Kondismedlem Sponset innhold

Simen Rustad vant i Nordmarka

Simen Rustad fra Gjerdrum og Raumar Orientering vant det knalltøffe ultraløpet i Nordmarka på 10 timer og 39 minutter.

72 minutter foran Thomas Andersen
Han var 1 time og 12 minutter foran VM-løper Thomas Andersen, som kom inn på 2.plass etter 11 timer og 51 minutter.

Foto: Simen på vei inn til stemplingsposten på brua mellom Store og Vesle Sandungen (foto: Olav Engen).

Se intervju med Simen sammen med det siste bildet i denne artikkelen

Intervju med Thomas Andersen på midtsiden.no

Forhåndsomtale av NUC

Nordmarka Ultra Challenge hjemmeside

Undertegnede var ved Sandungen der løperne passerte midt på dagen - etter at 37 av 82 kilometer stiløping var unnagjort. Allerede der ledet Simen med 29 minutter på den sterke bergenseren Thomas Andersen. Thomas vant Hornindal Rundt i fjor og løp i VM Ultraterreng for Norge tidligere i år.

I mål var avstanden mer enn doblet, og selv om Thomas kan ha rotet mer med å finne fram - er det utrolig sterkt løpt av 26-åringen fra Gjerdrum. 

Simen, som er en god orienteringsløper - jo lenger jo bedre, debuterte på ultradistanse med glans. Så sent som i fjor løp han sitt hittil eneste maratonløp, 2.55 i Rotterdam. Men det er i terrenget han er virkelig god, og i Nordmarka Ultra Challenge er det en stor fordel å være flink med kartet. Mange av de som passerte Sandungen fortalte om feilløpinger underveis.

Det skulle vært interessant å se Simen i ultrafight med Raumarkollega Harald Aas... vi bestiller det i et av de lange terrengultraløpene neste år.

Ingen av kvinnene fullførte
Miriam Delphin Gulbrandsen var i suveren tet blant kvinnene litt før halvveis ved Sandungen. Monica Røsler var 59 minutter etter, og Sharon Broadwell ytterligere 17 minutter bak. I tillegg til problemer med å følge løypa vred Sharon kneet litt etterpå - og ga seg ved Fyllingen (45 km). De andre trakk seg også før målgang.

Daltveit hoppet over en kontrollpost
Ved passering Sandungen var det faktisk Anders Daltveit som kom først, 8 minutter før Simen. Men, Anders hadde glemt å løpe oppom Kjerkeberget - en avstikker på kanskje 15 minutter. Når han ble sekundert i ledelse forsto han at noe var galt og sjekket kartet. Det var 3 kilometer og 250 høydemeter tilbake dersom han skulle løpt tilbake - noe han ikke gjorde.

Stor spredning allerede halvveis
Halvveis i løpet var fortsatt 14 av de 17 startende med, men flere av dem vil umulig klare den opprinnelige maksimaltiden på 16 timer. Klokken 20 på kvelden, 13 timer etter start, venter man fortsatt på 3.løper i mål (Anders er inne, men uten en stempling). Det strålende "sommerværet" ble raskt forvandlet til tåke sent på ettermniddagen, mens det deretter ble både tåke og mørkt.

Foto: Per-Einar Roth fra Jessheim og Romerike Ultraløperklubb og Dagfinn Mo fra Sperrebotn i Østfold. De løp sammen med Miriam Gulbrandsen og Olav Augdahl - et smart trekk å løpe flere sammen i ei slik løype (foto: Olav Engen).

Passeringtider ved Sandungen:
4.34 Simen Rustad
5.03 Thomas Andersen
5.52 Erik Waage Nielsen
6.27 Miriam Gulbrandsen
6.27 Olav Hafstad Augdahl
6.27 Per-Einar Roth
6.27 Dagfinn Mo
7.18 Matthew Wilson
7.24 Ole Edvin Nystad
7.26 Monica Røsler
7.26 Runar Thorstensen
7.36 Jin Cao
7.43 Sharon Broadwell
8.30 Martin Olafsen
Disk eller brutt: Anders Daltveit, Knut Egil Veien, Cato Kjelsberg.

Bildet: Alle som fullfører får løpets spesiallagede beltespenne. Mye tyder på at det blir mange beltespenner til overs, så da er vi vel sikret et nytt NUC i 2012.

Oppdatert søndag: Løpsleders beretning
Der kan du bl.a. lese: ...at dette blir en årlig foreteelse, første lørdagen i oktober. Det vil være like langt, minst like krevende og følge samme traseen som årets løp. Jeg håper derfor at de som var med dette året tar utfordringen og blir med også neste år, sammen med andre som vil ha en flott tur gjennom Nordmarka før vinteren melder sin ankomst


Mannefall

Med ei så lang løype på utelukkende stier med tilhørende risiko for feilløping, var det ventet at mange skulle få problemer med både makstiden og i det hele tatt å komme gjennom. Med flott vær dagene før og løpsdagen var det likevel håp om flerparten skulle komme til mål. Utfordringene var store for løperne - og for alle andre enn de to første ble det mørkeloing i tillegg de siste timene.

Melding om løpere som hadde brutt kom jevnt inn til løpsleder Jannicke Bergh etter mørkets frembrudd, og ved 11-tiden på kvelden var det fortsatt bare 2 mann som hadde fullført konkurransen. Tre av de fire som fortsatt holdt ut hadde passert Snippen/Sinober. Dagfinn Mo og Olav Augdahl bør være i mål rundt midnatt, mens Runar Thorstensen ventes en halvtime senere. Jin Cao ligger ytterligere et godt stykke etter - og dersom han fullfører vil han tidligst være i mål ved 2-tiden i natt (Jin sto av ved Snippen der han gikk ned til Skar for henting).

SLUTTRESULTATER FULLFØRTE LØPERE:
1. 10:39:52  Simen Rustad (26), Raumar Orientering
2. 11:51:25  Thomas Andersen (37), BFG Fana
3. 16:58:45  Olav Hafstad Augdahl (27), Egersund
4. 16:59:50  Dagfinn Mo (44), Sperrebotn
5. 17:30:36  Runar Thorstensen (39), Romerike Ultraløperklubb
 

Bilder fra Nordmarka Ultra Challenge
Foto: Olav Engen fra Sandungen

Thomas Andersen er en rutinert ultra- og terrengløper, men kanskje ikke like stødig med kartet.
Uansett et solid gjennomført løp av bergenseren.
 

Anders Daltveit kom først til broa mellom Store og Vesle Sandungen, men skvatt til da han ble sekundert i tet.
Han forsto da at han hadde gjort en stor feil og ikke tatt avstikkeren til toppen av Kjerkeberget.
Han løp videre, men o-løperen dro på en ny stygg feilløping mot slutten.
En solid treningstur - men ikke godkjent resultat denne gangen -på løperen som ble nr.3 i Rallarvegsløpet i år.
 

Erik Waage Nilsen fra Bodø var eldte deltager (54 år), men likevel en av de sterkeste.
Det ble en del feilløping allerede før Sandungen, likevel passerte han på 4.plass totalt.
 
Erik på vei videre inn i storskogen...
Strekningene på veg-/kjerrevei var helt minimale, kanskje 4-5 kilometer totalt.
Resten var stiløping, det var kupert og det var tildels veldig ulendt.
Det er ikke like lett å følge blåmerkene over alt heller.
 

Per-Einar Roth fra Jessheim hilser på klubbkameraten (undertegnede) i Romerike Ultraløperklubb.
Miriam Gulbrandsen og Dagfinn Moe hjelper hverandre med stempling på kontrollposten.
Godt humør på hele gjengen så langt...
 

En av de 17 kontrollpostene det skal stemples på.
For kontroll og for å kunne lage resultatlister med mellomtider.
 
Matthew Wilson har tidligere fullført Kristins Runde - som er like langt.
Løypene er innom noen av de samme stedene nord i marka.
KR har ca 75% grusveier, og selv om det er like mye kupering blir da løpstiden mange timer kortere enn i NUC.
Ingen tvil om at dagens løypa er ekstrem på denne tiden av året.
 
Ole Edvin Nystad fyller opp drikkesekken med vann fra Sandungen.
 
Ole Edvin sammen med Monica Røsler og Runar Thorstensen på vei mot Kikut...
 
Kinesiske Jin Cao har løpt Rallarvegsløpet tidligere i år,
og prøvde seg også på UTMB i Frankrike der han fikk problemer med næringsinntak og brøt tidlig.
Dermed var han ekstra motivert for å fullføre NUC -
selv om han allerede her ved Sandungen forsto at han lå dårlig an med tanke på den oppgitte makstiden på 16 timer.
 
Sharon Broadwell smiler, men innrømmer at formen ikke er på topp.
Det ble også noen dumme feilløpinger som tok tid.
Mellom Sandungen og Kikut/Fyllingen vred hun kneet, og valgte da å ta seg ned til Sørkedalen for å bli hentet der.
 
Hvor skal jeg?
Noe av problemet med Oslomarka er at det er så mange stier at det er lett å ta feil.
Det er en fordel både å kjenne til hvor de ulike stedene er, og ikke minst være flink til å følge med på kartet.
Mange av deltagerne gamblet med ikke å ha med seg originalkartet i 1:50.000 (som de ble anbefalt),
men løp med en forminsket og scannet utgave som var lagt ut på arrangørens hjemmeside.
 

Der undertegnede sto kunne vi observere at bare én av deltagerne kom ned stien fra høyre.
De andre kom kjerreveien som var noe lenger....
Blåstien de skulle fulgt gikk ut rett fra veikrysset ved Sandungen, men den ble enten oversett eller valgt bort.
Denne feilløpingen kostet ikke mer enn 1-2 minutter,
men er et eksemplel på at det er lett å overse detaljer uten å følge godt med på et bra nok kart.


Hei Simen, gratulerer med seier
Takk, jo var veldig godt å komma seg i mål, sjøl om det tok litt lengre tid enn jeg hadde regna med (mitt eget estimat var 9-10 timer, forhåpentlig mot det lavere). Jaja, jeg lærer vel en gang...

Nåja, vi vet om noen som bommer mer på tidsestimatene i dag...
Hadde du noen spesiell taktikk?

Planen var å legge seg med de erfarne (les: Thomas Andersen) fra start, for å få en forholdsvis vettug åpning. Kanskje gikk det litt fort, men det ser jo ut som om de andre  - muligens med unntak av Anders
Daltveit - fikk det like tungt som meg, så var vel ikke helt håpløst.

 

Mange løp feil, hva med deg?
Feilnavigeringer skjedde bare så lenge vi var en stor gruppe - 4 mann i gjeng gjør nok at ingen følger helt med. Vi mista stien to ganger før Kollern, hvor jeg og Anders Daltveit løp feil to ganger - først ved å ikke sjekke kartet, og så ved å beine på for å ta igjen Thomas.
Vi regna da med at vi lå godt bak, men tydeligvis løp Thomas også feil her, så vi lå i tet uten å vite det. Jeg løp så sammen med Anders fram til Pershusfjellet hvor han fikk en dårlig periode. 

Så fort jeg lå aleine gikk navigeringa bra - med unntak av noen steder der arrangøren forvirra meg. Hjelper nok litt å komme inn på mer kjente områder også.  Jeg har jo vært gjennom mesteparten av løypa fra Kikuttoppen og inn mot mål på diverse turer.

 

Du sa du begynte å bli sliten der jeg møtte deg ved Sandungen?
Hvor ille var det egentlig?

Jeg ble sliten etter hvert - fikk det litt mot Katnosdammen (ca 30 km, red anm.), men det kom seg etter turen opp og ned til Kjerkeberget der jeg fikk lagt fra meg sekken litt. Var ganske greit når jeg passerte deg, men fikk tre harde timer fra 6 til 9 timer etter start. Antar jeg slurva med næringa, for når jeg etter 9 timer tok meg sammen og proppa magan full og kledde på meg litt ekstra, gikk farta opp igjen, og fra Sinober og til mål løp jeg stort sett hele veien, og klarte meg uten å gå annet enn i veldig bratte bakker. Har lært en del om hvor viktig det er å passe på næringsinntaket, og hva som virker.

 

Hvordan føles det?
Var herlig å komme inn til mål og skjønne at jeg fortsatt lå i tet. Hadde hatt en sving nedom Bjørnsjøhelvete hvor jeg frykta at Thomas hadde passert, noe som sett i ettertid kanskje ikke var så realistisk. Kom opp mot parkeringa på Grefsenkollen og får spørsmålet "Har du løpt fra Grua?" Veldig gøy å møte Trine (samboer, red anm.) på parkeringa der også - fikk ledsager joggende sammen med meg de siste meterne ned til mål.

 

Dette ga vel mersmak?
Mersmak? Tja, dårlig tidspunkt å spørre på trur jeg. På vei ned mot Snippen var jeg mest på tankene om å bukke ut. Tenkte på hvor lurt det egentlig var å fortsette i dag, men det ville vært dumt å gi seg når jeg tross alt lå i tet... Kunne vært gøy å prøve seg i ultraløp igjen - det er jo noen norske jeg godt kunne tenke meg å løpe før eller siden, f.eks. Ultrabirken, Kristins Runde, Hornindal Rundt og kanskje Rallarvegsløpet. Jeg må nok få et bedre grunnlag før jeg kan fullføre på den måten jeg ønsker (?? red anm.). Også er det jo disse o-løpa jeg syns er gøy å løpe. Kan ikke gjøre alt...

 

Takk for pep-talken på Sandungen, var godt å møte noen å prate litt med, avslutter Simen.
Og vi takker tilbake og gratulerer nok en gang.