Flere og flere blir treningsavhengige i dag og de får lignende abstinenser som alkoholikere, viser ny forskning. Mia Beck Lichtenstein på Syddansk Universitet i Danmark har forsket på treningsavhengige i fitness- og fotballmiljøet, og det er nok ikke bare i disse treningsmiljøene dette er en realitet. Jeg kjenner mye til løps miljøet (og de virkelige kondisjons idrettene) og der er det nok mange som går i denne fellen. Doktorgradsstudien til Mia Beck Lichtenstein viser at treningsavhengige får abstinenser som ligner på dem alkoholikere får. Dersom disse personene ikke får trent, blir de rastløse, frustrerte og føler seg generelt dårlig. Det kan sammenlignes med alkoholisme, hvor abstinensene tar utrolig mye plass i det sosiale livet, familielivet og arbeidslivet. 

Les hele bloggen til Ingrid Kristiansen her.