Tren med ny Reebok-app

Med den nye gratisappen kan du skreddersy ditt treningsprogram basert på de aktivitetene du allerede liker i tillegg til nye aktiviteter du vil prøve. Du bestemmer hvor mange uker du vil at treningsprogrammet skal vare, samt hvor mye tid du vil bruke på hver aktivitet. Deretter skaper Reebok Fitness App et treningsopplegg ut i fra dine ønsker. Treningsprogrammet kan tilpasses videre ved å flytte foreslåtte aktiviteter til de ukedagene som passer deg best. Innholdet i appen er utviklet sammen med fitnesseksperter fra hele verden og består av løping, yoga, styrke, dans og powerwalk.

- Vi vil gi mennesker en kickstart i treningen sin og oppmuntre dem til å få mest mulig ut av treningstimene. Vi tror at man får mer ut av treningen når man er motivert, derfor skapte vi Reebok Fitness App som har over 200 øvelser. Med appen har man mulighet til å utvikle sitt eget treningsprogram med bare noen få steg. Gjennom å blande øvelser og å prøve nye treningsformer får man innsikt i sitt eget potensial, sier Thomas Mietinen, markedssjef Reebok Norge.

Reebok Fitness App er gratis og kan lastes ned på App store, Google play og kan også brukes online på www.reebok.com/fitness-app

YOGA: Tara Stiles, eier av Strala Yoga, New York og forfatter av boken Yoga Cures, har laget korte filmer og sekvenser som hjelper deg med å finne enkle måter å håndtere og mestre vanskelige posisjoner.

DANS: Danseinstruktøren Jessica Exposito (Spania), Esther Frangenberg (Tyskland), Ilyse Baker (USA) og Vanessa Vassalo (Frankrike) har tatt frem utfordrende og morsomme dansesekvenser for både nybegynnere og for de på et høyere nivå.

WALKING: Forfatteren og Master Trainer, Amy Dixon, har utviklet walkingpass som får ditt hjerte til å pumpe samtidig som det får deg til å tenke i nye baner når det gjelder powerwalking.

RUNNING: Pete Rea, hovedtreneren for ZAP fitness, kommer til å få deg til å teste backtraining, intervaller og distanseløping.

TRAINING: Personlig trener, Michael D`Angelo, guider deg gjennom øvelser som folk på alle ulike nivåer kan beherske.

Du kan også utvikle din egen spilleliste til din trening med ReebokFitList på Spotify. Lag din egen liste ut i fra tempo, treningsform og dine yndlingsartister.
Last ned appen her: http://open.spotify.com/app/fitlist

Hold deg oppdatert på Reebok gjennom Facebook:

Det gjøres oppmerksom på at kondis.no ikke har testet produktene. Denne omtalen er helt eller delvis basert på en pressemelding og representerer ikke nødvendigvis kondis.nos syn på produktene.