<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0"><channel><title>KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett Trøndelag 12-1</title><description>KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett Trøndelag 12-1</description><copyright>KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett Trøndelag 12-1</copyright><link>http://www.kondis.no/</link><generator>CustomPublish.com - Web publishing made easy</generator><lastBuildDate>Tue, 12 Jan 2010 07:29:00 +0100</lastBuildDate>
<item>
<title>Storlirennet - påmeldingen har åpnet</title>
<description>Pressemelding:Storlirennet 2010 går søndag 21. mars fra Storlien i Sverige til Grova Skisenter i Norge. Rennet er 36 km langt og går i fri teknikk. Løypen blir preparert for både klassisk og skøyting og rennet passer for store og små skiløpere.</description>
<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 07:29:00 +0100</pubDate><link>http://www.kondis.no/storlirennet-paameldingen-har-aapnet.4705587.html</link><guid>http://www.kondis.no/storlirennet-paameldingen-har-aapnet.4705587.html</guid></item>
<item>
<title>Vinterkarusellen i Trondheim starter på</title>
<description>Lørdag 16. januar starter det tredje løpet i nyskapningen, og det er å håpe at arrangøren ikke får så kaldt vær som det har vært den siste tiden. Fint å teste seg i realt vintervær.</description>
<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 21:56:00 +0100</pubDate><link>http://www.kondis.no/vinterkarusellen-i-trondheim-starter-paa.4718113.html</link><guid>http://www.kondis.no/vinterkarusellen-i-trondheim-starter-paa.4718113.html</guid></item>
<item>
<title>Spennende uttaksrenn til junior-VM i Surnadal 8.-10. januar</title>
<description>Pressemelding: Surnadal IL og IK Rindals-Troll arrangerer årets første renn i SPAR-cupen i langrenn for juniorer på Nordmarka i Surnadal 8.-9. januar. To dager etter rennet tas troppen til junior-VM ut. Ingvild Flugstad Østberg er en av dem som ligger godt an.</description>
<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 15:41:00 +0100</pubDate><link>http://www.kondis.no/spennende-uttaksrenn-til-junior-vm-i-surnadal-8-10-januar.4705595.html</link><guid>http://www.kondis.no/spennende-uttaksrenn-til-junior-vm-i-surnadal-8-10-januar.4705595.html</guid></item>
<item>
<title>Vinterkarusell i Trondheim</title>
<description>Det andre løpet i Strindheim IL's vinterkarusell arrangeres lørdag 12. desember. Mer informasjon, se på link.Uttrekkspremier i andre løpInnbydelse</description>
<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 10:50:00 +0100</pubDate><link>http://www.kondis.no/vinterkarusell-i-trondheim.4718116.html</link><guid>http://www.kondis.no/vinterkarusell-i-trondheim.4718116.html</guid></item>
<item>
<title>God tredjeplass til Silje</title>
<description>Det ble en sterk tredjeplass til Silje Bæra Hørte i den første øvelsen i Nordisk mesterskap i terrengløp.Nå oppdatert med resultater og bilder</description>
<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 08:41:00 +0100</pubDate><link>http://www.kondis.no/god-tredjeplass-til-silje.4718121.html</link><guid>http://www.kondis.no/god-tredjeplass-til-silje.4718121.html</guid></item>
<item>
<title>Vinterlige forhold venter løperne</title>
<description>To grader og sludd møtte de norske løperne da de skulle prøveløpe løypetraseen til Nordisk mesterskapå i terrengløp i Permio.Karoline Bjerkeli Grøvdal (bildet) er ikke uvant i å konkurrere under vinterlige forhold.</description>
<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 17:00:00 +0100</pubDate><link>http://www.kondis.no/vinterlige-forhold-venter-loeperne.4699591.html</link><guid>http://www.kondis.no/vinterlige-forhold-venter-loeperne.4699591.html</guid></item>
<item>
<title>Vehus og Kyllo vant  Nybrottkarusellen.</title>
<description>Nybrottkarusellen 2009 er historie. 143 deltakere fullførte 4 av 6 løp og kunne ta i mot sine fortjente sammenlagtpremier under en stillfull premieutdeling. Ann Sissel Vehus og Håkon Kyllo ble årets sammenlagtvinnere.</description>
<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 13:13:00 +0100</pubDate><link>http://www.kondis.no/vehus-og-kyllo-vant-nybrottkarusellen-.4718122.html</link><guid>http://www.kondis.no/vehus-og-kyllo-vant-nybrottkarusellen-.4718122.html</guid></item>
<item>
<title>Trøndersk Vinterkarusell - en nyskapning på Lade i Trondheim</title>
<description>Strindheim IL drar i gang en flunkende ny vinterkarusell på Lade i Trondheim. Distansene er 3 og 6 km, og første løp går lørdag 7. november. Løp nummer to går 12. desember, og i tillegg kommer tre løp i 2010, ett i januar, ett i februar og ett i mars.</description>
<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 10:16:00 +0100</pubDate><link>http://www.kondis.no/troendersk-vinterkarusell-en-nyskapning-paa-lade-i-trondheim.4718123.html</link><guid>http://www.kondis.no/troendersk-vinterkarusell-en-nyskapning-paa-lade-i-trondheim.4718123.html</guid></item>
<item>
<title>Crawlkurs med Trondheim Triathlon</title>
<description>Trondheim triatlonklubb inviterer til intensivkurs i crawl-svømmeteknikk, Hommelvik svømmehall 7. & 8. november 2009, kl. 1000-1500.HVEM PASSER KURSET FOR?Kurset er tiltenkt triatleter og andre typer mosjonister som ønsker rettledning i korrekt og effektiv svømmeteknikk. I utgangspunktet er det forutsatt at deltakerne er svømmedyktige, men avanserte ferdigheter og inngående kjennskap til crawlteknikk er ikkenødvendig. Opplegget vil tilpasses den enkeltes behov.HVA LÆRER JEG?I løpet av helga vil du få både teoretisk og praktisk opplæring. Kurset starter med en teoretisk gjennomgang av grunnleggende prinsipp for avslappet og effektiv svømmeteknikk. Mesteparten av tida vil vi imidlertid være i bassenget. I hovedsak vil vi konsentrere oss om svømmearten «fri» (crawl). Vi tar oss god tid til å utvikle trygghet og følelse for vannet. Du vil også få individuell oppfølging som passer til ditt nivå, og helt sikkert mange nye ting å jobbe med utover vinteren.INSTRUKTØR: MAGNUS BRU:Magnus Bru fra Asker er en av Norges beste langdistansesvømmere. I 2008 kom han på 3.-plass på 1500 m i langbane-NM, og han har ved flere anledninger vært førstemann på svømmeetappen i triatlonkonkurranser.PRIS:Medlemmer: 250 kr (nettbetaling) / 300 kr (kontant betaling)Ikke-medlemmer: 550 kr (nettbetaling) / 600 kr (kontant betaling)Du finner mer informasjon på nettsidene til Trondheim triatlonklubb.</description>
<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 19:58:00 +0100</pubDate><link>http://www.kondis.no/crawlkurs-med-trondheim-triathlon.4703505.html</link><guid>http://www.kondis.no/crawlkurs-med-trondheim-triathlon.4703505.html</guid></item>
<item>
<title>Regionsamling Mellom- og Langdistanse Midtnorge</title>
<description>Den årlige treningssamlingen for Regionprosjektet mellom- og langdistanse Trøndelag, med planlegging for kommende vinter, ble arrangert i Stjørdal lørdag.Den flotte sesongen til Ida Østerås, Verdal FIK og hvordan hun trente var et av temaene, med fokus på treningsintensitet.</description>
<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 08:20:00 +0100</pubDate><link>http://www.kondis.no/regionsamling-mellom-og-langdistanse-midtnorge.4718124.html</link><guid>http://www.kondis.no/regionsamling-mellom-og-langdistanse-midtnorge.4718124.html</guid></item></channel></rss>