Karoline+imponerte+p%E5+3000m+i+dag+med+ny+personlig+rekord+og+ny+mesterskapsrekord.+Veldig+hyggelig+%E5+se+henne+tilbake+i+god+form+igjen.
Karoline imponerte på 3000m i dag med ny personlig rekord og ny mesterskapsrekord. Veldig hyggelig å se henne tilbake i god form igjen.
Kvinner jr19 3000 m
:
1 150 Karoline Bjerkeli Grøvdal Isfjorden IL 9,09,85
2 308 Runa Skrove Falch Steinkjer Friidrettsklubb 10,14,79
3 167 Kjersti S. Herberg Lillehammer IF 10,17,87
4 243 Monika Kørra Ren-Eng, FIK 10,23,12
5 183 Veronika Blm Modum Friidrettsklubb 10,26,72
6 389 Mari Hauge Tyrving IL 10,48,19
7 347 Enya Aspen Tjalve, IK 11,04,63
8 432 Maria Fjose Voss IL 11,26,82
9 377 Karoline Moen Guidon Trysilgutten IL 11,26,99
10 298 Camilla Lydersen Sortland Friidrettsklubb 11,28,59
11 37 Maria Ringstad Dimna IL 11,44,71
38 Maria Vattøy Dimna IL DNF
Mestermøte på 3000m i dag
Det er ikke hver dag vi får se fire norske stjerneløpere i samme felt. på rad og rekke løp Karoline Bjerkeli Grøvdal, Kristine Eikrem Engeset, Ingunn Opsal og Silje Fjørtoft.
Men hvor ble dere av da ?
Karoline løp lett og ledig i høyt tempo, og plutselig hørte hun ingen bak seg lenger. Da var alle de eldste juniorene borte. Silje Fjørtoft og Ingunn Opsal gjorde opp om gullet i eldste klasse, mens Kristine Eikrem Engeset måtte rusle i garderoben etter to runder.
Kampen om sølvet kom litt i bakgrunnen
Veronika Blom, Monika Kørra, Kjersti Herberg og Runa Skrove Falch gjorde opp om sølvmedaljen i yngste klasse i skyggen av de fire store foran.
Maria Fjose dro feltet i kampen om sjetteplassen
Mari Hauge, Enya Aspen, Maria Fjose, Karoline Moen Guidon og Camilla Lydersen gjorde opp om plassene fra 6-10 i dag.
Camilla Lydersen og Karoline Moen Guidon
Dimnajentene fikk det tøft i dag
Maria Ringstad og Maria Vattøy fikk det tøft i dag. For Maria Vattøy ble det såpass tøft at hun valgte å bryte noen runder før mål.
Karoline med mange oppløpssider i dag
Å løpe alene i 4-5 sekundermeters motvind er tøft. For å fokusere på å løpe så raskt som mulig hele tiden, fokuserte Karoline på å "spurte" på hver eneste oppløpsside i motvinden. Det fungerte perfekt samtidig som hun da ble løftet frem av publikum på samme side.

På rett spor
Tekst og foto: Rune Helle
STAVANGER: For tre uker tilbake var Karoline Bjerkeli Grøvdal (18) tilbake på friidrettsbanen da hun vant 5000 meter under hoved NM. I går gikk hun til topps på 3000 meter under junior NM i Stavanger på 9.09, 86. Pers og ny mesterskapsrekord.

Jenta fra Isfjorden er også påmeldt på 2000m hinder.
Karoline viste med sin fullstendig overlegne seier på 5000 meter i Trondheim for noen uker tilbake at hun nesten er tilbake på sitt høyeste nivå. I går senket hun sin bestetid med syv sekunder i et sololøp i sterk vind.

- Dette er jeg veldig fornlyd med, konstaterte hun etter en nu bragd.
Etter NM comebacket for noen uker tilbake presiserte Karoline at hun ikke hadde høstprogrammet klart. Det samme sa hun i går. Det eneste som er helt sikkert er at hun vil kombinere langrenn og friidrett enda et år til.

Helgen som kommer er det junior nordisk i Bergen (U-19). To uker senere går UM (NM for yngre) i Sigdal, og første helg i september er det nordisk/baltisk U-23 mesterskap i Finland. Hun vet ikke helt hva hun skal delta på fremover.
- Jeg tar en helg av gangen, sier hun diplomatisk.
-----------------------------------------------------
Red.anm:
Idrettsforbundet/Olympitaoppen har bestemt at Karoline ikke skal løpe Nordisk Mesterskap for juniorer neste helg. Trolig fordi hun ikke skal få et for tøft program rett etter come backet.
Runa Skrove Falch- Dagens gladeste
Runa Skrove Falch var kjempefornøyd med sølvmedaljen i dag. Hun hadde håpet på medalje, men sølvmedaljen virket umulig før start i dag.
Monika Kørra- dagens mest betenkte
Sammen med Kristine Eikrem Engeset var det nok Monika Kørra som forlot Stavanger stadion med den største usikkerheten før lørdagens løp. Monika har blitt småsjuk og sliter med å puste underveis. Det gjør henne usikker foran morgendagens 1500m og søndagens hinder. Trolig stiller den kvalifiserte 1500m-løperen til start i finalen lørdag. Om hun fullfører, er mer usikkert. Søndag håper vi hun er frisk igjen selv om utsiktene ikke er de lyseste.