Vi reiser fra Oslo lørdag 18. mars 2017 og kommer tilbake den lørdag den 25. Med oss på turen har vi instruktørene Marthe Katrine Myhre, fire ganger norgesmester på maraton, og president i Kondis Tim Bennett.
Treningsuka legger du opp akkurat som du selv vil.Du kan trene hele dagen eller gjøre helt andre ting. Det er opp til deg. Uansett er tilbudene mange.
Dagene starter med å løpe eller gå langs stranda før frokost mens sola stiger opp i det fjerne. Deretter er det tøying før en går opp til frokost. Om du heller vil starte dagen med yoga, er det mulig å være med på en organisert yogatime før frokost isteden.
Hotellet: Vi bor på romslige rom på Hotell Yellow som ligger kun et par hundre meter fra stranden. Langs strandpromenaden finner vi en rekke restauranter hvor en kan kose seg med god mat og drikke. Det er inkludert halvpensjon med frokost og middag i prisen på reisen. Lunsjen er det mange som velger å innta på stranden. Foto: Marianne Røhme
Mange aktiviteter: Det er mange treningsaktiviteter å velge blant. Utendørs kan en delta på dans, pilates og styrketrening i tillegg til løping og stavgang, mens en inne i salene på hotellet kan være med på yoga, pilates og styrkeøkter. På hotellet er det også eget styrkerom som ligger rett ved bassengområdet og spaavdelingen. Foto: Marianne Røhme
Løpetrening: Hver ettermiddag er det løpetrening der en trener teknikk eller ulike former for intervaller. Det legges også opp til noen lengre turer, som her på bilde til venstre som er fra den ukentlige fjelløkten. Foto: Marianne Røhme
Les alle detaljene om reisen her.
