halvmaraton, Trondheim (for kort løype) 2. plass  
       
Vegard Ølstad    
29.16 10 km, Hytteplanmila, Vik 3. plass 91,94
31.23,86 10 000 m, Big 12, Forth Worth, Texas, USA 8. plass 84,87
13.55,66 5000 m, Nationals, Eugene 16. plass 91,83
14.02,13 5000 m, Stanford Twilight, Palo Alto, USA 5. plass 91,07
14.07,51 5000 m, Big 12, Forth Worth, USA 4. plass 90,53
14.14,15 5000 m, Regionals, Lawrence, USA 5. plass, B-heat 89,79
29.57 NM terrengløp, 10 km, Rindal 4. plass  
       
Okubamichael Fissehatsion     
1.05.49 Halvmaraton, Oslo 1. plass 90,30
1.06.43 Halvmaraton, 3-sjøersløpet, Stavanger 2. plass 89,08
29.19 10 km, Sentrumsløpet, Oslo 2. plass 91,79
29.21 10 km, Hytteplanmila, Vik 4. plass 91,68
30.17 10 km, Furumomila 3. plass 88,86
30.19 10 km, Knarvikmila 2. plass 88,76
14.10,35 5000 m, Scandinavian Milers Club, Göteborg 1. plass 90,21
14.24,06 5000 m, EM klubber, Leiria, Portugal 1. plass 88,75
14.31,24 5000 m, NM, Askøy 3. plass 88,04
29.10,10 10 000 m, NM, Askøy 1. plass 91,32
1.10.05 Birkebeinerløpet, 21 km terreng, Lillehammer 4. plass  
29.38 NM terrengløp, 10 km, Rindal 2. plass  
       
Ørjan Grønnevig    
1.05.50 Halvmaraton, Århus, Danmark 1. plass 90,28
1.06.48 Halvmaraton, 3-sjøersløpet, Stavanger 3. plass 88,97
1.18.12 Halvmaraton, EM, Amsterdam, Nederland 84. plass 76,02
29.26 10 km, Sentrumsløpet, Oslo 4. plass 91,42
31.04 10 km, Knarvikmila 4. plass 86,61
29.33,14 10 000 m, Nigth of 10 000 m PBs, London, Storbr. 10. plass 90,14
32.30 EM terrengløp, 9,94 km, Chia, Italia 71. plass  
30.42 Warandeloop, 10 km terreng, Tilburg, Nederland 22. plass  
30.25 NM terrengløp, 10 km, Rindal 5. plass  
29.44 Nordisk terrengløp, 9 km, Kristiansand 1. plass  
28.27 Djupadalten, 9,3 km, Haugesund 1. plass  
       
Hans Kristian Fløystad    
1.05.32 Halvmaraton, Barcelona, Spania 16. plass 90,69
1.08.55 Halvmaraton, EM, Amsterdam, Nederland 68. plass 86,24
29.28 10 km, Sentrumsløpet, Oslo 5. plass 91,32
29.34,71 10 000 m, Gouden Spike, Leiden, Nederland  24. plass 90,09
14.04,56 5000 m, Norwegian Grand Prix, Bislett, Oslo 3. plass 90,85
14.16,80 5000 m, IFAM Outdoor, Oordegem, Belgia 5. plass, C-heat 89,58
14.22,54 5000 m, Memorial Rasschaert, Belgia 12. plass 88,96
14.31,90 5000 m, NM, Askøy 4. plass 88,04
30.53 NM terrengløp, 10 km, Rindal 9. plass  
30.35 Nordisk terrengløp, 9 km, Kristiansand 5. plass  
       
Marius Vedvik    
2.21.50 NM maraton, Oslo 1. plass 88,07
1.06.19 Halvmaraton, Venezia, Italia 6. plass 89,62
1.06.29 Halvmaraton, EM, Amsterdam, Nederland 37. plass 89,40
1.09.23 Halvmaraton, 3-sjøersløpet, Stavanger 4. plass 85,66
30.22 10 km, Jølster Maraton 1. plass 88,61
29.14,42 10 000 m, NM, Askøy 2. plass 91,11
29.35,75 10 000 m, Gouden Spike, Nederland 25. plass 90,03
14.10,79 5000 m, Norwegian Grand Prix, Bislett, Oslo 7. plass 90,21
14.19,63 5000 m, NM, Askøy 1. plass 89,27
1.05.14 NM halvmaraton, Trondheim (for kort løype) 1. plass  
30.43 Warandeloop, 10 km terreng, Tilburg, Nederland 23. plass  
30.14 Nordisk terrengløp, 9 km, Kristiansand 3. plass  
29.34 EM terrengløp, 9,94 km, Chia Italia 34. plass  
28.43 Djupadalten, 9,3 km, Haugesund 2. plass  
       
Ferdinand Kvan Edman    
14.04,95 5000 m, Pac 12, Seattle, USA 12. plass 90,85
30.09 Nationals, Terre Haute, Indiana, USA 14. plass  
29.48 Regionals West, 10 km, Saccramento, USA 5. plass  
24.04 Nuttycombe Wisconsin XC Invitational, 8 km, USA 10. plass  
24.19 Pac-12 Cross Country Championships, 8 km, Tuscon, USA 5. plass  
25.21 Roy Griak Invitational, 8 km, Minneapolis, USA 8. plass  
24.19 Pac-12 Cross Country Championships, 8 km, Tuscon, USA 5. plass  
       
Stian Angermund-Vik    
3.56.47 VM Skyrace, 42 km, Vall de Boi, Spania 1. plass  
2.53.56 Limone Skyrace,  7. plass  
46.10 NM motbakke / Molden Opp, Luster 1. plass  
43.29 Gulfjellet Opp, Bergen 1. plass  
43.20 Limone KM Vertikal, Italia 2. plass  
41.27 Skåla Opp, Loen 1. plass  
35.51 KM Vertical, Chamonix, Frankrike 1. plass  
34.16 VM Skyrace, KM Vertical, Vall de Boi, Spania 1. plass  
30.18 Storehaugen Opp, Lærdal 1. plass  
22.03 Ulriken Opp, Bergen 1. plass  



Vurdering

Nivået på norsk mannlig langdistanseløping har vært høyt i 2016. Mens det i 2015 var 8 mann som skåra over 90 prosent av verdensrekordnivå, var det i nå 14 som klarte det samme. Noe av forklaringen er at de tre eritreerne som løper for Tjalve har bodd og konkurrert lenge nok i Norge til å komme med i kåringen.

En av dem, Awet Nftalem Kibrab, er den som har oppnådd den høyeste WMA-skåren i 2016. 5000 m-løpet hans på 13.22,90 gir en skår på hele 95,60 prosent. Det er imidlertid hans eneste løp som skårer over 93 prosent, mens Sondre Nordstad Moen kan skilte med fem løp over 94 prosent og et besteresultat på 95,37. Nordstad Moen har også bedre mesterskapsprestasjoner med 19. plass på maraton i OL og 13. plass i EM terrengløp. I NM har ingen av dem utmerka seg. Nordstad Moen har en bronse fra NM terrengløp der Kibrab ble nummer sju.

Løper nummer tre som har skåret over 95 prosent er Weldu Negash Gebretsadik som løp Frankfurt Marathon på 2.12.20. Han slo også Sondre Nordstad Moen i samløp i Birkebeinerløpet, og han oppnådde også ei god tid (2.13.23) i Wien Marathon.

Henrik Ingebrigtsen har bare ett resultat fra distanser på minst 5000 m. Det var til gjengjeld så bra at han bare mangla én hundredel på å bli europeisk mester på 5000 m. 13.40,86 gir 93,51 i WMA-skår, men i og med at det var et typisk mesterskapsløp med virkelig stor fart først på de siste 500 meterne, så var prestasjonen på et høyere nivå enn det både tida og plasseringen indikerer. I en normal verden skal det ikke være mulig å være bare 1 hundredel bak vinneren og likevel ikke få medalje. Ingebrigtsen har ellers konkurrert på kortere distanser og tok bronse på 1500 m i EM.

Sindre Buraas har ett løp som skårer over 93 prosent og tre over 92 prosent. Dessverre fikk han det aldri til å løsne helt, og sjøl om 13.43,51 gir høy skår, så var det veldig langt ned til persen på 13.11,96. Asbjørn Ellefsen Persen hadde en jevnt bra sesong med fem løp som gir over 90 prosents skår. Hans beste halvmaratontid på 1.04.14 gir 92,53 i skår men minst like bra var nok løpet under EM. Det gikk under tyngre forhold, og Ellefsen Persen ble nummer 30 med 1.05.56.   

Senay Fissehatsion vant Hytteplanmila på pene 29.10, men det er hans eneste løp som gir over 90 prosent i WMA-skår. Han ble imidlertid norsk mester i terrengløp med Okubamichael Fissehatsion og Sondre Nordstad Moen på de neste to plassene. Okubamichael Fissehatsion ble norsk mester på 10 000 m og har til sammen fire løp som gir over 90 prosent i skår. Det samme har Vegard Ølstad som hadde en sterk banesesong i USA og også løp godt i Hytteplanmila.

Ebrahim Abdulaziz, Ørjan Grønnevig, Hans Kristian Fløystad og Marius Vedvik har også på sitt beste skåra over 91 prosent. Abdulaziz klart beste prestasjon var 2.16.53-løpet i Berlin Marathon. Grønnevig utklassa konkurrentene og ble nordisk mester i terrengløp mens Vedvik har stått fram som mesterskapløper og vunnet NM-gull på 10 000 m, maraton og halvmaraton. Fløystad har levert jevnt gode resultater fra 5000 m til halvmaraton.

Nevnes bør også Ferdinand Kvan Edman og Stian Angermund-Vik sjøl om ingen av dem har oppnådd så mye som 91 i WMA-skår. Kvan Edman avslutta året med en strålende terrengløpssesong i USA med 14. plass i Nationals som det store høydepunktet. Angermund-Vik er fjell- og motbakkeløper. Han har ikke bare vært landets klart beste i sjangeren, men sikra seg også VM-gull i både motbakke (KM Vertical) og det lengre opp-og-ned-løpet i Skyrace-serien.

Også ultraløper Didrik Hermansen har hatt en sterk sesong med blant annet seier i Transgrancanaria, andreplass i Western States og norsk rekord på 6-timersløp. Hermansen gikk da også til topps i ultratuvalgets egen kåring av årets ultraløper.

Bak vinneren kan rekkefølgen helt klart diskuteres, og det var hard kamp om å komme inn blant de seks beste. Vi lar de tre NM-gulla til Marius Vedvik telle så tungt at han går inn på sjetteplassen foran flere løpere som hadde bedre tider. 

Ranking

1. Sondre Nordstad Moen, SK Vidar
2. Weldu Negash Gebretsadik, IL BUL
3. Awet Nftalem Kibrab, IK Tjalve
4. Henrik Ingebrigtsen, Sandnes IL
5. Sindre Buraas, Ready
6. Marius Vedvik, IL Gular



Kvinner junior

IMG_0375.jpgNM-gull: Det ble mange medaljer på Stine Wangberg i løpet av 2016. Her ser vi henne løpe inn til gull i NM terrengløp i Rindal. (Foto: Arne Dag Myking) 


Resultater på distanser fra 3000 m og oppover danner grunnlaget for kåringen av årets juniorløper. Alle løpere under 20 år vurderes likt uavhengig av alder.


Kandidatene: Her er en oversikt over hver enkelt løpers viktigste resultater i 2016.
 

  Plass Skår
Stine Wangberg, f. 1999    
36.14 10 km, Sentrumsløpet, Oslo 5. plass 83,14
18.01 5 km, SA-løpet, Sarpsborg 1. plass 81,02
9.25,89 3000 m, nordisk juniorlandskamp, Island 1. plass  
9.26,55 3000 m, U18-EM, Tblisi, Georgia 2. plass  
9.27,15 3000 m, junior-NM, Brandbu 1. plass  
9.41,08 3000 m, Tyrvinglekene, Nadderud 1. plass  
9.49,78 3000 m, Norwegian Grand Prix, Hamar 2. plass  
17.27 Nordisk terrengløp, Kristiansand 2. plass  
15.15 NM terrengløp, 4 km, Rindal  1. plass  
13.24 EM terrengløp, 4,06 km, Chia, Italia 12. plass  
       
Christine Næss, f. 2000    
35.15 10 km, Hytteplanmila 9. plass 85,46
35.43 10 km, Nyttårstrimmen Porsgrunn - Skien 2. plass 84,34
36.56 10 km, Sentrumsløpet, Oslo 8. plass 81,57
18.06 5 km, Fornebuløpet 5. plass 80,65
9.45,17 3000 m, junior-NM, Brandbu 3. plass  
9.49,90 3000 m, Tyrvinglekene, Nadderud 3. plass  
9.56,15 3000 m, UM, Sandnes 2. plass (16 år)  
9.56,97 3000 m, Världsungdomsspelen, Göteborg 8. plass  
9.53,58 3000 m, nordisk juniorlandskamp, Island 3. plass  
10.00,52 3000 m, U18-EM, Tbilisi, Georgia 10. plass  
17.16 Nordisk terrengløp, 4,5 km, Kristiansand 1. plass  
15.40 NM terrengløp, 4 km, Rindal 3. plass  
13.45 EM terrengløp, 4,06 km, Chia, Italia 41. plass  
       
Ingrid Halvorsen Folvik, f. 1997    
16.41,65 5000 m, NM, Askøy 3. plass 86,25
9.31,51 3000 m, junior-NM, Brandbu 2. plass  
       
Mariann Roe, f. 1997    
35.13 10 km, Nyttårstrimmen, Porsgrunn - Skien 1. plass 85,54
17.09 5 km, Fredrikstadløpet 1. plass 85,12
17.18 5 km, Furumomila, Modum 1. plass 84,38
17.44 5 km, Sandefjordsløpet 1. plass 82,32
16.53,98 5000 m, NM, Askøy 7. plass 85,23
9.40,9 3000 m, UM, Sandnes 1. plass (18-19 år)  
9.46,14 3000 m, junior-NM, Brandbu 4. plass  
9.48,36 3000 m, Världsungdomsspelen, Göteborg 5. plass  
9.49,18 3000 m, Norwegian Grand Prix, Hamar 1. plass  
1.06;08 NM motbakke / Molden Opp, Luster 3. plass, jr.  
17.32 Nordisk terrengløp, 4,5 km, Kristiansand 3. plass  
15.25 NM terrengløp, 4 km, Rindal 2. plass  
       
Pernille Karlsen Antonsen, f. 2002    
17.34 5 km, KK-mila, Oslo 1. plass 83,10
17.46 5 km, Nøklevann Rundt, Oslo 1. plass 82,16
17.57 5 km, Holmestrand Maraton 1. plass 81.32
21.25 Lilla Lidingöloppet, 6 km, Stockholm, Sverige 1. plass  
19.14 Grefsenkollen Opp, Oslo 2. plass  
13.23 Ungdomsbirken, 4 km terreng, Lillehammer 1. plass  
10.01 3 km, Oslo Maraton 1. plass  
       
Emma Kirkeberg Mørk, f. 2002    
36.33 10 km, Hytteplanmila, Vik 14. plass 82,42
37.12 10 km, Sentrumsløpet, Oslo 11. plass 80,98
17.33 5 km, Furumomila, Modum 2. plass 83,18
18.20 5 km, Fornebuløpet 10. plass 79,62
21.48 Lilla Lidingöloppet, 6 km, Stockholm, Sverige 3. plass  
13.49 Ungdomsbirken, 4 km terreng, Lillehammer 2. plass  


Vurdering

Samla sett har Stine Wangberg stått fram som den beste norske juniorløperen i 2016. Dette til tross for at hun ble slått av Christine Næss i nordisk mesterskap i terrengløp, og til tross for at Ingrid Halvorsen Folvik løp en meget sterk 5000 m da hun tok bronsen i senior-NM.

Wangbergs fremste meritt er sølvmedaljen på 3000 m i U18-EM – på 9.26,55. Da hun ble nordisk mester på samme distanse, løp hun nesten sekundet fortere. Hun ble også norsk juniormester i terrengløp, tok sølv i nordisk terreng og løp inn til en flott 12. plass i EM terrengløp.

Christine Næss har ofte fulgt et lite stykke bak – bortsett fra i nordisk mesterskap i terrengløp der hun var først i mål. På 3000 m i nordisk ble hun nummer tre, og bronse ble det også i junior-NM på både 3000 m og i terrengløp. I U18-EM kom Næss på 10. plass og i EM på 41. plass.

Ingrid Folvik Halvorsen hadde en skadeplaga sesong og står med bare to resultater fra 3000 m og oppover. De er det til gjengled høyt nivå på. Hun løp 5000 m på 16.41,65 og tok bronse i senior-NM, mens hun på 3000 m i junior-NM kom på plassen mellom Wangberg og Næss på pene 9.31,51. Folvik Halvorsen kunne slik sett vært plassert foran Næss på rankingen, men vi lar Næss’ nordisk-gull og fyldigere sesong vippe det i hennes favør.

Mariann Roe holder også omtrent samme gode nivå. Hun har hatt en lang og fin sesong med bronse fra nordisk og sølv fra NM i terrengløp som høydepunkt. Hun tok også UM-gullet på 3000 m og bronse i juniorklassen i NM motbakke.

Bak disse fire er det også to helt unge jenter som stormer fram. Pernille Antonsen Karlsen og Emma Kirkeberg Mørk er født i 2002, men har løpt fort på både gate- og terrengløp både i Norge og i Sverige.


Ranking

1. Stine Wangberg, Varteig IL
2. Christine Næss, Asker SK
3. Ingrid Halvorsen Folvik, IL Gular
4. Mariann Roe, IL Skarphedin
5. Pernille Karlsen Antonsen, SK Vidar
6. Emma Kirkeberg Mørk, IF Hellas



Menn junior

Jakob_Ingebrigtsen_jubel_men_ansiktsuttrykket_forteller_det_meste_640_naer_A20G5206.jpgEM-gull: Jakob Ingebrigtsen gav alt og sikra seg gullet i EM terrengløp. (Foto: Kjell Vigestad) 


Resultater på distanser fra 3000 m og oppover danner grunnlaget for kåringen av årets juniorløper. Alle løpere under 20 år vurderes likt uavhengig av alder.
 

Kandidatene: Her er en oversikt over hver enkelt løpers viktigste resultater i 2016.

    Plass Skår
Jakob Ingebrigtsen, f. 2000    
14.38,67 5000 m, junior-NM, Brandbu 1. plass 87,33
8.22,25 3000 m, Tyrvinglekene, Nadderud 1. plass  
8.36,77 3000 m, UM, Sandnes 1. plass (16 år)   
11;41 Sentrumsløpet i Egersund, 4 km 1. plass  
17;06 EM terrengløp, 6,15 km, Chia, Italia 1. plass  
8;38 Mosvannsløpet, 3,05 km, Stavanger 1. plass  
       
Stian Øvergaard Aarvik, f. 1997    
15.59 5 km, Vinterkarusellen i Bergen, 1. løp 1. plass 80,94
15.01,02 5000 m, NM Askøy 17. plass 85,11
8.30,45 3000 m, Gneistspelen, Fana 3. plass  
52.45 Saudehornet Rett Opp, Ørsta 2. plass  
48.18 NM motbakke / Molden Opp, Luster 1. plass, jr.  
45.52 Gullfjellet Opp, Bergen 2. plass  
37.35 VM motbakkeløp, Sapareva Banya, Bulgaria 8. plass  
20.32 Nordisk terrengløp, 6 km, Kristiansand 2. plass  
20.22 NM terrengløp, 6 km, Rindal 1. plass  
13.16 Løvstakken Opp, Bergen 1. plass  
       
Thomas Jefferson Byrkjeland, f. 1998    
14.45,43 5000 m, junior-NM, Brandbu 2. plass 86,65
15.11,00 5000 m, nordisk juniorlandskamp, Island 3. plass 84,27
8.57,51 3000 m hinder, EM klubber, Leirira, Portugal 3. plass  
9.01,17 3000 m hinder, U20-VM, Bydgoszcz, Polen 9. plass (forsøk)  
9.09,98 3000 m hinder, Hinderfestival, Jessheim 1. plass  
9.12,61 3000 m hinder, Världsungdomsspelen, Göteborg 1. plass  
9.13,32 3000 m hinder, NM, Askøy 2. plass  
9.23,70 3000 m hinder, nordisk juniorlandskamp, Island 1. plass  
8.23,85 3000 m, Norwegian Grand Prix, Hamar 11. plass  
8.26,13 3000 m, UM, Sandnes 4. plass (18-19 år)  
8.26,61 3000 m, Tyrvinglekene, Nadderud 4. plass  
       
Joakim Sødal, f. 1997    
15.14 5 km, Ørasprinten 2. plass 84,92
30.46,8 10 000 m, KM Sør-Trøndelag, Trondheim 4. plass 86,57
DNF 10 000 m, U20-VM, Bydgoszcz, Polen     
14.46,81 5000 m, seriestevne, Trondheim 1. plass 86,55
14.53,50 5000 m, junior-NM, Brandbu 4. plass 85,87
8.28,26 3000 m, UM, Sandnes 5. plass  
8.35,59 3000 m Trondheimslekene 3. plass  
8.38,15 3000 m, Tyrvinglekene, Nadderud 8. plass  
8.54,06 3000 m, Åpningsstevne, Steinkjer 1. plass  
9.23,60 3000 m hinder, Hinderfestival, Jessheim 2. plass  
       
Simen Halle Haugen, f. 1999    
30.59 10 km, Hytteplanmila, Vik 11. plass 86,85
31.35 10 km, Sentrumsløpet, Oslo 26. plass 85,20
15.15,52 5000 m, junior-NM, Brandbu 6. plass 83,81
8.40,77 3000 m, Sommerstevne Bislett, Oslo 8. plass  
8.47,21 3000 m, Världsungdomsspelen, Göteborg 2. plass  
8.50,48 3000 m, Tjalvelekene, Oslo 12. plass  
8.56,73 3000 m, UM, Sandnes 2. plass (17 år)  
20.45 Nordisk terrengløp, 6 km, Kristiansand 3. plass  
20.33 NM terrengløp, 6 km, Rindal 3. plass  
15.41 Moaløpet, 5 km, Stokke    
       
Jens Larsen Åstveit, f. 1997    
14.52,00 5000 m, junior-NM, Brandbu 3. plass 86,07
15.10,88 5000 m, nordisk juniorlandskamp 2. plass 84,27
8.25,88 3000 m, UM, Sandnes 3. plass (18-19 år)  
8.30,43 3000 m, Gneistspelen, Fana 2. plass  
8.42,04 3000 m, Norwegian Grand Prix, Hamar 14. plass  
9.46,48 3000 m hinder, Framolekene, Fana 1. plass  
       
Henrik Irgens Gravdal, 1998    
15.36 5 km, Strandpromenaden, Trondheim 4. plass 82,93
8.25,34 3000 m, UM, Sandnes 2. plass (18-19 år)  
8.30,47 3000 m, Gneistspelen, Fana 4. plass  
21.16 NM terrengløp, 6 km, Rindal 7. plass  
       
Mats Hauge, f. 1997    
8.24,96 3000 m, UM, Sandnes 1. plass (18-19 år)  
8.38,98 3000 m, Norwegian Grand Prix, Hamar 4. plass, B-heat  
       
Narve Gilje Nordås, f. 1997    
1.09.52 Halvmaraton, 3-sjøersløpet, Stavanger 5. plass 85,07
31.31,13 10 000 m, Stadionmila, Kristiansand 8. plass 84,51
8.29,86 3000 m, UM, Sandnes 7. plass (18-19 år)  
36.59 Kystløpet, 11 km, Egersund 2. plass  
29;09 Djupadalten, 9,3 km, Haugesund 3. plass  
       
Fredrik Sandvik, f. 1997    
8.29,22 3000 m, UM, Sandnes 6. plass (18-19 år)   
8.44,23 3000 m, Folksam Grand Prix, Karlstad, Sverige 8. plass (B-heat)  
8.44,82 3000 m, Tyrvinglekene, Nadderud 15. plass  
9.24,43  3000 m hinder, junior-NM, Brandbu 3. plass  



Vurdering

I juniorklassen for menn er det en stor stjerne og et stort og jevnt felt av gode løpere som følger bak.
Jakob Ingebrigtsen vant sin første gullsko allerede i 2015, som 15-åring. Nå har han fylt 16 år, og han har bare befesta posisjonen som landets beste juniorløper. Ja, etter det vi så i EM terrengløp så må han også kunne kalles Europas beste juniorløper. Der løp han ifra resten av den europeiske eliten og vant til slutt med 8 sekunder.

Ellers har de fleste av de beste løpa til Ingebrigtsen vært på distanser kortere enn 3000 m. Til tross for at han har løpt så fort som 8.22,25 på 3000 m og 14.38,67 på 5000 m, så kunne han nok i sterkere felt løpt atskillig fortere. 5000 m-tida oppnådde han i junior-NM der han tok en klar seier.

Bak den suverene eneren er det et stort og sterkt felt av unge menn som løper 3000 meteren på pluss/minus 8.30 og/eller fort på lengre distanser. Rekkefølgen på rankinglista kan helt klart diskuteres alt etter hvilke av de tre kriteriene (gode tider, god sesong, gode mesterskapsprestasjoner) som en vektlegger mest.

Stian Øvergaard Aarvik er ikke den raskeste baneløperen, men til gjengjeld er han en uhyre sterk motbakke- og terrengløper. I VM motbakkeløp ble han nummer åtte, og i NM ble det førsteplass. Gull ble det også i NM terrengløp, mens han i nordisk terreng var beste norske og løp inn til sølv.

Thomas Jefferson Byrkjeland har sin styrke som baneløper med 3000 m hinder som spesialitet. I senior-NM tok han andreplass på hinder mens det i nordisk ble førsteplass. I U20-VM røk han ut i forsøket med en niendeplass i heatet.

Både Joakim Sødal og Simen Halle Haugen har sin styrke først og fremst på de lengste distansene. Sødal har bedre tider enn Halle Haugen på både 3000, 5000 og 10 000  m / 10 km, mens Halle Haugen kommer bedre ut som mesterskapsløper. Han kan skilte med bronse i både NM og nordisk terrengløp, mens Sødal ikke fikk det til da det gjaldt som mest i U20-VM på 10 000 m der han brøt.

Videre på lista vår har vi fem unge menn som alle har løpt 3000 meteren på 8.24 eller 8.25. Mellom Jens Larsen Åstveit, Henrik Irgens Gravdal og Mats Hauge er det så jevnt at det er så å si umulig å rangere dem.

Det er mange flere vi kunne tatt med, men av plasshensyn må vi nøye oss med å nevne Narve Gilje Nordås som kanskje imponerte aller mest da han løp den kuperte halvmaratonen i 3-Sjøersløpet på 1.09.52.
 

Ranking

1. Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL
2. Stian Øvergaard Aarvik, Gneist
3. Thomas Jeffersson Byrkjeland, IK Tjalve
4. Joakim Sødal, Kyrksæterøra IL
5. Simen Halle Haugen, IL Runar
6. Jens Larsen Åstveit, IL Gneist


Kvinner veteran

Synøve_Brox_Sentrumslopet_2016_foto_Kjell_Vigestad_AZ3T1200.jpgSynøve i sentrum: Med sitt Sentrumsløp på 38.27 sikra Synøve Brox seg Kondis' gullsko for andre gang. (Foto: Runar Gilberg)


Prisen til årets veteranløper (40 år +) tildeles beste resultat målt etter de internasjonale veterantabellene (WMA), uttrykt i prosent av verdensrekordnivå. Distanser fra 5 km og oppover teller.


Kandidatene: Oversikt over de beste resultatene for kvinner veteran vurdert etter WMA-tabellene.
 

  Løper/alder Tid Distanse/løp/sted W94 W06 Snitt
1 Synøve Brox, 57 år 38.27 10 km, Sentrumsløpet 94,76 98,83 96,79
2 Synøve Brox 18.43 5 km, Norges Raskeste 94,33 99,02 96,67
2 Vera Nystad, 71 år 3.37.47   Barcelona Maraton 90,08 103,3 96,67
4 Synøve Brox 18.49 5 km, Fornebuløpet 93,83 98,49 96,16
5 Synøve Brox 18.50 5 km, Fredrikstadløpet 93,74 98,41 96,08
6 Grete Kirkeberg Mørk, 52 år 36.34 10 km, Hytteplanmila 94,80 97,27 96,03
7 Synøve Brox 38.50 10 km, Hytteplanmila 93,82 97,85 95,84
8 Synøve Brox 39.27 10 km, Sommerløpet 92,35 96,32 94,34
9 Synøve Brox 19.19 5 km, Kristinaløpet 91,40 95,94 93,67
10 Vera Nystad 3.45.07 Berlin Maraton 87,15 99,90 93,53
11 Bjørg Hagen, 74 år 50.49 10 km, Stavanger 88,98 97,38 93,18
12 Synøve Brox 19.26 5 km, Skiløpet 90,85 95,37 93,11
13 Vera Nystad 3.48.01 Hadsel Maraton 86,04 98,63 92,34
14 Kari Langerud, 57 år 1.29.03  5 km, Fredrikstadløpet 89,26 94,48 91,87
15 Kari Langerud  40.45 10 km, Hytteplanmila 89,41 93,25 91,33
16 Kari Madslien, 50 år 18.21 5 km, Fornebuløpet 89,82 92,19 91,00
17 Kari Langerud 19.54 5 km, Norges Raskeste 88,72 93.13 90.93
18 Kirsti M. Johnsen, 63 år 44.26 10 km, Sentrumsløpet 87,58 93,14 90,36
19 Anne Nevin, 43 år 35.34 10 km, Hytteplanmila 89,97 90,35 90,16
20 Kirsti M. Johnsen 44.33 10 km, Hytteplanmila 87,36 92,89 90,12
21 Anne Nevin  17.18 5 km, Nidarø Rundt 89,57 90,66 90,11
22 Inger Saanum, 53 år 3.00.52 Frankfurt Maraton 88,21 91,96 90,08
23 Anne Nevin 17.19 5 km, Trønder-Øst-løpet 89,48 90,57 90,02
23 Anne Nevin 17.19 5 km, Strandpromenaden 89,48 90,57 90,02



Vi har funnet 9 løpere med til sammen 24 resultater som gir over 90 prosent skår etter veterantabellene. I 2015 var det til sammenligning 8 løpere med 26 resultater som gav 90 prosent skår eller mer. Ti av resultatene er oppnådd på 5 km, ni på 10 km, ett på halvmaraton og fire på maraton.

På kvinnesiden er det temmelig jevnt mellom Synøve Brox og Vera Nystad, men etter reglene for pristildelingen er det Synøve Brox som blir vinner. Hennes 38.27 i Sentrumsløpet gir en WMA-skår på 96,79 prosent mens Vera Nystad følger like bak med 96,67 etter at hun 71 år gammel løp maraton på 3.37.47 i Barcelona. En forskjell på 0,12 prosentpoeng etter WMA-tabellene er lite, og det tilsvarer mindre enn 3 sekunder på 10 km-tiden til 57 år gamle Synøve Brox. Det skal imidlertid legges til at Synøve Brox også har et resultat som rangeres helt likt med Vera Nystads beste, og Brox har dessuten hele åtte løp over 90 prosent skår mot Vera Nystads to løp.

På tredjeplass rangeres 52-årige Grete Kirkeberg Mørk med 36.34 fra Hytteplanmila. Det gir 96,03 prosent i WMA-skår og ligger nær opptil resultatene til Synøve Brox og Vera Nystad.

Så er det et stykke ned til Bjørg Hagen og Kari Langerud på de neste plassene. 74 år gamle Hagen løp 10 km i Stavanger Maraton på 50.49 mens 57-årige Kari Langerud klarte 1.29.03 på halvmaraton i Fredrikstadløpet. Det er faktisk den eneste registrerte halvmaratonresultatet som gir over 90 prosent etter veterantabellene.

Det er ikke funnet resultater fra baneløp (5000 m og 10 000 m) som gir over 90 prosent WMA-score. På bane ser det ut til at Mariann Stenbakk har det beste resultat med 26.10 på 5000 m, oppnådd under veteran-NM. Resultatet gir 85,10 prosent etter veterantabellene.

Synøve Brox mottok gullskoen som beste veteranløper også i 2015.


Menn veteran

Kristen_Aaby_Fornebulopet-2016_foto_Espen_Ringom_20160525--KD-53213.jpg
Fort på Fornebu: Kristen Aaby hadde de fire beste løpa i 2016, og aller best var 5 kilometeren i Fornebuløpet der 55-åringen noterte 15.50. (Foto: Espen Ringom)


Kandidatene: Oversikten viser de beste resultatene for menn veteran vurdert etter WMA-tabellene.

  Løper/alder Tid Distanse/løp/sted W94    W06    Snitt
1 Kristen Aaby, 55 år 15.50 5 km, Fornebuløpet  95,61 96,33 96,33
2 Kristen Aaby 15.55 5 km, Schjongs5er’n 95,11 96,54 95,83
3 Kristen Aaby  33.05 10 km, Sentrumsløpet 94,61 96,68 95,64
4 Kristen Aaby 15.59 5 km, Norges Raskeste 94,71 96,14 95,43
5 Rune Opem, 41 år 30.32 10 km, Lustraløpet 91,02 93,72 92,82
6 Odd-Bjørn Hjelmeset, 45 år 31.57 10 km, Hytteplanmila 90,45 92,38 91,42
7 Terje Olsen, 49 år 33.00 10 km, Sentrumsløpet 90,3 92,27 91,29
8 Terje Olsen, 51 år 33.45 10 km, Hytteplanmila 89,68 91,70 90,69
9 Øystein Syversen, 64 år 38.03 10 for Grete 89,53 90,93 90,23
10 Arild Christophersen, 47 år 32.54 10 km, Sentrumsløpet 89,16 91,08 90,12


Vi er funnet 7 løpere med 10 tider som gir bedre WMA-skår enn 90 prosent. Det samme antall løpere var med på lista i 2015, men da med til sammen 15 tider som skåret over 90 prosent. Alle resultatene er oppnådd i gateløp. Det beste baneresultat synes å være Bjarte Viks 17.07 på 5000 m under veteran-NM på Modum. Det gir 88,87 prosent etter veterantabellene.

Kristen Aaby er i år som i 2015 ganske suveren i kåringen av årets veteranløper. 55-åringen fra Sigdal har de fire beste løpene, og de gir alle over 95 prosent skår etter veterantabellene. 15.50 på 5 kilometeren i Fornebuløpet er det beste og gir hele 96,33 prosents skår. Tre av resultatene til Aaby er oppnådd på 5 km og ett på 10 km. For menn er det ikke registrert resultater på halvmaraton og maraton som gir over 90 prosent etter veterantabellene i år.

Som nummer to på lista kommer 41 år gamle Rune Opem med 30.32 fra Lustramila. Som tredje beste veteranløper rangeres Odd-Bjørn Hjelmeset med 31.57 fra Hytteplanmila, mens Terje Olsen fra Byåsen og Terje Olsen fra Rindal, som nå løper i henholdsvis M45-49 og M50-54, rangeres som nummer fire og fem.

I likhet med Synøve Brox vant også Kristen Aaby prisen i fjor, og begge kan nå gjøre plass til sin andre gullsko på hylla.



Vinnere av Kondis’ gylne løpesko siden 1995

Kvinner
1995: Anita Håkenstad, Minerva
1996: Gunhild Halle, Runar
1997: Anita Håkenstad, BUL
1998: Hilde Hovdenak, BUL
1999: Stine Larsen, BFG Fana
2000: Stine Larsen, BFG Fana
2001: Gunhild Halle Haugen, Runar
2002: Gunhild Halle Haugen, Runar
2003: Stine Larsen, BFG Fana
2004: Susanne Wigene, IK Tjalve
2005: Susanne Wigene, IK Tjalve
2006: Susanne Wigene, IK Tjalve
2007: Kirsten Melkevik Otterbu, BFG Fana
2008: Kirsten Melkevik Otterbu, BFG Fana
2009: Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar
2010: Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar
2011: Tone Ilstad Hjalmarsen, SK Vidar
2012: Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar
2013: Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar
2014: Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar
2015: Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar

2016: Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve
 

Menn
1995: Terje Næss, SK Vidar
1996: Jim Svenøy, Fræna FIK
1997: Terje Næss, SK Vidar
1998: Karl Johan Rasmussen, Haugesund IL
1999: Marius Bakken, Runar
2000: Marius Bakken, Runar
2001: Marius Bakken, Runar
2002: Karl Johan Rasmussen, Haugesund IL
2003: Marius Bakken, Runar
2004: Marius Bakken, Runar
2005: Marius Bakken, Runar
2006: Marius Bakken, Runar
2007: Urige Buta, Haugesund IL
2008: Urige Buta, Haugesund IL
2009: Urige Buta, Haugesund IL
2010: Urige Buta, Haugesund IL
2011: Urige Buta, Haugesund IL
2012: Henrik Ingebrigtsen, Sandnes IL
2013: Sindre Buraas, SK Vidar
2014: Sondre Nordstad Moen, SK Vidar
2015: Sondre Nordstad Moen, SK Vidar
2016: 
Sondre Nordstad Moen, SK Vidar

Kvinner junior
2001: Marte Elden, Namdalseid IL
2002: Marte Elden, Namdalseid IL
2003: Marte Elden, Namdalseid IL
2004: Ingunn Opsal, Minerva IL
2005: Ingunn Opsal, Minerva IL
2006: Karoline Bjerkeli Grøvdal, Isfjorden IL
2007: Karoline Bjerkeli Grøvdal, Isfjorden IL
2008: Karoline Bjerkeli Grøvdal, Isfjorden IL
2009: Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar
2010: Heidi Weng, IL Driv
2011: Ida Østerås, Verdal FIK
2012: Kristine Helle, IK Tjalve
2013: Heidi Mårtensson, Modum FIK
2014: Heidi Mårtensson, Modum FIK
2015: Live Solheimdal, Steinkjer FIK
2016: Stine Wangberg, Varteig IL

Menn junior
2001: Bjørnar Kristensen, Sandnes IL
2002: Joachim Brøndbo, Mosvik IL
2003: Joachim Brøndbo, Mosvik IL
2004: Øystein Engum Andersen, IL Norna-Salhus
2005: Thomas Stave Gabrielsen, Kristiansand IF
2006: Sondre Nordstad Moen, Strindheim IL
2007: Sondre Nordstad Moen, Strindheim IL
2008: Sondre Nordstad Moen, Strindheim IL
2009: Sondre Nordstad Moen, SK Vidar
2010: Sondre Nordstad Moen, SK Vidar
2011: Ferdinand Kvan Edman, IF Sturla
2012: Ferdinand Kvan Edman, IF Sturla
2013: Erik Udø Pedersen, Holum IL
2014: Kristian Tjørnhom, Kristiansand LK
2015: Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL
2016: Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL 

Kvinner veteraner
1995: Mariann Stenbakk, Moss IL
1996: Sissel Grottenberg, SK Vidar
1997: Ingrid Kristiansen, BUL
1998: Grethe Sandberg, Minerva
1999: Gerda Bjåstad, Røa IL
2000: Ingrid Kristiansen, BUL
2001: Grethe Sandberg, Romerike Runners
2002: Grethe Sandberg, Romerike Runners
2003: Anna Margrethe Tråve, Royal Sport
2004: Sharon Broadwell, Royal Sport
2005: Sharon Broadwell, SK Vidar
2006: Jorunn Rekkedal, Ås IL
2007: Jorunn Rekkedal, Ås IL
2008: Jorunn Rekkedal, Ås IL
2009: Jorunn Rekkedal, Ås IL
2010: Jorunn Rekkedal, Ås IL
2011: Kirsten Marathon Melkevik
2012: Nina Wavik Ytterstad, SK Vidar
2013: Jorunn Rekkedal, Ås IL
2014: Jorunn Rekkedal, Ås IL
2015: Synøve Brox, SK Vidar

2016: Synøve Brox, SK Vidar

Menn veteraner
1995: Tor Aanensen, Kristiansand IF
1996: Per Gunnar Øverland, IF Sturla
1997: Gunnar Gaulen, AKS-77
1998: Kjetil Berg, SK Vidar
1999: Nils Undersåker, Inderøy
2000: Paul Dahl, Kolbukameratene
2001: Terje Næss, SK Vidar
2002: Aage Odfjell, Gneist
2003: Petter Antonsen, SK Vidar
2004: Øystein Syversen, Oppstad IL
2005: Harald Nygård, AKS -77
2006: Helge Dolsvåg, Kristiansand IF
2007: Henning Wibeto, SK Vidar
2008: Petter Antonsen, SK Vidar
2009: Helge Dolsvåg, Kristiansand IF
2010: Gudmund Høst, IL Heming
2011: Petter Antonsen, SK Vidar
2012: Petter Antonsen, SK Vidar
2013: Petter Antonsen, SK Vidar
2014: Tesfayohannes Mesfun Fisehatsion, Bodø FIK
2015: Kristen Aaby, Sigdal FIK
2016: Kristen Aaby, Sigdal FIK

Oversikt over tidligere kåringer av årets veteranløpere