Kondismedlem Sponset innhold
Bjoern_Tore_DSC_0023

Profil: Bjørn Tore Kronen Taranger

Han har på få år har gått fra turneliv som musiker til å bli en sterk ultraløper. 10. plassen i det sterke feltet i Bislett 24-timers er foreløpig høydepunktet..

Bjørn Tore Kronen Taranger er en treningsvillig herremann som har lagt ned mye mengdetrening siste ukene for å være klar til Bislett 12-timers 26. februar. En topplassering er målet for Bjørn Tore når han endelig er i mål lørdagskvelden kl. 21.

I 2007 veide han 36 kg mer enn idag og spiste en helt annen type mat enn det vi forbinder med en toppidrettsutøver.  

Navn:
Bjørn Tore Kronen Taranger

Født:
23.04-1979

Sivil status:
Gift

Utdannelse/yrke:
Musikklærer/ allmenn lærer. Jobber som pedagog i barnehage.

Klubb:
BFG Fana

Oppvekststed:
Haus, Osterøy

Hvordan kom du inn i løpemiljøet:
Jeg fikk et sterkt ønske om å endre livsstil, og samtidig  kan jeg huske at min farmor sa at nå er det på tide å gjøre noe, Bjørn Tore. Jeg har alltid hatt et godt forhold til min bestemor og hun har betydd mye for meg.

Mitt første løp ble jeg invitert med på av søsteren til henne som jeg nå er gift med. Det var en halvmaraton og jeg klarte å fullføre på litt over 2 timer. Min første maraton kom samme år i august, - helgen før jeg giftet meg.


Trenere som har/hatt betydning for deg:
Først vil jeg nevne Kjell N. Karstensen som er en stor pådriver i klubben min, BFG Fana. Alltid tilgjengelig og ordner  med det meste for meg. Jan Fjærestad og Bjarte Eikanger er flinke med trening og teknikker.

Lokale løpere som Jan Ringheim, Ludvig Tennebekk, Hans Jakob Berntsen, Morten Hauso og Per G. Alfheim har alle bidratt med inspirasjon og mange gode råd fra deres erfaringer gjennom årene
.


Hvordan trener du:
Meget variert, lange turer, rolige og med forskjellig tempo. Jeg har tre treninger med intervaller i uken.
I tillegg så har jeg en del spinning og styrketreningen på treningssenter.
Trener i mye forskjellige løyper, varierer fra landevei til fjell men det blir mest asfalt.
 

Hvordan har  prestasjonsutvikling din vært:
Svært fornøyd. Men jeg ser alltid etter noe som kan forbedres og gjøres på en annen måte. Er vel litt perfeksjonist.

Beste løp noensinne:
Ole Bull-løpet på Osterøy i 2010. Jeg følte meg litt tung på oppvarmingen før start, men så møtte jeg på noen lokale helter som slengte noen kommentarer "om å knekke meg". Der og da mobiliserte jeg så mye mentalt at jeg bare fikk en egen feelgood følelse under løpet, og husker spesielt en oppoverbakke i slutten av løpet opp mot Brakvatnet hvor jeg bare tråkket til og løp fra hele hurven og inn på en kanon tid.

Favorittløp:
Glesværløpet fordi det er så krevende med underlag som gress og som går over jordhauger, bekker pluss en meget glatt tretrapp, og avsutter med en monsteroppoverbakke. Det inneholder alt av utfordringer. Herlig løp!


Bjørn Tore har investert i en svært avansert og topp spinningsykkel som er
nesten lydløs. (Bildet er utlånt av Bjørn Tore)

Målsettinger for 2011 sesongen:
Jeg vil under 2.50 på maraton.
Skal klare å nå 215 km på Bislett 24-timers.
Sette nye personlige rekorder for 63 km og 100 km.
Vi på landslaget for ultraløpere.
Satser mye på Berlin Marathon.
Bli profesjonell.
 
Motivasjon:
Ønske om å bli best. Utvikle meg på maraton og ultra distanser. Gleden ved å ha gjennomført trening og følelsen med å sitte seg ned etterpå er meget tilfredsstillende.
Har lyst til å satse 100%......bli profesjonell. Kirsten Marathon Melkevik er et godt forbilde for meg, utrolig kjekt at hun er i klubben vår.

Deltar du i andre kondisjonsidretter:
Har syklet Bergen-Voss
2 ganger Iron-Man
2 ganger Sprint-triatlon
Tatt jernmannstatuetten 2 ganger.


  (bildet er utlånt fra Bjørn Tore) Her på konsert i Kina med over 10 000 mennesker til stede på arenaen.

Hobbyer utenom trening og konkuranser:
Det må vel sies musikk. Er med i bandene Goldenboy, Desert son og K-jell......hittil har blitt det 7 plateutgivelser.
Reiser litt lokalt og var med på konsert på Os (30-års jubileum) nylig.Det er mye god trening med å være trommeslager, svetter like mye som når jeg trener eller konkurerer.

Deltakelse og plasseringer hittil:
Bislett 24 timers 10. plass
Rallarvegsløpet 2010, 6. plass.
St.Olavs løpet 2009, 2. plass.
100 km NM, 5. plass
NM-6-timers 2009, 7. plass
6-timers på Romerike (2010, 2. plass
Bergen Iron Man
Hytteplanken, (3 terminfestede ultra-løp i en sesong).
Beste tid maraton, 2.50.11
Beste tid halvmaraton, 1.18.14

I tillegg kommer en rekke seire i lokale løp for Bjørn Tore.


 Til daglig jobber Bjørn Tore som pedagog i barnehage. Her ser vi barna som fikk uventet besøk i
 skogen av en pappa på farspermisjon fra sin jobb.


  Men som kondis sin utsendte reporter må vel det sies at den største 
 motivasjonsfaktoren til Bjørn Tore for tiden er nok Tora Othilie....
 Fornavnet er oppkalt etter ...selvfølgelig (tore).

 Tekst og foto for kondis: Jørgen Pettersen