<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0"><channel><title>KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett Oslo Asker og Bærum</title><description>KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett Oslo Asker og Bærum</description><copyright>KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett Oslo Asker og Bærum</copyright><link>http://www.kondis.no/</link><generator>CustomPublish.com - Web publishing made easy</generator><lastBuildDate>Fri, 24 May 2013 12:36:45 +0200</lastBuildDate>
<item>
 <title>Grefsenkollen Opp lørdag</title>
 <description>Nydalen Skiklub er klar for den sjette utgaven av Grefsenkollen Opp og det kan fort hende at deltakerrekorden på 388 ryker.</description>
 <pubDate>Fri, 24 May 2013 12:36:45 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/grefsenkollen-opp-loerdag.5221261.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/grefsenkollen-opp-loerdag.5221261.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Engebretsen dominerte på Sognsvann</title>
 <description>Heller ikke solskinnsløpet Sognsvann Rundt Medsols klarte å unngå regnbygene onsdagskveld. Det forhindret ikke brødrene Engebretsen å vinne dobbelt og Martine Engebretsen (foto) å vinne 1 runder´n. </description>
 <pubDate>Fri, 24 May 2013 07:55:18 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/engebretsen-dominerte-paa-sognsvann.5220855.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/engebretsen-dominerte-paa-sognsvann.5220855.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Merrell Hagløfs Challenge 2. juni</title>
 <description>2.juni er det klart for den syvende utgaven av multisport/adventure racet Merrell Challenge i Sørkedalen. Foto: Rolf Bakken</description>
 <pubDate>Thu, 23 May 2013 15:01:29 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/merrell-hagloefs-challenge-2-juni.5220768.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/merrell-hagloefs-challenge-2-juni.5220768.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Sindre Buraas vant 3000 meteren</title>
 <description>Med 8.07,77 tok Sindre Buraas en nokså grei seier på 3000 meteren i Hyundai Grand Prix på Brandbu 22. mai.</description>
 <pubDate>Thu, 23 May 2013 11:14:11 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/sindre-buraas-vant-3000-meteren.5219604.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/sindre-buraas-vant-3000-meteren.5219604.html</guid>
</item>

<item>
 <title>5 VC-løp på en uke</title>
 <description>1. juni innledes Nordic Orienteering Tour i Lillomarka i Oslo. Dette er starten på 5 verdenscup-løp i orientering på en uke med løp i Norge, Sverige og Finland.</description>
 <pubDate>Wed, 22 May 2013 20:29:29 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/5-vc-loep-paa-en-uke.5219724.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/5-vc-loep-paa-en-uke.5219724.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Folkefest i Groruddalen</title>
 <description>Lillomarka OL inviterer til verdenscup, junior-VM testløp Gromsprint og Gromløpet alt samme helg fra Ammerud i Groruddalen. I tillegg kan du være med på Barnas Turbodag. Dermed er det bare å glede seg.</description>
 <pubDate>Wed, 22 May 2013 20:06:22 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/folkefest-i-groruddalen.5219717.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/folkefest-i-groruddalen.5219717.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Deltakerrekord i Terrengsykkelrittet</title>
 <description>Heidi Sandstø og Håkon Austad kom først til mål av 576 i konkurransen som hadde solide toppnavn blant begge kjønn.</description>
 <pubDate>Wed, 22 May 2013 12:36:28 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/deltakerrekord-i-terrengsykkelrittet.5218834.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/deltakerrekord-i-terrengsykkelrittet.5218834.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Kaltenborn og Gunnarsson raskest</title>
 <description>Det var løpsfest på Bygdøy tirsdag kveld. Ryeløpet gikk av stabelen i vakre omgivelser i Paradisbukta og under gode løpsforhold.</description>
 <pubDate>Tue, 21 May 2013 23:15:56 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/kaltenborn-og-gunnarsson-raskest.5218854.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/kaltenborn-og-gunnarsson-raskest.5218854.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Løpegrupper for Oslo Maraton</title>
 <description>Lørdag starter gratis fellestreningen med Oslo RoadRunners. Da kan alle uansett nivå få treningsveiledning med Vidars profesjonelle trenere.</description>
 <pubDate>Tue, 21 May 2013 20:49:50 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/loepegrupper-for-oslo-maraton.5218824.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/loepegrupper-for-oslo-maraton.5218824.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Fløystad sesongåpna på 1500 m</title>
 <description>Hans Kristian Fløystad og en rekke andre norske testa piggskoformen i baneløp i England og Tyskland i pinsehelga.</description>
 <pubDate>Tue, 21 May 2013 14:14:05 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/floeystad-sesongaapna-paa-1500-m.5218492.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/floeystad-sesongaapna-paa-1500-m.5218492.html</guid>
</item>
</channel></rss>