Puls om kondisjonsidrettene
I forkant av høstens Birkebeinerarrangementer og Oslo Maraton har Puls kikket på skader som "overivrige" mosjonister pådrar seg.
Fra NRK NETT-TV
Puls - Trening
id="share-desc" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 8px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 12px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 16px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; ">Sykkelritt - bakkeløp - maraton. Rekordmange stiller til start i år. En klassisk feil mange gjør, er at de blir gira og trener for hardt. En av Norges fremste eksperter på idrettsskader, professor Lars Engebretsen, mener flere burde lære av toppidrettsutøvere, som ser på hvile som en del av treningen. Puls forteller deg hvilke skader som er typiske for både Birken-entusiastene og dem som sverger til løping. Du får også vite hvordan du trener og hviler riktig for å unngå å bli satt ut av spill.
Se videoen her
