Henrik valgte gull på 5000m

Med den løpskapasiteten Henrik Ingebrigtsen har, og med den formen han er i nå, så var det egentlig bare for Henrik å velge hvilken distanse han skulle ta gull på. Med 1500m i beina fra i går kveld, og veldig tidlig avreise fra Stockholm i morges, valgte han å løpe 5000 meter i kveld i motsetning til sine yngre brødre.

Da var det bare å kjempe om sølvet for de 29 andre i det rekordstore feltet. Lenge så det ut til at Marius Vedvik fra Gular skulle vinne den kampen, men sykdom  og et veldig offensivt løpsopplegg gjorde at både sølv- og bronsemedaljen glapp på de siste 2-3 meterne. Bittert for den sympatiske Førdegutten, men slik er toppidretten i blant. 39 hundredeler fra sølvet og 16 hundredeler fra bronsen er tøft når en har en gedigen luke inn i siste sving.

Det som er bittert for noen er gull for andre. I dag gledet både Bjørnar S. Lillefosse fra Gular og Jørgen Frost Bø som løper for Ull/Kisa seg over medaljen som om de hadde blitt Norgesmester..... eller vunnet i Lotto.

Hadde noen tippet dette i vinter (nå var det vel ikke så mange som tippet dette i dag heller), så hadde nok oddsene vært like høye som sjansen til Lottogevinst. Jørgen kom hjem fra studier i Sveits til nyttår og vurderte å gi seg som løper. Da var det gøyere med alternativ trening og skigåing. I tillegg fikk han kyssesyken. Men lysten kom tilbake etter hvert som sykdommen slapp taket, og formen kom sigende sakte men sikkert frem mot turen til Haugesund.

Sølvgutten Bjørnar har slitt mye med skader i år, men hadde et ørlite håp om en plassering i nærheten av pallen. Sølvmedalje var nok i overkant av hva han hadde trodd da han så hvem som stod rundt ham på startstreken kl. 1755.

Det var svært gledelig at samtlige 30 løpere fullførte, og veldig mange av løperne løp inn til ny personlig rekord på distansen i tillegg. Det er påmeldt store felt til søndagens 10000m både på dame- og herresiden. Så får vi håpe at flest mulig av de påmeldte stiller opp på søndag. Da blir det trolig et nytt skred av personlige rekorder på deltagerne.

Da får vi håpe at Friidrettens Venner har nok midler og glass til å dele ut til deltagerne som setter ny personlig rekord under NM. Mulig det er derfor de har strammet inn litt på kriteriene for ekstrapremie: Den som setter ny personlig rekord.....som samtidig er under NM-kravet...... får ekstrapremie. 


Bjørnar S. Lillefosse (sølv), Henrik Ingebrigtsen og Jørgen Frost Bø (bronse) trivdes i solskinnet i Haugesund.

Stian Mekdim Bekkevoll fra Kristiansand Løpeklubb dro det enorme feltet fra start.


Halfdan-Emil Færø og de andre fulgte på så godt de klarte. Feltet holdt seg lenge relativt samlet selv om det begynte å sprekke opp etter hvert. Halve feltet kom faktisk inn med en tidsdifferanse på kun drøye 10 sekunder mens det ikke var mer enn drøye minuttet mellom gullvinner Henrik og August Flø på 30. plass.

Det langstrakte feltet kunne følge seg selv på en imponerende storskjerm på bortre langside.


Henrik Ingebrigtsen tok sin del av drajobben han også. En bekymret Marius Vedvik konstaterer at Henrik og Bjørnar veksler noen ord foran i feltet.


En ennå mer bekymret Marius Vedvik frykter at noe er på gang mellom Henrik og Bjørnar. De andre virker også litt bekymret.......... og ikke minst slitne.


Det er et veldig kompakt felt som følger så godt det kan.


Erlend Sørtveit løp et veldisponert løp til ny personlig rekord med tiden 15:09,54.


Eirik Gramstad og Vegard Ølstad tester om feltet kan sprekke litt mer opp før spurten nærmer seg.


Så bestemmer Marius Vedvik seg for å få fart på feltet. Han har vært syk i uken frem mot mesterskapet, men håper at det ikke vil ødelegge for gullsjansene.


Nå får det bære eller briste ofr Marius. Han har ikke gitt opp håpet om å riste av seg Henrik Ingebrigtsen.


Gishe Wako, Ørjan Grønnevig, Bjørnar Lillefosse, Eirik Gramstad, Jørgen Frost Bø og Ebrahim Abdulaziz begynner å innse at det kun er bronsen de kan fighte om.


Mens Henrik jogger rolig over mål, kjemper Marius Vedvik en fortvilet kamp for å beholde sølvmedaljen han hadde i lommen for en halv runde siden.


Men en liten meter før mål glipper både sølvet og bronsemedaljen for Vedvik.


Slitne løpere strømmer inn til nye personlige rekorder.


Men Marius Vedviks drøm om NM-gull endte med besøk hos legeteamet i stedet. Sykdommen har satt han tilbake, men vi håper han klarer å restituere seg både fysisk og psykisk til søndagens 10000m.


Sølvmedaljen er gull verdt for meg i dag :-). Bjørnar Lillefosse viser stolt frem sølvmedaljen og premieblomstene.


Utrolig sterkt av meg i dag var karakteristikken Jørgen Frost Bø hadde av bronseløpet sitt.


Kristian Tjørnhom var brukbart fornøyd med sin nye personlige rekord på 14:50,08. Nå gleder han seg til terrengløpssesongen for alvor begynner til høsten.


Kristian Tjørnhom fikk ikke bare premie for ny pers i dag. Han ble også tildelt Asics Gullsko fra Kondis som Årets langdistansejunior i 2014. Her smiler han i kapp med solen og Årets Langdistanseløper for kvinner i 2014, Karoline Bjerkeli Grøvdal.

Les alt om NM på Kondis her