Om en er pinne stiv på slutten av et flatløp, går det som likevel greit å karre seg til mål på anstendig vis. På 3000 m hinder er det langt verre dersom beina er fulle av melkesyre. For Jakob Ingebrigtsens del kom den store surheten 200 m for tidlig. Først fikk han alvorlig trøbbel over vanngrava der det stoppa så å si helt opp. Over det siste hinderet gikk det verre. Jakob var antakelig borti bukken og klarte ikke å stå imot i landinga. Dermed gikk han i bakken, og sliten som han var, brukte han tid på kare seg opp og løpe de siste meterne. I målområdet ble han liggende flatt ut på tartanen, lenge. 

Etterpå bar det til medisinsk avdeling for sjekking av tilstanden. 

– Han var fryktelig sliten og ligger på medisinsk rom nå. Han var bare dønn sliten og prøver å komme seg. Jeg tror ikke det er noe alvorlig. Jeg tror han fikk litt hjelp til å komme seg dit, men det er ikke grunn til bekymring. Han trenger bare litt tid, fortalte presseansvarlig for de norske utøverne, Morten Olsen, til pressen etterpå. 

Til NRK fortalte Jakob sjøl seinere: 

– Jeg fikk litt melkesyre og måtte bare roe meg ned. Jeg hadde ikke så store forventninger, og nå blir det som det blir. Det var bare veldig gøy, og jeg vil ta med meg dette videre. Det er sykt å få være med på dette her, fortalte 16-åringen til NRK.

Sjøl om Jakob hadde holdt seg på beina, ville han neppe klart å gå videre til finalen. Dårligste tid som holdt til avansement var 8.25,86, mens nordmannen kom i mål på 8.34,88. Bare fire løpere gikk videre fra Jakobs heat, og Jakob lå ikke an til å bli blant de fem beste i heatet. Det ble vunnet av Conseslus Kipruto på 8.23,80. Kipruto er en av de store favorittene i finalen. 

Svenske Napoleon Salomon kom på plassen bak Ingebrigtsen, etter at han også hadde falt. Det dreide seg om en hekt tidligere i løpet, og det var imponerende av den unge svensken å komme så sterkt tilbake. 

3000mh3_vanngrav_50D8064.jpg
Jakob Ingebrigtsen tapte litt til de fleste andre på vanngravpasseringene. På de to siste passeringene tapte han mye. (Foto: Bjørn Johannessen) 
300mh3_feltet_50D7960.jpg
I store deler av løpet lå Jakob Ingebrigtsen utvendig i bane to. Det gav han en lengre distanse å løpe. Samtidig fikk han bedre oversikt framover inn mot hindra. Her ligger han på skuldra til svenske Solomon som falt, og som nesten tok med seg Ingebrigtsen i fallet. 
 

1 1136 Conseslus KIPRUTO KENKEN 8:23.80 Q
2 1411 Stanley Kipkoech KEBENEI USAUSA 8:24.19 Q
3 757 Matthew HUGHES CANCAN 8:24.79 Q SB
4 904 Tesfaye DERIBA ETHETH 8:25.33 q
5 1378 Hillary BOR USAUSA 8:27.53
6 716 Altobeli DA SILVA BRABRA 8:31.82
7 1135 Brimin Kiprop KIPRUTO KENKEN 8:33.33
8 1211 Jakob INGEBRIGTSEN NORNOR 8:34.88
9 1310 Napoleon SOLOMON SWESWE 8:35.95
10 1061 Yohanes CHIAPPINELLI ITAITA 8:36.48
11 876 Jonathan ROMEO ESPESP 8:38.05
12 1180 Mohamed TINDOUFT MARMAR 8:40.99
13 1362 Boniface SIKOWO UGAUGA 8:43.86
14 652 Stewart MCSWEYN AUSAUS 8:47.53
15 970 Rob MULLETT GBRGBR 8:47.99



Heat 1 - Elbakkali viste styrke
Marokkanske Soufiane Elbakkali er en av gullkandidatene på 3000 m hinder, og han svekka ikke kandidaturet etter dagens forsøk. På den siste 1000 meteren tok han kommando, og etter å ha løpt den på 2.40, var han førstemann i mål. Franske Mahiedine Mekhissi og etiopiske Getnet Wale fulgte like bak og gikk direkte videre til finalen. Tre mann fra hvert heat kvalifiserte automatisk, og i tillegg gikk tre mann til videre på tid fra dette heatet. 

Danske Ole Hesselberg lå hele tida fint på halen av feltet, og sjøl om han måtte slippe litt mot slutten, så endte han opp på en åttendeplass på ny pers med 8.27,86. Det holdt ikke til avansement for dansken. Svenske Emil Blomberg slapp feltet etter 1000 m og brøt 200 meter seinere. 

3000mh1_Bakkali_50D7695.jpg
Morokkanske Soufiane Elbakkali seiler opp som en av gullfavorittene foran hinderfinalen. (Foto: Bjørn Johannessen) 

3000mh1_Birechs _fall_50D7725.jpg
En av favorittene, Jairus Birech fra Kenya, falt ved en av vanngravpasseringene, men stabla seg raskt på beina og ble nummer fem i heatet. Det holdt til finaleplass. (Foto: Bjørn Johannessen) 

3000mh1_Hesselberg_50D7736.jpg
Danske Ole Hesselbjerg fikk mye ut av løpet sitt - og satte pers - sjøl om det ikke holdt til finaleplass. (Foto: Bjørn Johannessen) 
 

1 1174 Soufiane ELBAKKALI MARMAR 8:22.60 Q
2 938 Mahiedine MEKHISSI FRAFRA 8:22.83 Q
3 906 Getnet WALE ETHETH 8:23.00 Q
4 607 Bilal TABTI ALGALG 8:23.28 q
5 1127 Jairus Kipchoge BIRECH KENKEN 8:23.84 q
6 1354 Jacob ARAPTANY UGAUGA 8:25.86 q
7 1069 Ala ZOGHLAMI ITAITA 8:26.18 PB
8 838 Ole HESSELBJERG DENDEN 8:27.86 PB
9 1254 Krystian ZALEWSKI POLPOL 8:28.41
10 979 Zak SEDDON GBRGBR 8:32.84
11 1051 Hossein KEYHANI IRIIRI 8:33.76 NR
12 1453 José PEÑA VENVEN 8:37.15
13 873 Sebastián MARTOS ESPESP 8:51.57
14 1338 Tarik Langat AKDAG TURTUR 8:53.42
  1305 Emil BLOMBERG SWESWE DNF



Heat 2 - også Evan Jager viste klasse
Også Evan Jager er en av gullkandidatene, og i likhet med Elbakkali viste han god form. Han vant det andre heatet etter å ha tatt teten og kjørt hardt på de siste 600 meterne. Jager ble tett fulgt av Tafese Seboka fra Etiopia og Yoann Kowal fra Frankrike.

Den meget meritterte kenyaneren, Ezekiel Kemboi måtte nøye seg med fjerdeplass og var dermed ikke automatisk kvalifisert. Tidene på de beste i dette heatet var imidlertid så pass gode at Kemboi gikk videre på tid. Jagers vinnertid var 8.20,36, mens Kemboi brukte 8.20,61.

3000mh2_Jager_50D7890.jpg
Evan Jager tok ingen sjanser og satte god fart på de siste 600 meterne. Dermed er amerikaneren som tok sølv i OL sist sommer, finaleklar. (Foto: Bjørn Johannessen) 
 

1 1408 Evan JAGER USAUSA 8:20.36 Q
2 902 Tafese SEBOKA ETHETH 8:20.48 Q
3 932 Yoann KOWAL FRAFRA 8:20.60 Q
4 1131 Ezekiel KEMBOI KENKEN 8:20.61 q SB
5 1355 Albert CHEMUTAI UGAUGA 8:23.18 q PB
6 604 Hichem BOUCHICHA ALGALG 8:30.01
7 840 Mohamed ISMAIL IBRAHIM DJIDJI 8:33.77
8 1059 Abdoullah BAMOUSSA ITAITA 8:34.86
9 851 Yemane HAILESELASSIE ERIERI 8:35.73
10 861 Fernando CARRO ESPESP 8:38.42
11 1178 Hicham SIGUENI MARMAR 8:44.74
12 744 Mitko TSENOV BULBUL 8:45.21
13 1122 Hironori TSUETAKI JPNJPN 8:45.81
14 1337 Raouf BOUBAKER TUNTUN 8:46.25
15 981 Ieuan THOMAS GBRGBR 8:52.96