Kondismedlem Sponset innhold
IMG_2143RedFrodeStenbergVinder

Frode Stenberg og Mona Brundtland vant NM maraton i regntunge Risør

Mona Bruntland, BUL var suveren fra start til mål, mens Frode Stenberg, IL Lørenskog først dro ifra sine konkurrenter ved 40 km-merket.

IMG_2191MonaBrundtlandLaurbaer.jpg
Mona Brundtland, BUL vant NM for kvinner på tiden 3:28:10 og var knapt 22 min foran nr. 2 Marianne Årdalen, Eidanger IL. 

Idun IL sto for årets NM maraton senior og veteraner og hadde lagt NM inn i sit tradisjonsrike Risør Konvoi Maraton første søndag i oktober. I alt 32 løpere fullførte på helmaraton hvorav 28 var påmeldt NM.

Resultatlisten kan hentes her som PDF. Idun IL klarede at gennomføre et fint arrangement på tross av et voldsomt regnvær, som gjorde at riksvei 40 på Sørlandet ble stengt. Det begrensede antall deltakere  skyldtes sannsynligvis ikke manglende markedsføring, da de har hatt mange annonser i aviser og på Internet. Det er snarere tidspunktet og en litt utfordrende småkuperet løype. Det siste har nok sammen med regnværet skylden for at mange var et stykke unna deres personlige rekord.

Artikkelen er oppdateret mandag aften med tekst og flere bilder inkl. medaljesermonien.



Resultater_NM_Senior_og_Veteraner.jpg

ALLE  RESULTATER

 

MEDALJEOVERRÆKKELSE

IMG_2286SkammelDamer.jpg
Bronze til Liv B. Jekteberg Lystad, Vidar, guld til Mona Brundtland, BUL og sølv til Marianne Årdalen, Eidanger IL.

IMG_2297SkammelNordvikM35.jpg
Nr. 4 i NM og vinder og eneste deltager i M35-39: Eirik Nordvik, Steinkjer FIK fik tiden 2:50:11. 

IMG_2315SkammelRibeTveitNilsenM50.jpg
M50-54 var en af de få klasser, hvor præmieskamlen var fuldt besat. Her fra venstre Svein-Tore Nilsen, Kristiansand løpeklubb, Are Wroldsen Ribe, IL Express og Odd Gunnar Tveit, Birkenes IL. Tiderne blev henholdsvis 3:57:24 - 3:23:18 - 3:40:13 

IMG_2334SkammelPetterVabogM60.jpg
Petter Vabog, Romerike Ultraløperklubb løb med sin ballon hele vejen for at samle penge ind til Barnekreftforeningen- I tillæg vandt han M60-64 foran Sigrud Lima, Gjesdal IL.

IMG_2340SkammelM65.jpg
De virkelig seje i M65-69 er fra venstre Kristian Waalen, Spiridon LLL, Torstein Østevik, Klepp IL og Lars-Ove Nordnes, IL Jutul

 

HERRERNES MARATON - NM

IMG_1870Startfelt.jpg
Allerede ved den våde og kolde start kl. 1000 står de fire første i mål forrest: Alexander Kirkeberg (8), Eirik Nordvik (5), Andreas Grøgaard (48) og vinderen Frode Stenberg (12). 
IMG_1872StartenErGået.jpg
De fire ovennævnte lægger sig i spidsen allerede i første sving rundt om Risør havn

IMG_1877StartenErGaaetKvinder.jpg
Et kort stykke tid er tre damer samlet. Fra venstre Gro Taranrød, Mona Bruntland (43) og Ann-Theres Mosberg Pedersen Solberg. ​

IMG_1887VentetidBrygga.jpg
Imens maratonløberne er på vej ud venter 10 km og halvmaraton på starten, som på grund misforståelse blev udsat med en halv time. Imens kunne man varme sig på Brygga restaurant og pizza tæt ved startområdet.
 

IMG_1901OddIvarSolvold.jpg
Imens halvmaratonløberne venter på start kommer maratonløberne til første passering efter godt 5 km. Her Odd Ivar Solvold, Sandefjord T&IF, som til sidst blev nummer fem alle alle. Tiden blev 2:52:30 og Solvold var den sidste som kom under tre timer. 

IMG_1906KnutJoergenHope.jpg
Risørs eget håb Kurt Hope, Hope IL blev nr. 6 i mål og vandt guld i sin aldersklasse i tiden 3:04:26

IMG_1905DagFossum.jpg
Dag Fossum, Rye sp.kl. var tæt på Solvold og Hope og endte som nr. 7 i mål i tiden 3:04:36

IMG_1932LarsOveNordnes.jpg
Lars-Ove Nordnes, IL Jutul tæt forfulgt af Petter Vabog med ballon. I mål var rækkefølgen modsat. 

IMG_1939SigurdLimaTagerHattenAf.jpg
Sigurd Lima, Gjesdal IL tager høfligt hatten af for fotografen, TAK!


IMG_1948FireFoerste2passage.jpg
Forsat fire mand samlet ved anden passage ved 10,5 km

IMG_1986GunnarVaageTrio.jpg
Gunnar Vaage, Trio i godt humør mod andenpladsen i M55-59.

IMG_2000KvartetTilTrio.jpg
Førerfeltet på vej mod tredje passering og 16 km. Kvartetten er blevet til en trio, som holdt sammen helt til 40 km. 

IMG_2056Vatne&SelErfarne.jpg
ERFARING: To meget erfarne maratonløbere i hyggelig samtale: Øyvind Watne, Skjetne IL, opvokset i Arendal løb sit maraton nr. 159, mens Harald Sel, Bryne FIK har næsten dobbelt så mange maratonløb på bagen.  

IMG_2082EinarSolbergAreRibe.jpg
Einar R Solberg (9) og Are Wtoldsen Ribe bor begge i Arendal og fulgtes længe ad. I mål skilte 1 minut til fordel for Ribe.  

IMG_2095PederRingdal.jpg
Peder Ringdal Måndalen IL født 1944 i fin stil på Risørs solside.  Tiden blev 4:33:32, som er imponerende alder, rute og vejr taget i betragtning. 

IMG_2100OddGunnarTveitKanoner.jpg
Odd Gunnar Tveit løb sit maraton nummer 207 og svæver her over vandene væk fra kanonerne i Risør konvoimaraton. Det blev til sølv i M50-54 i tiden 3:40:13. 

IMG_2196JanHasseleidMaal.jpg
Der heppes på Jan Hasseleid, Kragerø IF i M55-59.

IMG_2115TrioenDrikker.jpg
Syv af otte  omgange er overstået og vi er klar til finaleomgangen. Kun den senere vinder drikker...

IMG_2120EirikNordvikNr4.jpg
Løber nummer fire klar til sidste omgang: Eirik Nordvik. Her sammen med Lars-Ove Nordnes, som har nogle omgange tlbage.

IMG_2134AfgoerelsenHovedgaden.jpg
Endelig kommer de to første løbere ind på opløbet i Risørs ikke helt flade hovedgade. Frode Stenberg har fået et afgørende forspring efter et ryk  ved 40 km, som holder helt til mål. Bag ses debutanten Alexander Kirkeberg. 

IMG_2155DeFoersteTrePoserer.jpg
Endelig kan de sejren nydes. Fra venstre Grøgaard (bronze), Stenberg (guld) og Kirkeberg (sølv).

GULD: Frode Stenberg, Lørenskog FIK havde trænet målrettet mod NM, men blev alligevel tidligt mærket af de mange bakker i Risør. Han hang imidlertid godt på og fik et lille hul på den sidste større bakke midtvejs på den sidste runde. I mål skilte kun 9 sekunder til Alexander Kirkeberg, Steinkjer FIK.

SØLV: Alexander Kirkeberg, Steinkjer FIK havde en flot debut med tiden 2:43:48, han undgik muren og var tæt på at følge vinderen helt hjem.

BRONZE: Andreas Grøgaard, Kragerø IF Friidrett var alt andet end debutant på maraton. 18 maratonløb, hvoraf to i Oslo og Warszawa i den sidste måned op til NM, betød en hård dag i Risør. Alligevel klarede han at følge Stenberg og Kirkeberg næsten helt til mål med tiden 2:44:25. 

 

DAMERNES MARATON - NM

Otte damer løb Risør konvoi maraton, hvoraf syv stillede op i NM. 

IMG_2037MarianneAArdalen&GroTaranroed.jpg
Marianne Årdalen var dame nummer to på alle omgange, men var hele tiden tæt fulgt af Gro Taranrød, som ses bag Årdalen. 

IMG_1923GroTaranroedNr3.jpg
Gro Taranrød var ikke tilmeldt NM, men løb alligevel en flot maraton med Årdalen som pacer. 

IMG_1941VildeUstad.jpg
Vilde Nicoline Ustad, Horten FIK løb et meget veldisponeret løb med negativ split.

IMG_2211LineLithunRunder.jpg
Maraton er sjovt, synes veteranen Lise Lithun, Gjesdal at sige. Hun løb på 4:22:49 i K55-59.

IMG_2089MonaBruntlandPaaSolsiden.jpg
Mona Brundtland løb helt sit eget løb, men blev lidt præget af vind og bakker. Noget som gjorde at omgangstiderne steg jævnt for så at indhente noget af det tabte på sidste omgang. 

IMG_2216MarianneAArdalenSoelMaal.jpg
Marianne Årdalen løber i mål på tiden 3:49:55

IMG_2222GroTaranroedIMaalSom3.jpg
Gro Taranrød holdt sin relativt ubesværede løbestil helt til målstregen, som hun nåede som dame nummer tre på 3:51:00

IMG_2253LivLystadModBronze.jpg
Liv B. Jegteberg Lystad på vej mod mål og bronze i NM i tiden 4:15:59
 

GULD: Mona Brundtland, BUL løb stort set alene, men nød både at være skadefri og ruten i Risør. På en måde var det sjovere at tælle til 8 omgange på samme rute end 42 gange 1 km. Det var årets andet maraton. Brundtland havde kun 8 mænd foran sig og vandt suverænt med tiden 3:28:10 godt 20 minutter for Marianne Årdalen, Eidanger IL.

SØLV: Der var meget mere kamp om andenpladsen. I mål var Marianne Årdalen, Eidanger IL ret præcis et minut foran Gro Taranrød, som ikke deltog i NM, men løb sig øjensynlig næsten ubesværet ind på tredjepladsen i Risør konvoimaraton. De to Fik tiderne 3:49:55 og 3:51:00.  Marianne Årdalen havde sin egen energiforsyning i vesten, nemlig marcipanbrød. Noget en maratonløber må kunne nyde med helt, helt uden dårlig samvittighed.

BRONZE: Tredjepladsen i NM gik til Liv B. Jegteberg Lystad, Vidar. Hun var fra start til mål en glimrende ambassadør for maratonløb. Hun smilte konstant og opmuntrede tilskuerne til at prøve at løbe selv. Imponerende. 

 

HALVMARATON

IMG_1959HalvStart.jpg
Halvmaratonløberne parat til start og fire omgange i samme rute, som helmaraton løber i. Blåt nummer er 10,5 km eller 2 omgange. 

IMG_1960HalvStartenErGaaet.jpg
Selvom det er vådt fejler farten ingenting her umiddelbart efter start.

IMG_1967HalvVaadt.jpg
Våde sko er uundgåelige. Her resten af feltet på 16 halvmaratonløbere og 21 10,5km-løbere. 

IMG_2006HalvSiiljeRoynstrandVinder.jpg
Silje Røynstrand, Kristiansand løpeklubb vandt halvmaraton for damer suverænt efter fire meget stabile omgange. Tiden blev 1:28:47.

IMG_2087HalvChrBoen.jpg
Debutanten Christian Bøen, Kristiansand løpeklubb var med tiden 1:19:41 helt suveræn selvom han syntes det var hårdt. 

IMG_2009HalvDanielLanes.jpg
Daniel Lanes debuterede på halvmaraton i Risør og havde en god oplevelse. 

 

STEMNINGER OG OBSERVATIONER

IMG_2126ArrPraemier.jpg
Der er medaljer til alle i Risør, som overrækkes i mål af de mange frivillige hjælpere.

IMG_2163Boerneloeb.jpg
Der er også 5,3 km for børn og voksne i Risør. Altså en omgang i maratonruten. 

IMG_2175BoernMaalPraemie.jpg
Der er mange talenter i Risør. Her er et af dem efter 5,3 km.

IMG_2240BoerneloebMegetLille.jpg
Børnenes maraton er på 0,9 km rundt i centrum. Noget som ikke så ud til at virke afskrækkende!

IMG_2022SpeakerJanEinarHenriksen.jpg
SPEAKER: Hyggelig og vidende speakertjeneste blev leveret på bedste måde af Jan Einar Henriksen. 

IMG_1977JonSkaarer.jpg

Aust-Agder Friidrettskrets leder, John Skaare, (foto) var på plads for at se, hvordan NM-arrangøren Idun IL klarede sig. Det så ud som Idun havde lært meget på det indledende møde med kretsen. Imidlertid havde det været ønskeligt at man mere konsekvent håndhævede det obligatoriske medlemskab af  en friidrettsgruppe.

På startlisten var kun halvdelen af de startende opført med friidrettsklubber. Alligevel blev der uddelt medaljer til mange flere end disse. Det må føles uretfærdigt for dem, som ærligt oplyser, at de ikke er medlem af en friidrettsgruppe. Her bør forbundet fremover tilbyde kvalitetssikring af startlisten for NM-arrangører eller indføre andre rutiner. I resultatlisten er dog de fleste opført med friidrettsklubber, men ikke alle.

 

OBSERVATIONER

Alle de løbere, som jeg talte med på hel- og halvmaraton synes ideen med otte og fire omgange fungerede fint. Afmærkning og vejvisning var næsten perfekt. Ruten er lidt småkuperet, men det er vanskeligt at gøre noget ved i Risør. Det var fint med kontrolmålte ruter på halv- og helmaraton, men det havde måske været en ide at erstatte 10,5 km med 10,0  km kontrolmålt. I Risør havde man valgt at tilbyde cola og vand, men i hvert fald jeg ville have savnet energidrikken. 

Det var synd at detagerantallet ikke steg væsentligt fra tidligere år på helmaraton med et indlagt NM. Det skyldes måske at de fleste løbere kun løber et til to maratonløb pr. år. Spørgsmålet er om de vælger løb, som det i Risør. Bør NM maraton lægges til et af de lidt større maratonløb? Og bør Friidrettsforbundet være lidt mere behjælpelige i forbindelse med gennemførelse af NM for at gøre et nemmere for små klubber at påtage sig NM?

Alt i alt en flot dag og arrangement i "Den hvite by ved Skagerrak"