Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
  • Min side
  • Butikk
  • Bli medlem
  • Kondisreiser
  • Vipps oss en gave
  • IDRETT
    • Løp
    • Ultra
    • Langrenn
    • Sykkel
    • Orientering
    • Multisport
  • TRENING
    • Treningsintervjuer
    • Kosthold og Helse
    • Nyheter
    • Skader
    • Treningsblogg
    • Treningslære
    • Treningsprogram
    • Utholdenhetstrening
    • Styrke, spenst og bevegelighet
  • ARRANGØR
    • Kvalitetsløp
    • Kontrollmålte løyper
    • Våre kontrollmålere
    • Anbefalt klasseinndeling
  • RESULTATER
    • Langrenn
    • Løp
  • TERMINLISTER
    • Løp
    • Løp utenfor Norge
    • Orientering
    • Turrenn
    • Sykkel
    • Norske ultraløp 2025
  • STATISTIKK
    • Ungdom
    • De beste
    • Veteran
    • Ultra
    • Deltagerstatistikker
    • Årets langdistanseløpere
  • KONDIS
    • Om Kondis
    • Kontakt oss
    • Våre medlemsfordeler
    • Adresseendring
    • Kondistreninga
    • Kondisløpet
    • Team Kondis profilbutikk
    • Disse kodene trenger du
    • Annonsering
    • Slik søker du støtte
    • 100-klubben
  • Min side
  • Butikk
  • Bli medlem
  • Kondisreiser
  • Vipps oss en gave
Kondis logo
  • IDRETT
    • Løp
    • Ultra
    • Langrenn
    • Sykkel
    • Orientering
    • Multisport
  • TRENING
    • Treningsintervjuer
    • Kosthold og Helse
    • Nyheter
    • Skader
    • Treningsblogg
    • Treningslære
    • Treningsprogram
    • Utholdenhetstrening
    • Styrke, spenst og bevegelighet
  • ARRANGØR
    • Kvalitetsløp
    • Kontrollmålte løyper
    • Våre kontrollmålere
    • Anbefalt klasseinndeling
  • RESULTATER
    • Langrenn
    • Løp
  • TERMINLISTER
    • Løp
    • Løp utenfor Norge
    • Orientering
    • Turrenn
    • Sykkel
    • Norske ultraløp 2025
  • STATISTIKK
    • Ungdom
    • De beste
    • Veteran
    • Ultra
    • Deltagerstatistikker
    • Årets langdistanseløpere
  • KONDIS
    • Om Kondis
    • Kontakt oss
    • Våre medlemsfordeler
    • Adresseendring
    • Kondistreninga
    • Kondisløpet
    • Team Kondis profilbutikk
    • Disse kodene trenger du
    • Annonsering
    • Slik søker du støtte
    • 100-klubben
Søk Bli medlem
Bli medlem
Annonse
Annonse

Åpent klubbmesterskap på Sofiemyr stadion torsdag 28.sept


Vi har mottatt følgende email fra oppmann Stig Vangsnes;

Minner om torsdagens klubbmesterskap på Sofiemyr stadion. Start kl. 17.
Løpene starter kl. 1800. Send gjerne påmelding i forkant dersom dere vet at dere kommer.

To 28.sept.

Kl 17.00
Åpent klubbmesterskap

Sofiemyr stadion

Påmelding 20 min før start
J/G 10-16: le, ku, sp, 800m
J/G 10-13: 60m, J/G 14-16: 100m, vektkast
Junior/Senior/Veteraner: 5000m


Foreløbig tidsskjema (det er ingen nedre aldersgrense selv om det står 10 år):
Kl. 17: Spyd G/J 10-12 år 4 kast til hver-
Kl. 17: Lengde G/J 13-16 år 4 hopp hver-
Kl. 1730- Lengde G/J 12 år 4 hopp hver-
Kl. 1740- Spyd G/J 13-16 år-
De 13-åringer som skal løpe 60m, løper det først.
Kl. 1745- Kule G/J 10-12 år- 3 støt til hver-
De som ikke skal løpe 60m går til kule 1745. Resten kommer etter hvert.
Kl. 18: 60 meter G/J 10-13 år
Kl. 1815: 100m G/J 14-16 år
Kl. 1815: Lengde G/J 10-11 år: 3 hopp hver-
Kl. 1820: Kule G/J 13-16 år
Kl. 1830: 5000 meter
Kl. 1855: 800m G/J 10-16 år (2- 3 heat)
Kl. 1900- Vektkast alle klasser-

Stig A. Vangsnes
Oppegård IL
Tlf. 93 40 71 47
Publisert 27. september 2006 av Webmaster
Artikkelen fortsetter under annonsen


IDRETT/Follo

Del artikkelen

X Streamline Icon: https://streamlinehq.comX

Siste medlemssaker

Sindre Buraas hadde en sterk karriere som baneløper med blant annet VM-finale på 5000 m. De seinere åra har han fokusert mest på lange fjell- og terrengløp, og her ser vi han under OCC på vei mot Chamonix i 2023. (Foto: Hoka)

23 kjappe med Sindre Buraas

Erfarne Anders Aukland gir tips og råd til deg som har lyst til å begynne med trening på rulleski. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Se film: Kom i gang med rulleskigåing med Anders Aukland

Anders Haga (til venstre) på målstreken i Verbier sammen med den tyske vinneren Dominik Hohenleitner og italieneren Mattia Bertoncini. (Foto: UTMB)

Anders Haga med 2. plass i Trail Verbier St Bernard by UTMB

Garmin Forerunner 965: Forerunner 965 har krystallklar AMOLED- berøringsskjermen som er svært skarp og klar og lett å manøvrere på. (Foto: Garmin)

Garmin Forerunner 965 - Trening, helse og velvære

Se 66 bilder fra Gammeskolla 2-dagers

Vinnerne Monika Kørra og Magnus Torp Antonsen. (Foto: Risberget Turforening)

Varmt, men vellykket Risberget Rundt

Monika Kørra var suveren da hun tok sin 7. seier i Risberget 20 år etter sin første.

Se 60 bilder fra Risberget Rundt

De to solovinnerne, John F. Jahre og Eivind Svellingen, på vei over fjellet mot Bergen. (Foto: Bildne.as)

79 bilder fra Oslo Bergen Trail

Annonse

Kontaktinformasjon

Kondiskontoret:
E-post: kondis@kondis.no
Telefon: 22 60 94 70
Postadresse: Sognsveien 75 A, 0855 Oslo

Besøksadresse: Sognsveien 75 A, 2. etasje, Ullevål Stadion
Organisasjonsnummer: 971 273 917

kondis.no:
E-post: kondis@kondis.no
Mobil: 22 60 94 70

Annonser: 
E-post: trond.hansen@kondis.no
Mobil: 41 27 84 72

Medlemskap

Medlemskap | Adresseendring | 

Kundeservice medlemskap:
E-post: kondis@mediaconnect.no
Telefon: 23 33 91 72

Annonser
Kommersielle annonsepriser, Bladet Kondis |
Annonsepriser for arrangør, Bladet Kondis |
Presentasjon og annonsepriser for nettannonsering på kondis.no 
Mediaschedule in English | commercial organizers 

Om oss

Våre skribenter og fotografer 

Avtaler: 
Dekning av kostnader til utstyr | 
Fotografer/medarbeidere | 
Bruk av bildedatabasen

Personvern

Redaktør: Runar Gilberg
Ansvarlig redaktør: Marianne Røhme

Copyright © 1998-2025
Web levert av CustomPublish AS