Landsmøptet i Kondis var igjen lagt  til Fredrikstad og igjen møtte blomstene oss i Planekbyen. Men i år var det enda grønnere og blomstret enn vanlig. Vi tør hevde bestemt at det ikke finnes noen organisasjon i Norge som har sprekere deltakere på et landsmøte enn KONDIS.

Etter lang dags ferd mot natt på fredag, fullt kjør fra morgen til kveld på lørdag (hvor over halvparten av deltakerne sto opp i 7-tida for å trene før frokost) med årsmøte, gruppearbeid, foredrag, bursdagssynging og taler, så stiller de fleste opp på 5 km eller 21 km dagen etter. De som ikke løper, flyr rundt med tunge kameraer og sørger for alle de flotte bildene du kan se i hovedreportasjen fra Fredrikstadløpet, Ja, noen rekker både å fotografere og løpe.

Her gir vi deg et bildegalleri fra Fredrisktadløpet med bildet av flere av Landsmøtedeltakerne. Når du leser reportasjer på kondis.no, så er det takket være en fantastisk innsats av alle disse frivillige medarbeiderne i Kondis. 
 

5km_Silja_Tim_IMG_5901.jpgHer kjenner vi igjen  Tim som sjeldent har smilet langt unna.  Silja hadde all grunn til å være fornøyd PERS på 5km med tiden  22:21 og du kan lese om det på hennes blogg Silja i Farten. Tim løp også bra og noterte 18:18 som ga 2.plass i klasse 50-54. Ingen dårlig burdagsgave å gi seg selv dagen etter at han fyllte 50 år.  det viktigste: Han er i sitt livs beste form, noe to perser i Sognsvann Rundt Medsols bl.a. bekrefter. Det VIKTIGE løper skjer kommende helg når han løper London Maraton. Om været og alt annet klaffer er de ingenting som kan hindre Tim Bennet og løpe inn til pers og følges rådene fra Jack Waitz så kan det fort også bli en tid under 3 timer.  Foto: Runar Gilberg

5km_Christian_Prestegaard_tilbake_i_Kondis-styret_A20G4702.jpgChristian Prestegård ble valgt inn i styret i Kondis og dermed er den tidligere presidenten i Kondis igjen ennå tettere på hva som vil skje i Kondis fremover.  Christian leverer også meget sterke prestasjoner om dagen i løypa og i sitt første år i 60-64 årsklassen ble det klasseseier på 19:51. Det var et sekund raskere enn han løp på det raskeste i fjor og en tid som i fjor hadde holdt til en 9.plass på veteranstatistikken i 60-64 år i 2014. (Foto: Kjell Vigestad)

Kondisjentene.pngNoe av det mest gledelige på Landsmøtet var de nye unge jentene som kom. De laget like sågodt en ny hashtag på Insta (instagram) #kondisjentene under et grupopearbeid med både nye og veteraner i Kondissammenheng. Så nå vet dere hva dere må tagge med i tillegg til kondisno
På dette instaet ser vi Oddny Ringheim superveteran på Hordlandssidene og styremedlem i Kondis, Anita Øy allerede i full fart med mange flotte saker på kondis.no f.eks Påskemaraton  i Drammen og Winter Run, Silja S. Amundsen i bladredaksjonen og Oslo-gjengen på nett med bl.a. reportasje om Bygdøymila og Tone Y. B.  Killengreen som ryktene forteller om kommer til å levere en sak fra et esotisk treningsopphold.

Morraøkt dagen før Fredrisktadløpet.png
Som sagt kunne ikke landsmøtedeltakerne la sjansen til å stå opp kl.07:00 for å få en morraøkt  på lørdag gå fra seg.  Fra venstre: Thomas Hetland,  Tone Y. B.  Killengreen og Christian Prestegård

Leif Reithaug og Bjørn Oksavik morgenstemning.png
Så nydelig var det i Fredrikstad om morgenen dagen før Fredrikstadløpet. Varmt i sola men skarp luft i skyggen. Med frost på bilrutene var både hansker, lue og lange bukser og jakker korrekt antrekk. Instafoto

5km_Anita_OEy_pers_2359.png
Anita Øy jubler over personlig rekord 23:59 etter å ha spydd etter målgang, da har en gitt alt! Også Anita er ofte å se på  Sognsvann Rundt Medsols på onsdager.   Instafoto


Tone i Fredrikstad.png
Tone satte som nettredaktøren pris på de tidlige blomstene i Fredrikstad.  Instafoto

Tone i Fredrikstad2.png
Dette skrev Tone på Insta om løpet sitt:   Formen er der den skal, løp kontrollert og er godt fornøyd. 
Offisiell tid ble 30:32 (nettotid)

Landsm_Trond_Hansen_IMG_6386.jpgTrond Hansen annonsemann og superverver  tilhører også den yngre garde i Kondis. Trond er rivende utvikling og blir stadig raskere og er en av flere Kondismedarbeidere som pleier formen i Sognsvann Rundt Medsols på onsdagene.  Med 17:53 var han nestraskeste Kondismann på 5km.  Foto: Runar Gilberg

Landsm_Thomas_Hetland_IMG_6334.jpg
Thomas Hetland, nok en unggutt i Kondissammenheng (løper i 30-39 årsklassen) løper stadig raskere og det blir færre og færre foran ham. På 5km var det bare syv løpere foran ham da han løp inn til 16:58     Foto: Runar Gilberg

Landsm_Bjoern_Oksavik_IMG_6803.jpg
Gløm 4-4-2 det er 4-4-4 som gjelder! Bjørn Oksavik nok en unggutt løper på gode 1:26:00og med det nestbeste kondismann på halvmaraton.    Foto: Runar GIlberg


Martin Hauge Nilsen , en av to gutter  under 30 år på Landsmøtet,  men allerede en erfaren kondismedarbeider. Rakk både å ta mange bilder før han løp inn til 1:23:04 og var raskeste Kondismann på halvmaraton.  Foto: Leif Reithaug

Landsm_Andreas_Loechen_Wiig_IMG_6664.jpgAndreas Løchen Wiig, den andre under 30 år på Landsmøtet, opprinnelig fra Fredrikstad men nå bosatt i Honningsvåg, perset med 1:35:03 på halvmaraton.  Foto: Runar Gilberg

Landsm_Helge_Fuglseth_IMG_6853.jpgRåsterke Helge Fuglseth, lokalredaktør på Sunnmøre løp på meget gode 1:34:20 noe som faktisk "bare" holdt til andreplass i klasse 65-69 år! I fjor løp åtte mann raskere i Norge, blant annet Tor Arne Stenhaug som vant klassen i Fredrikstad i år og ifjor da på 1:31:51.   Foto: Runar Gilberg

21km_Anders_Tosse.jpg
Anders Tøsse, lokalredaktør Nordmøre var en av de som valgte halvmaraton i Fredrikstad. Med 1:41:03 i klasse 55-59 er det all grunn til å vise tomloene opp. Her er det kollega i Møre&Romsdal Martin Hauge Nilsen som har fotografert Anders.

5km_Gisle_Sellevold_mot_maal_aarsbeste_A20G5484.jpg
Du kan se på grimasene i kjeften at her gis det alt. Gisle Sellevold har vært medarbeider i Kondis så lenge vi kan huske og er også driftig i styret for friidretten i Klypetussen Idrettslag. Det ble årsbeste på Gisle i Fredrikstad.  Foto: Kjell Vigestad

5km_Henrik_Kofoed_Nielsen_soerlandsmedarbeider_A20G4725.jpgHenrik Kofoed Nilsen er medarbeider på Sørlandet 20:45 i 55-59 årsklassen viser at professoren som, i det daglige er med på å utvikle energiøkonimiske hus har en økonomisk drift av kroippen som gir gode resultater i løypene. Foto: Kjell Vigestad

Nettredaktør Heming Leira løp sin første halvmaraton siden 2011, da han løp med kramper de siste 7 km i Oslo Maraton og snek seg under 2 timer med noen få sekunder. Som Tone løp han kontrollert i den stekende sola som fikk ham til å bli den mest lettkledte i Fredrikstad. (Men det var mange som "klagde" på varmen) og hadde disse fire rundetidene: 27:09, 27:48, 28:12 og 27:36, som ga 1:50:46 - omtrent 9 minutter raskere enn i Oslo for fire år siden. Dermed klarte han ikke å "improve his worst result".
- Men det viktigste var at jeg klarte å gjennomføre distansen muskulært, sa Leira, som bokførte 375 km på trening og konkurranser i 2014,  til kondis.no etter løpet  Foto: Leif Reithaug