Bjørn Johannessen (45) er utdannet elektronikkingeniør, men etter åtte års jobb på Ericsson ble han i 2005 ansatt i Kondis med hovedansvar for terminlista og produkttesting. Han har vært innom det meste av kondisjonsidretter, men alltid med hovedvekt på løping. En treningsvilje adskillig større enn talentet har gitt  en pers på 32.35 på mila.

 

Vignett-kondiskommentaren.jpgSpesielt er refleks viktig nå som vi stiller klokka og går inn i årets mørkeste tid. Det er mørkt når man drar på jobb, og mørkt når man kommer hjem.

Til tross for at refleks reduserer faren for påkjørsel med 85 prosent, er det likevel fortsatt mange som ikke benytter seg av denne livredderen.

I følge Trygg Trafikk er det kun 4 av 10 voksne som bruker refleks. Uten refleks er du synlig for bilister først på 25-30 meters hold, mens du med refleks synes allerede på 140 meters hold dersom bilen bruker nærlys. Omregnet til sekunder har bilføreren 10 istedenfor to sekunder til rådighet for å reagere og gjøre eventuelle tiltak. Det kan være forskjellen på liv og død.

– Du trenger refleks selv om det er gatebelysning. Flest fotgjengerulykker skjer i byene og oftest når folk skal krysse gata. Lys fra butikker, biler, busser og trikker gjør at du blir grå og usynlig om du ikke har refleks i mørket. Selv om du ser bilen, ser ikke bilisten deg. Derfor er det en billig livsforsikring å alltid bruke minst én refleks når du ferdes i mørket, skriver Trygg Trafikk på sine nettsider.

Det er lett å tro at lyse klær i sterke farger gir økt synlighet. Lyse klær er selvfølgelig bedre enn mørke, men likevel ikke på langt nær så godt som refleks. Erfaringer fra en reflekstest Kondis gjorde for noen år siden viste at det rett og slett var arealet på ren refleks du har på kroppen som gir synlighet. Derfor er  refleksvester det produktet der du får mest ”synlighet” for pengene. Refleksvestene er rimelige, lett tilgjengelige og enkle å bruke.

– Det finnes massevis av reflekser på markedet. Noen er både fine og effektive, mens andre gir nesten ingen effekt. Derfor skal du se etter reflekser som har CE-merke. Disse virker godt i mørket. Det finnes i tillegg mange morsomme refleksprodukter som luer og skjerf av refleksgarn. Disse har ikke så god reflekseffekt og er ikke nok til at du synes i mørket. Brukes de sammen med vanlige reflekser er de derimot supre. Vi ser også at det finnes refleks-spray på markedet. Refleks-spray gir kun 6-7 prosent reflekseffekt – altså svær lite. I tillegg vaskes den lett av i regnet. Vi anbefaler ikke dette til annet enn karneval og som gimmick-effekt, skriver Trygg Trafikk videre. 

I følge Trygg Trafikk skjer 35 prosent av alle fotgjengerulykker i mørket, og bare fem prosent av fotgjengerne som blir påkjørt og skadet bruker refleks. Det er ingen grunn til å bidra til å gjøre denne statistikken enda værre.