Andreas Torsvik og Kari Langerud vant Røyse Ultra

Toppbildet: Andreas Torsvik og Per Øivin Andersen på vei mot mål. 

Flere bilder fra løpet og deltagere kommer i løpet av søndag kveld. 

Røyse Ultra er et ultraløp der deltagerne løper 10 kilometer hver tredje time. Dette kalles også ultraintervaller. Første start var kl 12:00 lørdag 11.04.2015, og intervall nummer 8 går kl 09:00 søndag morgen. De første intervallene går på dagtid, men på intervallen som startet 21:00 begynte mørket å legge seg over Svendsrudmoen. Det betyr at noen må løpe alene med mørket som eneste selskap, noe som kan være krevende for de fleste. I løpet av natta er det intervaller både 24, 03 og 06. Det å rive seg opp av en varm sovepose og tvinge en søvnig kropp igang på nok en 10 kilometer, kan være beintøft. 

Mellom intervallene venter det servering av god mat og drikke. Noen har spekulert i om dette er Norges beste ultraløp-servering, med blant annet brødskiver, gryterett, tortilla m/laks, havregrøt og nudler m/kylling på menyen. Matsalen er lun og varm, og arrangører og hjelpere sørger for god stemning. 

Klokken 22:00: 
Ståle Wenstad Aas fra Romerike Ultraløperklubb har aldri deltatt på ultraintervaller, men er en erfaren ultraløper. Han har nå løpt 4 intervaller, og har følgende å si så langt: - Det er stor forskjell på hastigheten du løper i, og at det er start og stopp. Du har pause i to timer. Det kjenner jeg at jeg ikke er vant til. Jeg bruker løpet her som oppkjøring til 24-timers løpet Isherloner Stadtwerkelauf i Tyskland i 25. april. Strategien her dette døgnet er å prøve å ta det litt med ro, sier Wenstad Aas og går ned i gymsalen for å få seg litt søvn. 

Etter 4 runder er det Thomas Lundstad som ligger i tet. Han er en typisk 10 kilometerløper, som deltar på ultraintervaller for første gang. Han har åpnet jevnt og raskt, med 39:38 som snitt per intervall. Rett bak ligger Andreas Torsvik med 39:54 i snitt per intervall. Det blir spennende å se om dette tempoet holder seg. 

Klokken 02:00: 
Tempoet har roet seg litt i tetgruppa av 3 løpere. Thomas Lundstad leder med litt over 1 minutt på nummer 2. Beste kvinne er Kari Langerud, som også løper raske runder med snitt på 44:06 på runden. De fleste løperne har gått til ro i sovesalen, og flere har fått gange som bærer preg av påkjenningen de utsetter seg for. I matsalen prøver primus motor Andy å motivere en deltager som er i ferd med å gi opp. - Det er nå det begynner. Det er dette ultraintervaller handler om. Jeg sier at du ikke skal gi deg, smerten din sitter bare mellom ørene. At du ikke får i deg mat, gjør ikke noe, det er drikke som er viktigst. Prøv en runde til! forteller Andy entusiastisk. Og han har kanskje rett, det er nå i det kalde mørket kampen starter. Snart er klokken 03, og vi er snart klare for intervall nummer 6. 

Thomas er fornøyd med å ha ledelsen etter intervall 5. 

Kari leder med god margin i kvinneklassen. 

Klokken 06:00: 
Andreas økte tempoet litt på 6 intervall, og tok dermed for første gang i løpet av døgnet ledelsen foran Thomas Lundstad. På spørsmål om hvordan de så på knivingen seg i mellom svarte Andreas: - Det er ikke kniving blant ultraløperne, vi har det bare hyggelig,vi. Per Øyvin Andersen ligger nå over 4 minutt bak de to i tet. Kari Andersen leder fortsatt med god margin blant kvinnene, og hun er på 6.plass totalt. 

Andreas holder ledelsen etter intervall 7. Her rett etter forsering "pulsbakken" for nest siste gang.

Klokken 08:00:
Det begynner å røyne på for deltagerne, og tre har måttet bryte løpet. Det er flere som sliter med næringstilførsel, og noen føler seg svimmel og kvalm. Andreas Torsvik leder med over to minutter på Thomas Lundstad. Andreas er ved godt mot foran siste intervall, og han ser utrolig pigg ut til å ha vært våken i over 24 timer. - Det siste døgnet har vært slitsomt. Jeg har ikke sovet noen ting, jeg greier ikke slappe av. Strategien før siste intervall er å komme i mål, og sørge for å ikke gå på en smell. Jeg må lytte til kroppen, sier Andreas. Fartsøkningen på intervall 6, da han tok ledelsen, var ikke planlagt. - Jeg opplevde at det løsnet litt ved 4 km, og da var det bare å gi på, avslutter Andreas. 
 

Kari Langerud leder kvinneklassen, og hun kan melde om slitne bein nå rett før siste intervall. - Det er mentalt krevende å delta på et slikt arrangement. Jeg synes natteintervallene var det verste, når vi står opp i mørket og ikke ser veien foran oss. Det er mye bedre nå når lyset er tilbake. Kari sier hun ikke er trent for dette, og at hun på forhånd hadde planlagt å ta det som trening, og kanskje delta på 4 intervaller. Status før siste 10 kilometer er at Kari leder med god margin. - På siste runden skal jeg ta det med ro, og bare kose meg, sier en fornøyd Kari. 

Klokken 11:00: 
Løpet er ferdig og siste deltager er i mål. Vinneren i herreklassen ble Andreas Torsvik med en totaltid på 5:28:18, og vinner av dameklassen ble Kari Langerud med en totaltid på 6:02:43. Arrangørene er veldig fornøyd med arrangementet, og har en maks opplevelse av løperne og gjennomføringen av arrangmentet. - Vi er klare for å doble antall deltagere neste år, sier en fornøyd Rambø. - Regionen viste seg fra sin beste siden søndag, og vi fikk avsluttet med strålende vær. Vi har fått gode tilbakemeldinger fra deltagerne underveis. Vi har allerede konkludert med at det blir nytt arrangement neste år, og det blir samme helga som i år. Alt har gått på skinner denne helga, bokstavelig talt. Fra målstreken kan du gå rett til spisesalen, til dusjen, videre til sovesalen, og så ut til målstreken, forklarer Rambø. Arrangørene nevner likevel noen få ting de kunne gjort annerledes, og kan allerede nå melde om at de skal gjøre noe med tidtagingen. I tillegg så blir det hentet inn tilbakemeldinger fra noen av deltagerne, slik at neste års arrangement blir enda bedre. 

- Røyse Ultra ble skapt ved å ta det beste fra flere gode arrangement. Blant annet Hytteplan, Bislett 24, Halden Ultraintervall og Barneløp. Vi har også spurt erfarne ultraløpere hva de ønsker å spise. 

Røyse Ultra ble gjennomført med en frivillig stab på 5-6 personer. - Akkurat nå er vi i lykkerus, sier Rambø. 
 

Endelige resultater:

Stemningsrapport: 
Røyse Ultra har fokus på at arrangementet skal være en sosial løpefest, der løperne skal få et kinderegg av opplevelser (3 ting på 1 gang). 

1) Kondisjons- og utholdenhetstrening. 
2) Mental bevissthet
3) Mange nye venner

Det er sosiale er også viktig, og her kommer noen glimt fra det som skjer mellom løpingen. 

Det er rikelig utvalg av drikke tilgjengelig til en hver tid. 

Det er fokus på næring, og det er viktig å slappe av mens man kan. Det drikkes alkohlfritt, selvfølgelig.


Næring er viktig i løpet av natten.

Rehabilitering er i fokus mellom intervalldragene.

Deltagerne er i ferd med å ta fatt på ett av nattens intervaller.

Klær tørkes.

Og plassen må utnyttes.

Finisher trøye. Denne brukte Andy som vekkemotivasjon før intervall kl 06:00.

Bilder fra løpet: 

Per Øyvin Andersen og Andreas Torsvik i "pulsbakken".

Unni Skøien hopper i mål.

Skuggenatten.

Løpeglede. 

Oline Oksnøy er en innmari sprek og aktiv 72-åring. Hun fikk prisen for "Løpets inspirator".

Smerten kan synes på siste intervall. Her er Tor Idar Lillekroken som kom på 4. plass totalt.


Guro Skjeggerud kom på 2. plass i kvinneklassen. Her er hun snart ferdig, bare "pulsbakken igjen".

Even Nedberg ble kåret til "løpets blideste".

Tommy Støa er snart i mål.

Arne Martinus Lindstad kom på 5. plass totalt.

Ståle Wenstad Aas.

Helge Reinholt fra Romerike Ultraløperklubb. "Strike a pose".

Jan Kristian Bråten-Obel (396) og Ole Tom Amlien sammen med Guro Skjeggerud like bak.

Leif Abrahamsen og Ole Joachim Aasen rett etter start på siste intervall søndag kl 09:00. 

Ole Joachim Aasen er russ i år, og startet oppladningen til Røyse Ultra med russedåp fredag. Han meldte seg på Røyse Ultra fordi det skulle være en fin formtest til militæret. Han kan videre fortelle at det blir noe feiring i russetiden, men at han skal ta det litt med ro slik at ikke formen ikke blir helt ødelagt.