Flere av de kvalitetsøktene Marius Bakken brukte er fremdeles populære blant både eliteløpere og mosjonister. (Foto: Runar Gilberg)
Seks kvalitetsøkter som går viralt
Med både Strava og andre sosiale medier sprer treningstrender og treningsøkter seg ganske fort. Når trendsetterne tar i bruk ei økt, blir det ofte mange andre som gjør det samme. Her skal vi presentere noen slike økter, som du kanskje kan teste ut om du ikke allerede har gjort det. Øktene er ikke nødvendigvis bedre enn lignende alternativ, men de kan kanskje gi ideer og inspirasjon til å holde treninga i gang nå som både Kondistreningene og andre fellestreninger har pause på ubestemt tid.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.