<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0"><channel><title>KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett Sogn & Fjordane</title><description>KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett Sogn & Fjordane</description><copyright>KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett Sogn & Fjordane</copyright><link>http://www.kondis.no/</link><generator>CustomPublish.com - Web publishing made easy</generator><lastBuildDate>Mon, 20 May 2013 22:50:48 +0200</lastBuildDate>
<item>
 <title>Marius Vedvik sette løyperekord igjen</title>
 <description>Marius Vedvik sette igjen løyperekord då Måløyløpet vart arrangert 2. pinsedag.</description>
 <pubDate>Mon, 20 May 2013 22:50:48 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/marius-vedvik-sette-loeyperekord-igjen.5216310.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/marius-vedvik-sette-loeyperekord-igjen.5216310.html</guid>
</item>

<item>
 <title>170 syklet Ulsteinrittet</title>
 <description>Martin Notøy Nevstad satte ny rittrekord og Britt Pedersen var beste dame (bildet)</description>
 <pubDate>Mon, 20 May 2013 18:18:36 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/170-syklet-ulsteinrittet.5217773.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/170-syklet-ulsteinrittet.5217773.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Måløyløpet går på 2. pinsedag</title>
 <description>Almenning IL byr inn til Måløyløpet på 6 km måndag 20. mai. I fjor sette Andreas Carlborg (bildet) ny løyperekord.</description>
 <pubDate>Sat, 18 May 2013 07:37:03 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/maaloeyloepet-gaar-paa-2-pinsedag.5198010.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/maaloeyloepet-gaar-paa-2-pinsedag.5198010.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Om norske ultraløp 2013</title>
 <description>Terrengultraløpene står i kø framover, nyheter er XREID Hardangervidda og Lysefjorden Inn... Se hele lista og legg planer!</description>
 <pubDate>Wed, 15 May 2013 01:37:02 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/om-norske-ultraloep-2013.5120292.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/om-norske-ultraloep-2013.5120292.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Motbakkecupen startar 20. mai</title>
 <description>Den 908 meter høge Storehaugen vert opningsarena for Norgescupen i motbakkeløp 2013. Løpet er på 3,7 km. Dei fyrste 300 meterane går på asfalt. Deretter er det 3,4 km sti med 28 % stigning til Storehaugen på 908 moh.</description>
 <pubDate>Mon, 13 May 2013 21:24:56 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/motbakkecupen-startar-20-mai.5212477.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/motbakkecupen-startar-20-mai.5212477.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Deltakerrekord i Ålesund Maraton</title>
 <description>112 løpere fra 6 ulike nasjoner stilte opp i Ålesund Maraton med felles start fra Moa nå i formiddag. De fleste sprang halvmaraton.</description>
 <pubDate>Sat, 11 May 2013 18:20:36 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/deltakerrekord-i-Aringlesund-maraton.5211113.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/deltakerrekord-i-Aringlesund-maraton.5211113.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Nibbedobbelen i Geiranger</title>
 <description>Nå er det kun 6 uker igjen til Norges tøffeste duatlon innerst i Geirangerfjorden på Sunmøre</description>
 <pubDate>Thu, 02 May 2013 19:11:55 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/nibbedobbelen-i-geiranger.5200138.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/nibbedobbelen-i-geiranger.5200138.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Favorittene vant 1. mai-løpet på Åheim</title>
 <description>Kristian Nedregård og Merete Helgheim (bildet) vant terrengløpet på Åheim 1. mai. Løypelengden på hovedløpet er 3 km.</description>
 <pubDate>Wed, 01 May 2013 19:53:20 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/favorittene-vant-1-mai-loepet-paa-Aringheim.5199231.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/favorittene-vant-1-mai-loepet-paa-Aringheim.5199231.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Det 12. Konradløpet i gry-otta</title>
 <description>Det var pause i snøbyene og vindkulene var spake da Konradløpet blei arrangert på Brunstad i Sykkylven kommune 1. mai</description>
 <pubDate>Wed, 01 May 2013 14:43:49 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/det-12-konradloepet-i-gry-otta.5199144.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/det-12-konradloepet-i-gry-otta.5199144.html</guid>
</item>

<item>
 <title>Hafsås-rekord i Bergen City Marathon</title>
 <description>Det var strålende solskinn lørdag da 4467 løpere deltok i Bergens nye storløp med maraton , halvmaraton, stafett og 5 km. NÅ MED 90 BILDER!</description>
 <pubDate>Sat, 27 Apr 2013 19:56:53 +0200</pubDate>
 <link>http://www.kondis.no/hafsaas-rekord-i-bergen-city-marathon.5198061.html</link>
 <guid>http://www.kondis.no/hafsaas-rekord-i-bergen-city-marathon.5198061.html</guid>
</item>
</channel></rss>