Navn:
Audun Hultgreen Weltzien

Født:
03.09.83

Sivil status:
Singel

Bosted:
Trondheim

Utdannelse/yrke:
Studerer Ingeniørvitenskap & IKT, ved NTNU

Klubb:
IL Tyrving

Tidligere klubber:
Nordpil, Eiker OL, Konnerud IL

Oppvekststed:
Konnerud
Hvordan kom du inn i orienteringsmiljøet:
Hadde ganske aktive foreldre...
(Auduns far er Eystein Weltzien, med 4 NM gull, NOM gull 1973, VM bronse fra 1974 og VM gull i stafett fra 1978. I tillegg har han vunnet Egebergs Ærespris i 1975 for orientering og langrenn og var landslagstrener for det norske o-landslaget på 80-tallet. red.anmerk.)

Har du en spesiell treningsfilosofi:
"Easy training, hard combat; hard training, easy combat". Trener etter ganske vanlige prinsipper. Men trener nok mer variert enn o-løpere flest. Liker å gå mye på ski og trene på bane og vei. Prøver å periodisere treningen ved å trene hardt og/eller mye i perioder, for så å hente meg inn og få overskudd.

Trener(e) som har hatt betydning for deg:
Først og fremst mine foreldre. Det var en dyktig langrennstrener i Lommedalen de to sesongene jeg var der, Harald Økern Jensen. De to siste årene har Johan Ivarsson vært veldig nyttig å ha kontakt med. I år har jeg samarbeidet mede Leif Størmer. Og Anders Gärderud har lært meg mye om løpetrening.

Har du hatt noen større skader i karrieren:
Nei
Audun+Weltzien+kommer+fra+en+sporty+familie+her+med+bror+og+s%F8ster%3A+Espen+Weltzien+og+Ingunn+Weltzien.+Audun+er+p%E5+landslaget%B4s+U23+mens+Ingunn+er+i+juniorgruppa.+%28Foto%3A+Heming+Leira%29
Audun Weltzien kommer fra en sporty familie her med bror og søster: Espen Weltzien og Ingunn Weltzien. Audun er på landslaget´s U23 mens Ingunn er i juniorgruppa. (Foto: Heming Leira)
Hvordan har prestasjonsutvikling din vært:
Har stort sett hatt fremgang, men stagnerte litt som 2. og 3. års junior, og 1. års senior. Fysisk har utviklingen vært jevnt stigende, mens o-teknisk/taktisk har det gått mer i trappetrinn.

Beste mesterskapsplasseringer:
Junior: 2 gull, 1 sølv, 3 bronse i NM, sølv i JrVM stafett, gull på NOM stafett, 4.plass NOM kort
Senior: 4. plass NM stafett, 10.plass NM natt, 24, plass NM lang, 24. plass NM mellom

Beste løp noensinne:
Mellomdistanse NC i Sandnes våren 2005

Favorittløp:
Synes det er mest spennende med løp i utlandet, enten det er mesterskap eller andre store løp.

Er det noen løper(e) som har imponert deg spesielt:
Har ingen spesielle forbilder.

Hvordan har 2004 sesongen vært i forhold til målsetninger og forhåpninger?
Dårligere enn forventet.

Målsettinger for kommende sesong?
Etablere meg i Norgestoppen. Få løpe WC, NOM og VM.

Har du gjort noe spesielt på treningsfronten for å forbedre deg foran kommende sesong?
Trent mer og hardere.

Deltar du i andre kondisjonsidretter ved siden av orientering?
Langrenn om vinteren. Slenger med på litt friidrett om sommeren.

Hobbyer utenom trening og konkurranser:
Alt som er avkobling, enten det er utendørs eller innendørs.

Favorittsider på nettet om kondisjonsidretter:
tyrving.idrett.no
opn.no
langrenn.com

Relatert link:
Besøk Auduns hjemmeside