Tom Erling Kårbø overlegen på hinder

Tom Erling Kårbø fra Stord hadde få problemer med å sikre seg nok et NM-gull på 3000 meter hinder. Sølvet sikret Thomas Jefferson Byrkjeland seg etter et jevnt løp og en bra avslutning.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Det ble langt mellom "båtene" på mennenes hinderløp. Jevnt i noen runder, men etter at Tom Erling Kårbø rykket fire runder før slutt, ble det store avstander mellom alle seks løperne. Tom Erlings brukbare avslutning gjorde at han slapp å se 9-tallet på resultatlisten.

Kilometertidene til Stordløperen var hhv 3,07- 3,00 og 2,50. Thomas Jefferson Byrkjeland hadde like god kontroll på sølvet selv om det to runder før mål så ut som om Bjørnar Sandnes Lillefosse skulle kunne ha mulighet til å tette luken frem til sølvet.

Kondis tok en prat med hinderkongen som tok sitt fjerde NM-gull. Faktisk har han tatt 8 titler på rad iberegnet junior-NM og u23-NM, men seiersrekken ble brutt i fjor da han tapte duellen mot Bjørnar U. Kristensen med noen hundredeler.

Syntes det var et greit løp. Fant en god rytme fra start. Bjørnar holdt bra fart i i starten så det var greit å ligge bak han et par runder. Hadde bestemt meg for å løpe raskt på siste dem siste tusenmeteren. Prøvde å springe avslappet, og når jeg følte det ble naturlig, sparng jeg opp i tet og fortsatt avslappet. Dro på litt på slutten, for jeg hadde lyst å springe under 9 minutter, sa Tom Erling Kårbø..

Tre tøffe mannfolk på pallen. Det er ikke alle som er tøffe nok til å løpe hinder. Det er disse løperne.

MS 3000 m hinder (91,4)
Plass:	Startnr:	Navn:	Klubb:	Resultat:
1	289	Tom Erling Kårbø	Stord IL	8,57,88
2	346	Thomas Jefferson Byrkjeland	Tjalve, IK	9,13,32
3	106	Bjørnar Sandnes Lillefosse	Gular, IL	9,18,35	PB
4	89	Vincent Sondre Førde	Gloppen FIL	9,36,30
5	37	Fredrik Vaeng Røtnes	BUL-Tromsø	9,45,70
6	287	Lars Lunde	Stord IL	9,59,34

Hinderfeltet i god gang.

Bjørnar Lillefosse tok initiativet ved første vanngrav. Han har satt pers på 5000 m i år med 14.11 og kan løpe langt fortere på hinder om han finpusser teknikken.

Lars Lunde slet litt i dag, og det ble tyngre og tyngre etter hvert.

Fredrik Vaeng Røtnes fra BUL-Tromsø løp offensivt i dag, men dessverre måtte han i tartandekket fire runder før mål. Da stivnet han og kom litt ut av rytmen. Det kostet han en betydelig bedre tid.

Bjørnar Lillefosse holdt Thomas Jeffersen Byrkjeland bak seg i noen runder, men da Kårbø dro fire runder før mål, måtte han gi opp kampen om de to gjeveste medaljene.

Tom Erling Kårbø var helt overlegen i dag. Han fikk til og med litt hilsen fra solen som dukket opp inn imellom i dag.

Gull er fortsatt gøy for Tom Erling.

Thomas Jefferson Byrkjeland tok vare på sølvet, som han var en klar forhåndsfavoritt til å ta.

Bjørnar Sandnes Lillefosse fra Gular hadde et ørlite håp om sølvet i dag, men gjennomførte et godt løp til ny personlig rekord og bronsemedalje.

Les alt om Tom Erlings duell med Bjørnar under NM i Haugesund

Påmeldte
289 Tom Erling Kårbø Stord IL 8,35,84
346 Thomas Jefferson Byrkjeland Tjalve, IK 8,57,51
89 Vincent Sondre Førde Gloppen FIL 9,20,59
106 Bjørnar Sandnes Lillefosse Gular, IL (9,21,08-15)
287 Lars Lunde Stord IL (9,41,49-14)
37 Fredrik Vaeng Røtnes BUL-Tromsø (9,33,49-15)