LOGO for bladet Kondis

Trolløpet 1999

Resultater og passeringstider.
Bilder fra Trolløpet 1999
Trolløpet - NM i selvplaging?
Under slik vi rapporte fortløpende løpsdagen:
 
En tung, mørk overskyet himmel møtte deltagerne i dag morges etter en natt hvor det blåste full storm. Men etterhvert har det lettet og nå er det 12 grader med lett yr underveis.
5 deltagere har vi på 100 km og på 63 km er det 3 kvinner og 26 menn som har startet. Folk fra hele landet, Mosjøen, Oslo, Arendal og Salazar står oppført fra USA.
Vi har for øyeblikket bare mobil overføring som er meget tregt men vil prøve å få bragt ut passeringstider etter beste evne.
 

kl.:09.52:
Helge Hafsås, mannen med alle seirene på maraton i år og som debuterer på 63 km passerer først og i et skremmende høyt tempo, dette kan da umulig holde! 43.11 på første 11 km! Like bak kommer favoritten på 100 km Egil Skarpsno 43.49
 
Kl.10.30:
Hafsås (63km) løper klokkejevnt å passerer 22km på 1.24.24 og også Skarpsno (100km) holder koken: 1.26.12.
Nedenunder finner du passeringstider på første runden.

Kl.11.00;
Fortsatt overskyet, men lettere. Vibeche Nicolaysen som startet 8 minutter over 6 idag morges, gleder seg over at hun nå har noen å løpe med der hun er ute på sin 4 runde! Stig Vangsnes som har løpt i kort går i garderodeben for å skifte til mer varmt. Like etterpå kommer Reidar Olsen som har løpt med treningsdrakt og nå skal kle av seg litt. Etter 2 runder har Per Gunnar brukt 1.35.52 og holder 2dre plassen i 63km foran Salazar på 1.38.06. Også Rune Fossheim fra DNLstyret er langt fremme på en 8de plass med 1.43.53. Flere passeringstider nedenfor. Eva Nordahl Pedersen er fortsatt i teten blant kvinnene med 2.00.15.


Kl.11.35:
Egil Skarpsno har kjørt tida ned på 3 runden, det har også Per Gunnar Alfheim! Skarpsno har 2.08.54 og leder soleklart, men mellom 2 og 4 mann på 100km skiller det bare 2 minutter og ned til 5te mann ytterligere 6 minutter.
Hafsås 2.07.15 leder 63km foran Per Gunnar 2.25.32 og Salazar 2.27.38. (vi beklager å ha oppgitt at Birkeland var i teten av kvinnene det er fortsatt Pedersen i tet der.) Samtlige passeringer etter 2 runder finner du nedenfor.
kl.12.30
Skarpsno og Hafsås har nå begynt å passere folk med over en runde og de holder en meget høy fart. Så har vi fått de første som har brutt. Ulf Jacobsen på 100km og Stig Vangsnes som ga seg etter 33km og det var fornuftig den ene leggen hadde nærmest est ut! Egil Skarpsno har nå passert 44km på 2.52.27 og Helge Hafsås på 2.50.58. Han leder nå med 24 minutter på Per Gunnar Alfheim som igjen er 2.44 foran Steve Salazar. Bortsett fra en mann har alle nå passert 3 runder, du finner passeringer nedenunder.

Kl.13.10 : 100km begynner å miste sine menn: Trond Sjåvik har også brutt, som han gjorde det etter 8 timer i Sparthlaton. Mens Reidar Olsen løper bra og har bare 8 mann foran seg totalt.

Kl.13:20:Helge Hafsås har vunnet årets 63 km i Trolløpet på 4.14.23 en meget god tid, etter å ha løpt 10 maraton tidligere i år, 8 seiere en 6 plass i Drammen og brutt i Oslo. Helge løp meget suverent hele veien og hadde Skarpsno like i ryggen. Men 100km tviler han på om det blir noe. Været var bra. Helge kan også bekrefte at nå føler han seg helt utslått etter alle maratonløpene i år, til slutt har han vist seg noe menneskelig altså. Idag sa han at:

-Det gikk tungt hele veien; stiv i lyskene. Har vært i elendig form og har ikke gjort noe spesiellt den siste uken. Sliten men fornøyd kan Hafsås nå gå å skifte og få seg en snus!

Kl::13.50: Per Gunnar Alfheim har debutert med en 2dre plass på 63km på tiden 4.46.33 og tok på straken 10 armhevinger etter målplassering. På tredje fulgte amerikaneren Steve Salazar som tapte på slutten til Per Gunnar, men som kom seg under 5 timer med god margin.: 4.55.08

15.10: Britt Elin Birkeland vant kvinnenes 63km på tiden 5.54.04 etter lenge å ha ligget rett bak Eva Nordahl Pedersen som til slutt tok 2dre plassen med 5.59.17

15.45: Vi har nå fått inn maratonpasseringene for alle løperne. Skarpsno som en stund håpet å gå under 7 timer har passert 88km på 6.11.51 og må nok over 7 timer. Under 7 timer har inggen nordmann før løpt på norsk jord.

16.25: Egil Skarpsno er blitt Norgesmester på 100km etter å ha løpt det raskeste 100km som er løpt på norsk jord.Egil løp kanskje sitt beste 100km løp noensinne på tiden 7.10.25. Med tanke på en ganske kraftig vind og at du har en motbakke som er ganske tøff når du skal løpe denne 9 ganger spørs det om løpet i dag faktisk var bedre enn hans personlige rekordkløp på 7.03. Winschooten, Nederland. Siste mann på 63km fikk skikkelig heiarop på siste runden inne på Fana Stadion å klarte makstiden med 20 sekunder!!! Gratulerer Trond Klinge Johnsen med å ha kommet i mål på 7.29.40!! Brødrene Gaupås fikk noterte sitt maratonløp nr.50 og 51 idag.

Reidar Olsen har som siste mann gått i mål i Trolløpet rett før det mørkner. Med tiden 9 og en halv time har Reidar gjort et meget respektabelt løp på en dag hvor han ikke var i form i det hele tatt. Tenk å skulle løpe 100km når det går tungt helt fra begynnelsen! Tungt gikk det, men Reidar smilte underveis og oppviste en evne til å fortsette på tross av sko som gikk opp i liminga, konkurrenter som gikk opp i liminga og brøt, publikum som gikk opp i "røk" og forsvant hjem til noe rundt. kondis.no må bare få gratulere Reidar og alle andre som deltok og forsøkte seg på disse ultradistansene 63 og 100 km. Gratulasjoner også til Hans-Jacob Berntsen som kunne presentere en 100km løype og alle de funksjonerer som holdt ut i 12 timer i det hustrige høstværet rundt Fana Stadion. Vi fikk altså oppleve gode tider og fine dueller og masse god idrett av både erfarne og debuterende løpere på ultradistansene. kondis.no tar nå kvelden men vi kommer tilbake med bilder fra Trolleventyret i morgen. Kanskje kan vi få noen ord fra Per Gunnar som debuterte med stil og som det blir spennende å følge i sesongen som kommer.
 
Fra Per Gunnar Alfeheim fikk vi denne forhåndsreportasjen skrevet dagen før dagen:
Trolløpet - NM i selvplaging?
 

Resultater
(Vi gjør oppmerksom på at dette er uofisielle tider hvor det kan forekomme feil)
I parentes tider ved passering maraton
100km
1 Egil Skarpsno7.10.252.43.19
2 Reidar Olsen9.30.xx3.40.45
63km kvinner
1Britt Elin Birkeland5.54.44(3.48.59)
2Eva N. Pedersen5.59.17(3.48.59)
3Vibeche Nicolaysen6.39.03(?)
4Ingrid Storedal6.41.40(4.16.06)
63km menn
1Helge Hafsås 4.14.23 (2.42.03)
2 Per G. Alfheim 4.46.33 (3.04.51)
3Steve Salazar 4.55.08 (3.07.18)
4 Harald Schibby 5.09.13 (3.16.05)
5 Harald Nilsen 5.12.44 (3.16.0)
6 Morten Hauso 5.24.55 (3.15.21)
7 Rune Fossheim 5.31.40 (3.22.00)
8 Fredrik M. Lampe 5.44.47 (3.40.40)
9 Arvid Tangerås 5.48.20 (3.48.40)
10 Knut Andersen 5.55.48 (3.48.59)
11 Richard S.Nilsen 6.07.28 (3.42.20)
12 John Åge Solberg 6.09.36 (3.48.59)
13 Trygve Hillestad 6.15.10 (3.50.30)
14 Magnus Ness 6.30.22 (4.02.30)
15 Bjarte Brautaset 6.30.44 (3.48.40)
16 Johannes Aasheim 6.33.40 (3.50.0)
16 Kenneth Haugland 6.33.40 (3.50.00)
18 Haavard Breidlid 6.52.33 (4.03.44)
19 Alf Gaupås 6.57.20 (3.50.30)
20 Geir Gaupås 6.59.51 (4.22.10)
21 Ove Hansen 7.14.33 (4.13.25.)
22 Trond K. Johnsen 7.29.40 (4.39.40)

NM 100 KM

  11km 22km 33km 44km 55km 66km 77km 88km 100km Maraton
Reidar Olsen 55.59 1.53.23 2.51.52 3.53.51   6.00.47       3.40.45
Ulf Jacobsen 55.33 1.52.33 2.47.31 Brutt            
Trond Sjåvik 54.55 1.51.21 2.51.16 Brutt           3.46.26
Erling Andersen 59.59 1.59.49 3.00.30   4.08.00 Brutt       3.53.29
Egil Skarpsno 43.49 1.26.12 2.08.54 2.52.27 3.37.53 4.27.35 5.18.58 6.11.51 7.10.25 2.43.19

63 KM

MENN 11km 22km 33km 44km 55km 63km   Plass Mararton
Helge Hafsås 43.11 1.24.24 2.07.15 2.50.58 3.37.03 4.14.23   1 2.42.03
Per G. Alfheim 47.58 1.35.52 2.25.32 3.14.58 4.06.49 4.46.33   2 3.04.51
Stig Vangsnes 51.37 1.53.25 brutt            
Knut Andersen 59.59 2.00.15 3.00.33 4.01.40 5.05.22 5.55.48   10 3.48.59
Alf Gaupås 1.00.55 2.00.15 3.00.33 4.05.14 5.34.57 6.57.20   19 3.50.30
Morten Hauso 49.40 1.39.35 2.30.54 3.27.02 4.33.05 5.24.55   6 3.15.21
Rune Fossheim 51.25 1.43.53 2.37.34 3.33.58 4.35.18 5.31.40   7 3.22.00
Kenneth Haugland 59.59 2.00.01 3.00.33 4.05.27 5.27.00 6.33.40   16 3.50.00
Fredrik M. Lampe 59.59 2.00.15 3.00.33 4.00.30 5.00.13 5.44.47   8 3.40.40
Trond K. Johnsen 1.06.00 2.15.44 3.31.03 4.56.36 6.23.05 7.29.40   22 4.39.40
Bjarte Brautaset 59.59 2.00.22 3.00.33 4.00.30 5.00.33 6.30.44   15 3.48.40
Harald Nilsen 50.06 1.40.50 2.32.38 3.26.57 4.25.25 5.12.44   5 3.16.0
Johannes Aasheim 59.59 2.00.22 3.00.33 4.05.18 5.27.00 6.33.40   16 3.50.0
Arvid Tangerås 59.59 1.59.50 3.00.33 4.00.43 5.00.13 5.48.20   9 3.48.40
Bjørn Knudsen 49.39 1.40.10 2.31.10 Brutt         3.16.28
Geir Gaupås 1.06.00 2.14.44 3.24.22 4.37.38 5.54.03 6.59.51   20 4.22.10
Steve Salazar 49.12 1.38.06 2.27.38 3.17.42 4.10.21 4.55.08   3 3.07.18
Harald Schibby 50.45 1.41.27 2.32.43 3.27.07 4.23.59 5.09.13   4 3.16.05
Trygve Hillestad 59.59 2.00.15 3.00.33 4.04.07 5.16.38 6.15.10   13 3.50.30
Magnus Ness 1.00.33 2.01.44 3.06.02 4.16.33 5.33.24 6.30.22   14 4.02.30
Richard S.Nilsen 57.59 1.52.45 2.51.52 3.56.41 5.01.49 6.07.28   11 3.42.20
Glenn Gustavsen 54.58 1.54.57 3.04.41 Brutt         4.09.32
Haavard Breidlid 59.44 2.00.15 3.04.50 4.23.00 5.48.13 6.52.33   18 4.03.44
John Åge Solberg 59.59 2.00.15 3.00.33 4.02.15 5.12.47 6.09.36   12 3.48.59
Svein Myking 59.59 2.00.22 3.02.28 Brutt         3.58.22
Ove Hansen 59.59 2.00.15 3.07.55 4.30.45 6.00.07 7.14.33   21 4.13.25.
KVINNER                
Eva N. Pedersen 59.59 2.00.15 3.00.33 4.01.38 5.05.33 5.59.17   K-2 3.48.59
Ingrid Storedal 1.05.07 2.12.10 3.21.10 4.29.53 5.44.04 6.41.40   K-4 4.16.06
Vibeche Nicolaysen Startet kl.06.08       6.39.03   K-3
Britt E.Birkeland 59.59 2.00.48 3.00.33 4.02.04 5.05.12 5.54.44 3.48.59

Trolløpet - NM i selvplaging?
 
I morgen - 30. oktober - går startskuddet for Norges eneste ultraløp: Trolløpet i Bergen. Det er to distanser å velge mellom. 100 km og 63 km. 100-km'eren har status som Norgesmesterskap i ultramaraton. "Sprintdistansen" på 6,3 mil kan fungere som en myk overgang for maratonløpere som reflekterer over å prøve seg på "skikkelige" ultraløp.
 
Sosial løype
Av innbydelsen til Trolløpet, er traséen beskrevet som følger: "Løypen har asfaltdekke, er flat og lettløpt. Det er en rundløype på 9 runder á 11 km. Resten løpes på bane med innkomst på Fana stadion. 63-km'eren går i samme trasé".
 
Undertegnede har vært igjennom traséen noen hundre ganger, og vil tilføye: Helt flat og lett er den ikke. Det er en betydelig motebakke opp til stadion, pluss én ute i løypen. At den beskrives som rundløype, må ikke tas helt bokstavelig. Store deler av traséen er frem og tilbake på samme vei. Det er positivt fordi man da stadig møter deltagere, og kan gi og få oppmuntring underveis!
 
Debuterer
Personlig skal jeg delta for første gang i Trolløpet i morgen. Helt frem til siste uken, har jeg vært litt usikker på hvilken distanse jeg skulle velge. Jeg har holdt en knapp på 63-km'eren. Og nå er det avgjort: Det blir 63. Og det blir spennende!
 
Jeg har virkelig sett fem til å bevege meg ut på helt fremmed "territorium", fra det øyeblikk jeg bestemte meg. Beslutningen ble tatt en ukes tid etter Drammen Maraton. Med ny pers der på 2:53:26, og en siste fem-kilometer som satte resten av løpet helt i skyggen, var det lett å la seg friste av et enda lenger løp. Maraton blir liksom ikke langt nok, når man bare kan "øse" på på slutten.
 
Ikke på hvilehjem etter Drammen
I de fire ukene mellom Drammen og i dag, har jeg ikke vært på hvilehjem.
 
Allerede fire dager etter Drammen, var jeg i rekordform Frikarusellen (5 km). Men jeg hadde tre fridager, pluss to rene restitusjonsøkter, og trente bare 46 km den uken.
 
Andre uken ble det 70 km og Kvarven Opp (2 km bakkeløp) om lørdagen.
 
Tredje uken ble det 110 km, hvorav 30 var om mandagen og 35 om lørdagen. Mandagen perset jeg også i Fenring løpskarusell (4,3 km), og lørdag løp jeg dessuten "Stolzekleiven Opp".
 
Denne siste uken har jeg trent 44 km fordelt på ukens tre første dager. Mandag kjørte jeg 6400 meter på bane i 4:05 fart (1:38-runder). Tirsdag løp jeg 16 km i 4:30 fart. Onsdag var det "full rulle" på Frikarusellen igjen (5 km). Torsdag - I går - var fridag. I dag, dagen før dagen, skal jeg løpe 4 km og fire moderate stigningsløp.
 
Og da håper jeg overskuddet og formen er på plass i morgen klokken 9.00 når startskuddet går i Trolløpet - til tross for at det er blitt 7. konkurransen på de siste fire ukene!
 
Indikasjonene fra Frikarusellen på onsdag, var gode. Det var langt fra noe maksløp. Jeg var bevisst defensiv med tanke på Trolløpet. Ut mot vending knapt halvveis, lå vi 4-5 stykker sammen i betydelig motvind. Farten var noe laber, men ingen ville opp i motvinden og dra, noe jeg normalt ville gjort. Jeg var ganske treningstung i beina og kroppen. Men jeg perset fra vending og inn! Siste km gikk på 3:20. Det gir meg et psykisk løft og selvtillit nå inn mot Trolløpet, og det betyr noe!
 
Mål 
Jeg blir meget fornøyd om jeg klarer under 4 timer og 45 minutter, og har en "hemmelig" drøm om under 4:38: Pr 1/2-maraton: 1:30, 1:30, 1:38. Men det betyr selvfølgelig mye at det er vindstille og bra værforhold. Det er meldt kuling styrke 15 på kysten, men jeg håper det blir brukbart oppe i Fana likevel.
 
Er ultramaraton selvplaging, eller er det ren, skjær fornøyelse?
 
Svaret på det, må vel være individuelt betinget. I morgen kveld kan jeg kanskje svare på spørsmålet sett med mine øyne.