Lørdagskjappen arrangeres av Moss OK fra Ringvoll i Hobøl og hele 1362 løpere er påmeldt. Det er mellomdistanse, somstår på programmet og løypene er 1,6 km til 6,1 km.
Terrenget er småkupert og har varierende framkommelighet. Noen diffuse områder med krevende
orientering.
Smaaleneneløpet arrangeres av Indre Østfold OK, her er det påmeldt 767 løpere. Løpet går fra Trømborg skole, 5 km syd for Mysen. Dagens løyper er fra 1,6 km til 9 km, medandre ord langdistanse.
Terrenget er for det meste svakt kupert, men det er noe mer kupering i terrengets nordre del. Skogen består av variert blandingsskog med åpne partier med god sikt, og andre områder med
tettere skog og dårligere sikt. Gjennomgående god løpbarhet. Det er enkelte veier, stier og
jorder i terrenget.
