Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Vegard Ølstad Dalberg i aksjon under NM orientering på Vegårdshei i fjor. (Foto: Ole Ingvald Smeland)
Vegard Ølstad Dalberg i aksjon under NM orientering på Vegårdshei i fjor. (Foto: Ole Ingvald Smeland)

Vegard Ølstad Dalberg i aksjon under NM orientering på Vegårdshei i fjor. (Foto: Ole Ingvald Smeland)

Vegard Ølstad Dalberg: - Løper du 160 km uka er det nesten umulig å ikke bli god

Vegard Ølstad Dalberg som har løpt 5000 m på 13.55 og som nå satser primært på orientering, mener å vite hva som skal til for å løpe fort: Det gjelder å bygge seg opp til å tåle 160 løpskilometer i uka for så å spe på med kvalitetsøkter. 26-åringen har også planer om å løpe maraton til høsten, og da sikter han like gjerne mot 2.12 og OL-kravet.
Publisert | Oppdatert
Artikkelen fortsetter under annonsen


Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her! Allerede medlem? Logg inn her


Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.

Logg inn som Kondismedlem:

Velg hvordan du vil logge inn. Har du fått ditt medlemsnummer kan du logge inn med medlemsnummeret og ditt postnummer: Har du ikke mottatt medlemsnummer enda? Logg inn med din ConnectID-bruker.