<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0"><channel><title>KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett LOKALSIDER</title><description>KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett LOKALSIDER</description><copyright>KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett LOKALSIDER</copyright><link>http://www.kondis.no/</link><generator>CustomPublish.com - Web publishing made easy</generator><lastBuildDate>Tue, 21 May 2013 11:53:46 +0200</lastBuildDate>
<item>
 <title>Simonsen med dobbel i Follotrimmen</title>
 <description>Geir Simonsen og Maren Barlie vant Follotrimmens 2.løp fra Ås forrige onsdag. I morgen går 3.løp fra Hebekk skole.</description>
 <pubDate>Tue, 21 May 2013 11:53:46 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/simonsen-med-dobbel-i-follotrimmen.5218164.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/simonsen-med-dobbel-i-follotrimmen.5218164.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Norsk 7. og 11. plass i EM i triatlon</title>
 <description>Søndag 19. mai gikk årets EM av stabelen i Calella, Spania. Mette Pettersen Moe ble nr. 7 og Kristin Lie nr. 11.</description>
 <pubDate>Tue, 21 May 2013 08:30:59 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/norsk-7-og-11-plass-i-em-i-triatlon.5218034.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/norsk-7-og-11-plass-i-em-i-triatlon.5218034.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Anders Aukland til Blåfelden Rett Opp</title>
 <description>Anders får med seg team-kollega Simen Østensen i Team Xtra Personell til motbakkeløpet Blåfelden Rett Opp i Syvde i Vanylven på Sunnmøre.</description>
 <pubDate>Sun, 19 May 2013 19:13:51 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/anders-aukland-til-blaafelden-rett-opp.5217294.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/anders-aukland-til-blaafelden-rett-opp.5217294.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Nibbedobbelen i Geiranger</title>
 <description>Nå er det kun 6 uker igjen til Norges tøffeste duatlon innerst i Geirangerfjorden på Sunmøre</description>
 <pubDate>Thu, 02 May 2013 19:11:55 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/nibbedobbelen-i-geiranger.5200138.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/nibbedobbelen-i-geiranger.5200138.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Toppdueller i Fløyen Opp 4. mai</title>
 <description>Det ligger an til toppduell mellom løyperekordholder Kirsten M. Melkevik og fjorårsvinner May Britt Buer. Begge fra IL Gular.</description>
 <pubDate>Wed, 01 May 2013 11:24:06 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/toppdueller-i-floeyen-opp-4-mai.5199074.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/toppdueller-i-floeyen-opp-4-mai.5199074.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Hitraløpet avviklet i strålende vær.</title>
 <description>Vinnere på maraton ble Rune André Jensen med 3:10:50 og Tove Dybvad med 4:31:59. Andom Tekste og Eva Anthun vant halvmaraton på 1:25:45 og 1:53:40.</description>
 <pubDate>Mon, 22 Apr 2013 11:07:09 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/hitraloepet-avviklet-i-straalende-vaer-.5188417.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/hitraloepet-avviklet-i-straalende-vaer-.5188417.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Gå-Joggens 2. Løp. Aldersjustert</title>
 <description>Årets andre løp på Koigen hadde nesten 60 deltakere. Bortsett fra noen partier med is var det bart. Bilde:Bjørn Tvedt Foto:Heming Leira</description>
 <pubDate>Thu, 18 Apr 2013 11:49:59 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/gaa-joggens-2-loep-aldersjustert.5193643.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/gaa-joggens-2-loep-aldersjustert.5193643.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Gå-Joggen - Når en tar hensyn til alder!</title>
 <description>Det har vært mellom 50 og 60 løpere på tid på de to første løpene,med løpere i alle aldre fra 10 til 75 år. Bilde:Margrethe Ellingsbø Foto:Rolf Bakken</description>
 <pubDate>Thu, 18 Apr 2013 11:12:39 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/gaa-joggen-naar-en-tar-hensyn-til-alder.5188465.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/gaa-joggen-naar-en-tar-hensyn-til-alder.5188465.html</guid>
</item>

<item>
 <title>OI arrangerer terrengløpskarusell</title>
 <description>Det er ikke bare Follotrimmen av løpskaruseller i Follo. Også i år arrangerer OI en egen terrengløpskarusell som er åpen for alle.</description>
 <pubDate>Tue, 16 Apr 2013 14:33:23 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/oi-arrangerer-terrengloepskarusell.5192731.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/oi-arrangerer-terrengloepskarusell.5192731.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Velkommen til Schjongs5er’n</title>
 <description>Schjongs5er’n er et 5 km langt terreng og gateløp, som arrangeres lørdag den 4. mai i Hønefoss. Løypa er kontrollmålt av Kondis.</description>
 <pubDate>Fri, 05 Apr 2013 10:13:59 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/velkommen-til-schjongs5ern.5187834.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/velkommen-til-schjongs5ern.5187834.html</guid>
</item>
</channel></rss>