Ifølge denne artikkelen er det flere grunner til at gode løpere i svært liten grad driver 4 x 4-trening. (Foto: Runar Gilberg)
Hvorfor løpere ikke trener 4 x 4
4 x 4-trening er blitt beskrevet som den beste resepten til framgang for kondisjonsutøvere. Hvorfor er det da så få gode løpere som følger den?
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.