<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0"><channel><title>KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett Rogaland</title><description>KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett Rogaland</description><copyright>KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett Rogaland</copyright><link>http://www.kondis.no/</link><generator>CustomPublish.com - Web publishing made easy</generator><lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 13:42:44 +0100</lastBuildDate>
<item>
 <title>De norske EM- og OL-kravene er klare</title>
 <description>Mens vi trolig får se mange norske løpere i EM i Helsinki, blir det nok få som får OL-billett. Bare Urige Buta har klart maratonkravet så langt.</description>
 <pubDate>Wed, 01 Feb 2012 13:42:44 +0100</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/de-norske-em-og-ol-kravene-er-klare.5015669.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/de-norske-em-og-ol-kravene-er-klare.5015669.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Hedlandsrennet på Feed</title>
 <description>Tor Joar tok en suveren seier i det 12km lange Hedlandsrennet.</description>
 <pubDate>Mon, 30 Jan 2012 16:03:50 +0100</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/hedlandsrennet-paa-feed.5014793.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/hedlandsrennet-paa-feed.5014793.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Sola halvmaraton i strålende forhold</title>
 <description>Sola halvmaraton og 10 km gikk i meget gode forhold. Jarle Risa fra Undheim IL gjorde et meget sterkt løp på halvmaraton.</description>
 <pubDate>Sun, 29 Jan 2012 13:54:08 +0100</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/sola-halvmaraton-i-straalende-forhold.5014316.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/sola-halvmaraton-i-straalende-forhold.5014316.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Terminlista sykkel</title>
 <description>Å HA ARRANGEMENT OPPFØRT I TERMINLISTA ER GRATIS OG GOD MARKEDSFØRING! Foto: Fra Nordsjørittet 2011. Foto: Thomas Hetland</description>
 <pubDate>Fri, 27 Jan 2012 14:56:19 +0100</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/terminlista-sykkel.5013793.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/terminlista-sykkel.5013793.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Klart for Sola halvmaraton og 10km</title>
 <description>GTI innviterer til halvmaraton og 10 km om 2 dager. Det går mot ny deltagerrekord</description>
 <pubDate>Thu, 26 Jan 2012 15:26:26 +0100</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/klart-for-sola-halvmaraton-og-10km.5013423.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/klart-for-sola-halvmaraton-og-10km.5013423.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Stem på årets ultraløper 2011</title>
 <description>Fem ultraløpere er nominert til &quot;Årets Ultraløper&quot; 2011. Har du løpt et ultraløp i 2011 eller tidligere, kan du avgi stemme.</description>
 <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 19:37:36 +0100</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/stem-paa-aarets-ultraloeper-2011.5001921.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/stem-paa-aarets-ultraloeper-2011.5001921.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Nordsjørittet åpner for påmelding</title>
 <description>Nordsjørittet åpner for ordinær påmelding den 1 februar. Rittet har en grense på 12500 deltagere.</description>
 <pubDate>Sun, 22 Jan 2012 20:38:42 +0100</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/nordsjoerittet-aapner-for-paamelding.5010985.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/nordsjoerittet-aapner-for-paamelding.5010985.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Betal innen fristen, vinn flotte premier</title>
 <description>Denne helga er det frist for å betale Kondis-kontingenten. Fristen er satt til 20. januar. I praksis betyr det at den må betales innen søndag kveld.</description>
 <pubDate>Thu, 19 Jan 2012 21:51:38 +0100</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/betal-innen-fristen-vinn-flotte-premier.5010215.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/betal-innen-fristen-vinn-flotte-premier.5010215.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Sterke innendørstider i Sandnes</title>
 <description>Henrik Ingebrigtsen (bildet) vant duellen med lillebror Filip på 800 meteren i Sandnes-hallen. Ørjan Grønnevig imponerte med 8.21,93 på 3000 m.</description>
 <pubDate>Mon, 16 Jan 2012 10:23:25 +0100</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/sterke-innendoerstider-i-sandnes.5008543.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/sterke-innendoerstider-i-sandnes.5008543.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Norsk i toppen av 6-timersstatistikk</title>
 <description>Anne Jorunn Hodne fra GTI Stavanger og Gjermund Sørstad fra IF Sturla topper de nordiske statistikkene på 6-timers løp for 2011.</description>
 <pubDate>Sun, 15 Jan 2012 16:38:22 +0100</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/norsk-i-toppen-av-6-timersstatistikk.5008344.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/norsk-i-toppen-av-6-timersstatistikk.5008344.html</guid>
</item>
</channel></rss>
